http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Vježbanje : brzinsko popravljanje štete Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Sat, 18 Apr 2026 16:28:48 +0000 Thu, 24 Jun 2010 10:40:46 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=3101 http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ http://www.fitness.com.hr/forum/brzinsko-popravljanje-tete_topic3101_post50671.html#50671 Author: Psyho
Subject: 3101
Posted: 24 Lipanj 2010 at 10:40

Mislim da si malo previše samokriticna... nadam se da nebudeš pala u depresiju zbog napolitanki i sladoleda
Osobno sam mišljenja da nam ne škodi ako si ponekad damo oduška pa se "ubijemo zabranjenim vocem"    ... žena radi domaci sladoled banana/nesqvik... i da ne pretjerujem... ubijam se... ali to ipak nije svaki dan pa tome ne pridajem tako veliku pažnju... opusti se i uživaj... bar na tren... u teretani odradi "pokoru" i to je to     !]]> Thu, 24 Jun 2010 10:40:46 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/brzinsko-popravljanje-tete_topic3101_post50671.html#50671 http://www.fitness.com.hr/forum/brzinsko-popravljanje-tete_topic3101_post50541.html#50541 Author: AnastasiaB
Subject: 3101
Posted: 23 Lipanj 2010 at 10:43

povecat cu kardio na 45 min, to je 5-š0 min min više, ne bi trebalo bit štete...mislim]]> Wed, 23 Jun 2010 10:43:37 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/brzinsko-popravljanje-tete_topic3101_post50541.html#50541 http://www.fitness.com.hr/forum/brzinsko-popravljanje-tete_topic3101_post50507.html#50507 Author: zmaj
Subject: 3101
Posted: 23 Lipanj 2010 at 00:45

 ali prekomjernin povecavanjen moze doc i do stete vise nego koristi]]> Wed, 23 Jun 2010 00:45:34 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/brzinsko-popravljanje-tete_topic3101_post50507.html#50507 http://www.fitness.com.hr/forum/brzinsko-popravljanje-tete_topic3101_post50490.html#50490 Author: AnastasiaB
Subject: 3101
Posted: 22 Lipanj 2010 at 23:48

ma inacene jdem tako, došlo mi zadnja 2 dana a probat cu povecat kardio, samo pocela sam ne-voljet orbitrek...nevermind, sama sam si kriva, sad cu se malo ubit da to rješim i gotovo ]]> Tue, 22 Jun 2010 23:48:49 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/brzinsko-popravljanje-tete_topic3101_post50490.html#50490 http://www.fitness.com.hr/forum/brzinsko-popravljanje-tete_topic3101_post50460.html#50460 Author: zmaj
Subject: 3101
Posted: 22 Lipanj 2010 at 22:56

 jednostavno mozes odradit treninge kako te ide, pa tih tjedan dana sta nemozes nemoj,i poslin nastavi ka da nista nije bilo, i probaj u te dane koje neces trenirat ne natrpavat se previse hranon]]> Tue, 22 Jun 2010 22:56:06 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/brzinsko-popravljanje-tete_topic3101_post50460.html#50460 http://www.fitness.com.hr/forum/brzinsko-popravljanje-tete_topic3101_post50441.html#50441 Author: AnastasiaB
Subject: 3101
Posted: 22 Lipanj 2010 at 18:29

e ovako, trebam savjet tj pomoc. dakle ovaj tjedan sam vec napravila 2 ogromne pogreške sa hranom( jucer vreca cokoladnih napolitanki, danas ledo maximo sladoled), koje mogu popravljati od cetvrtka do nedjelje jer mi teretana ne radi sutra, a jedino je sigurno da cu ovaj tjedan moci 3x u istu, za 4 vec nije. iduci tjedan pak ne mogu uopce zbog ispita. što onda sad ta 3 dana napraviti, da ih iskoristim što bolje prije prisilne pauze, da si povecam kardio na šh, pol h orbitrek, polh bicikl a ostalo uobicajeno? to bi bila moja ideja, ali neznam je li dobra. osjecam se baš grozno zbog tog junka, cini mi se kao veliki korak nazad s obzirom da prošli tjedan nisam dovojno sebe dala u trening, ali ti rokovi što mi vise nad glavom baš mi nabijaju stres pa sam s mislima svugdje. pa da bar popravim te greške s hranom, ako ništa drugo...neznam ni jel ovo u dobrom podforumu hvala]]> Tue, 22 Jun 2010 18:29:56 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/brzinsko-popravljanje-tete_topic3101_post50441.html#50441