http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Ostala pitanja poèetnika i savjeti : pozz Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Fri, 17 Apr 2026 11:23:46 +0000 Mon, 14 Jun 2010 19:47:43 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=3033 http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ http://www.fitness.com.hr/forum/pozz_topic3033_post48941.html#48941 Author: soner_9393
Subject: 3033
Posted: 14 Lipanj 2010 at 19:47

Gainer kao i svaki drugi, ja bih ti preporucio od suplementacije samo osnovno whey i dextroza i to je to.

Pare uloži na hranu, jedi što više, probaj sastavit neki jelovnik pa da vidimo na cemu si

I naravno trening
]]> Mon, 14 Jun 2010 19:47:43 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/pozz_topic3033_post48941.html#48941 http://www.fitness.com.hr/forum/pozz_topic3033_post48937.html#48937 Author: Marko818
Subject: 3033
Posted: 14 Lipanj 2010 at 19:25

e hvala na odgovoru..mene zanima mass tech preporucio mi je lik sto to prodaje kaze da je jako dobar wheigt geiner..i uz vjezbu i prehranu moze odlicno djelovat...ja neznam nis o tom proteinu ako mi mozete opisat taj protein...unaprijed hvala]]> Mon, 14 Jun 2010 19:25:38 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/pozz_topic3033_post48937.html#48937 http://www.fitness.com.hr/forum/pozz_topic3033_post48616.html#48616 Author: soner_9393
Subject: 3033
Posted: 11 Lipanj 2010 at 21:39

Napisao si puno gluposti 

Hrana je slicna steroidima, što je više budeš konzumirao, bit ceš veci i rast ceš više.

Evo ti odlicna kombinacija: puno hrane iz cistih izvora (meso, svježi sir, jaja,zobene,mlijeko,riža...), trpaj što više možeš, treninzi neka budu heavy: deadlift, squat, bench press, millitary press, zgibovi i dipsi. Za pet-šest mjeseci javi rezultate.
]]> Fri, 11 Jun 2010 21:39:51 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/pozz_topic3033_post48616.html#48616 http://www.fitness.com.hr/forum/pozz_topic3033_post48607.html#48607 Author: Marko818
Subject: 3033
Posted: 11 Lipanj 2010 at 20:38

prvo pozz svima,odlican je forum.znaci imam š7 god i jako sam mrsav imam š.80.i imam 60kg..htio bi se udebljati i zanimaju me proteini, i takvi dodaci i koj bi bio najbolji..pitao bi dal imama nes slicno staroidima sto brazo rastu misici i da se ne uzima u inekcijama...neznam puno o tome tako moli vas nemojte se ljutit ako sam napisao koju glupost..]]> Fri, 11 Jun 2010 20:38:38 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/pozz_topic3033_post48607.html#48607