Pozdrav svima, ja sam nova. Da vas pitam: ima li netko kakav savjet kako smanjiti obujam bedara? Probala sam sve što znam: na dijeti sam izgubila sve osim tog prokletog špekeca iz bedara, i to unutarnje strane. Vanjski dio je ok, ali iznutra ne ide nikako... Bila sam (tj. još sam) na no-sugar dijeti, idem na core treninge tamo u Vitu, trcim, vozim bicikl, i više nemam kaj izgubiti od špeka - osim tih nesretnih bedara... Kaj radim krivo?! Mislim, inace sam tip ala J.Lo - minimum cica, gravitacija je povukla sve ispod struka..   - mišicava, i nikad necu imat noge ko štapice (niti mi to treba), ali vjerujem da mogu biti tanje - samo ne znam kako.. Pomagajte!!