http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Edukacija : Predavanja - kretanjem do zdravlja Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Thu, 16 Apr 2026 18:50:05 +0000 Wed, 02 Jun 2010 08:56:00 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=2962 http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ http://www.fitness.com.hr/forum/predavanja-kretanjem-do-zdravlja_topic2962_post47080.html#47080 Author: TopForm
Subject: 2962
Posted: 02 Lipanj 2010 at 08:56

odite imat cete odlicnog trenera Deana Misturu,meni je on
bio trener u scipionu,Rijeka.]]> Wed, 02 Jun 2010 08:56:00 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/predavanja-kretanjem-do-zdravlja_topic2962_post47080.html#47080 http://www.fitness.com.hr/forum/predavanja-kretanjem-do-zdravlja_topic2962_post46944.html#46944 Author: Zoki
Subject: 2962
Posted: 01 Lipanj 2010 at 21:34

Sve brže živimo pa tako imamo sve manje vremena za brigu o našem zdravlju.



KRETANJEM DO ZDRAVLJA moto je koji promovira Društvo športske rekreakcije Aktivan život s ciljem promicanja zdravog i aktivnog života. Na žalost, kroz godine, sve brže živimo pa tako imamo sve manje vremena za brigu o našem zdravlju. DšR Aktivan život pokušava svojim akcijama sve više ukazati na važnost bilo kakve tjelesne aktivnosti. Poražavajuca je cinjenica da je u Hrvatskoj sve više pretilih ljudi, prema posljednjim istraživanjima 79 posto muškaraca i 49 posto žena ima prekomjernu težinu odnosno debljinu.

S obzirom na takve poražavajuce podatke DšR Aktivan život organizira seriju od 4 predavanja i radionicu pod motom KRETANJEM DO ZDRAVLJA. Ulaz na sva predavanja, kao i radionicu je besplatan. Predavanja ce se održati u Planinarskom društvu „Zagreb-Matica“, Frane Petrica 4/II kat, prema slijedecem rasporedu:

•    š9.05.20š0., srijeda od š8:00-š9:30 sati - Važnost sportske rekreacije u svakodnevnom životu
Saznajte koji su pozitivni ucinci tjelesne aktivnosti na mentalno, socijalno i fizicko zdravlje.  Predavanje ce održati Dr. Ivo Belan, autor knjige Jogging, a gošca predavanja biti ce Iris Bostjancic, clanica Hrvatske ženske alpinisticke ekspedicije Mount Everest. Usponom na Mount Everest 2009. godine, Darija i Iris Bostjancic postale su prve sestre u povijesti koje su istovremeno došle na vrh Mount Everesta.

•    26.05.20š0., srijeda od š8:00-š9:30 sati - Od jogginga do maratona
Predavanje je namijenjeno svim osobama koje se bave ili se tek žele poceti baviti trcanjem. Predavanje ce održati Dragan Jankovic, predsjednik Atletskog kluba Sljeme iz Zagreba.

•    02.06.20š0., srijeda od š8:00-š9:30 sati - Sportske ozljede koljena
Uz sve dobrobiti koje imamo od pojacane tjelesne aktivnosti ona nam ponekad donosi i ozljede. Saznajte koje su najcešce sportske ozljede koljena, kako ih prepoznati, sprijeciti i lijeciti. Predavanje ce održati dr.med. Pavao Vlahek, autor knjige Cestovno trcanje.

•    š6.06.20š0., srijeda od š8:00-š9:30 sati Ršš; Prehrana sportaša
Na što trebaju obratiti pozornost sportaši u svojoj prehrani? što je dehidracija i kako je sprijeciti? Ugljikohidrati, proteini, vitamini i minerali Ršš; kada, kako i koliko ih konzumirati? Predavanje ce održati dr.sc. Darija Vranešic Bender, dipl. ing. bioteh.

Da ne bi sve ostalo na prici između treceg i cetvrtog predavanja održat ce se radionica Zagrijavanje i istezanje i to u subotu, š2.6.20š0. od š3:30 do š5:30 sati u fitness centru Vita Fitness & Spa na Jadranskoj avenija 2B u Zagrebu. Obucite se sportski, dođite na radionicu i naucite se ispravno zagrijavati i istezati uz predavaca Deana Mistura, sportskog fizioterapauta i njegovog gosta Dejana Patrcevica, hrvatskog PRO Ironman triatlonca.
Sva predavanja prethode velikoj Kros utrci VOLIM TRcANJE koja ce se održati 22. lipnja 20š0. u š0 sati na Savskom nasipu kod Bocarskog doma, Prisavlje 2, Zagreb.

Više informacija možete dobiti na www.volim-trcanje.net ili kod osobe zaduže za odnose s javnošcu Nade Vucic (nada.vucic@gmail.com ili 09š/525 6335).

izvor:zena.hr
 

Edited by Zoki]]> Tue, 01 Jun 2010 21:34:07 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/predavanja-kretanjem-do-zdravlja_topic2962_post46944.html#46944