fitness.com.hr forum : Lizin i Meti&#ššš;nin http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Dodaci prehrani : Lizin i Meti&#ššš;nin Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Sat, 18 Apr 2026 07:33:15 +0000 Sun, 23 May 2010 12:57:53 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=2857 fitness.com.hr forum http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ Lizin i Meti&#ššš;nin : ifaš98š wrote:ja mislim da... http://www.fitness.com.hr/forum/lizin-i-metinin_topic2857_post45580.html#45580 Author: ThornOfFaith
Subject: 2857
Posted: 23 Svibanj 2010 at 12:57

Originally posted by ifaš98š ifaš98š wrote:

ja mislim da ti to ne treba.ako hoceš dodatno uzimat nekakve aminokiseline mislim da bi glutamin trebao bit prvi izbor,al ak hoceš umješaj u whey i pij
 

Bolje bcaa nego glut

]]> Sun, 23 May 2010 12:57:53 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/lizin-i-metinin_topic2857_post45580.html#45580 Lizin i Meti&#ššš;nin : ja mislim da ti to ne treba.ako... http://www.fitness.com.hr/forum/lizin-i-metinin_topic2857_post45557.html#45557 Author: ifa1981
Subject: 2857
Posted: 23 Svibanj 2010 at 10:40

ja mislim da ti to ne treba.ako hoceš dodatno uzimat nekakve aminokiseline mislim da bi glutamin trebao bit prvi izbor,al ak hoceš umješaj u whey i pij ]]> Sun, 23 May 2010 10:40:55 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/lizin-i-metinin_topic2857_post45557.html#45557 Lizin i Meti&#ššš;nin : Ma tak sam si nekak i sam mislio...... http://www.fitness.com.hr/forum/lizin-i-metinin_topic2857_post45525.html#45525 Author: Psyho
Subject: 2857
Posted: 22 Svibanj 2010 at 20:40

Ma tak sam si nekak i sam mislio... ali je pametnije pitat iskusnije !]]> Sat, 22 May 2010 20:40:08 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/lizin-i-metinin_topic2857_post45525.html#45525 Lizin i Meti&#ššš;nin : I ja mislim da je nepotrebno dodatno... http://www.fitness.com.hr/forum/lizin-i-metinin_topic2857_post45468.html#45468 Author: Iluvatar
Subject: 2857
Posted: 22 Svibanj 2010 at 13:58

I ja mislim da je nepotrebno dodatno suplementiranje, na kraju krajeva nitko od nas nije vrhunski sportaš pa ni nevjerujem da ce se promjena osjetiti
]]> Sat, 22 May 2010 13:58:25 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/lizin-i-metinin_topic2857_post45468.html#45468 Lizin i Meti&#ššš;nin : Pa to je uprincpu L-Carnatin,... http://www.fitness.com.hr/forum/lizin-i-metinin_topic2857_post45448.html#45448 Author: Furai
Subject: 2857
Posted: 22 Svibanj 2010 at 09:33

Pa to je uprincpu L-Carnatin, dodaj vitamin C, vitamin B6, niacin i željezo i evo ga. E sad, kod L-carnatina dnevno doziranje ide do 4g dnevno, a ove dvije zasebno kako dozirat, trebalo bi detaljnije ispitat. Sve u svemu, moje skromno mišljenje je da je nepotrebno.
]]> Sat, 22 May 2010 09:33:43 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/lizin-i-metinin_topic2857_post45448.html#45448 Lizin i Meti&#ššš;nin : Psyho wrote:To sam uspio... http://www.fitness.com.hr/forum/lizin-i-metinin_topic2857_post45424.html#45424 Author: soner_9393
Subject: 2857
Posted: 21 Svibanj 2010 at 22:08

Originally posted by Psyho Psyho wrote:

To sam uspio pronac... kužim da su bitne stvari za funkcioniranje organizma... samo neznam koje bi bilo doziranje ?


Iskreno, nebih znao
]]> Fri, 21 May 2010 22:08:21 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/lizin-i-metinin_topic2857_post45424.html#45424 Lizin i Meti&#ššš;nin : To sam uspio pronać... kužim da... http://www.fitness.com.hr/forum/lizin-i-metinin_topic2857_post45423.html#45423 Author: Psyho
Subject: 2857
Posted: 21 Svibanj 2010 at 22:03

To sam uspio pronac... kužim da su bitne stvari za funkcioniranje organizma... samo neznam koje bi bilo doziranje ?]]> Fri, 21 May 2010 22:03:22 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/lizin-i-metinin_topic2857_post45423.html#45423 Lizin i Meti&#ššš;nin : Psyho wrote:Ma nisu pare... http://www.fitness.com.hr/forum/lizin-i-metinin_topic2857_post45421.html#45421 Author: soner_9393
Subject: 2857
Posted: 21 Svibanj 2010 at 21:53

Originally posted by Psyho Psyho wrote:

Ma nisu pare u pitanju nego mogu dobit... kreatin, whey i dex vec uzimam... a kad je bal... nek je na vodi     !


A gle ak ceš to dobit za džabalesku onda uzmi, zašto ne

Evo ti nešto osnovno što sam našao na netu:

L-Lizin: Važan je za rast, regeneraciju tkiva i proizvodnju hormona, enzima i antitijela. Posljednja istraživanja usredotocena su na mogucu važnu ulogu u borbi protiv virusa herpesa*. Ima ga u velikoj mjeri u mišicnom tkivu.

L-metionin: Još jedna amino kiselina sa sumporom i antioksidativnim svojstvima. Važan je za zdrave nokte i kožu, sintezu taurina, L-cisteina, lecitina, bile, L-karnitina i endorfina.
]]> Fri, 21 May 2010 21:53:28 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/lizin-i-metinin_topic2857_post45421.html#45421 Lizin i Meti&#ššš;nin : Ma nisu pare u pitanju nego mogu... http://www.fitness.com.hr/forum/lizin-i-metinin_topic2857_post45420.html#45420 Author: Psyho
Subject: 2857
Posted: 21 Svibanj 2010 at 21:51

Ma nisu pare u pitanju nego mogu dobit... kreatin, whey i dex vec uzimam... a kad je bal... nek je na vodi     !]]> Fri, 21 May 2010 21:51:45 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/lizin-i-metinin_topic2857_post45420.html#45420 Lizin i Meti&#ššš;nin : A gle ovak, što se mene tiče ja... http://www.fitness.com.hr/forum/lizin-i-metinin_topic2857_post45419.html#45419 Author: soner_9393
Subject: 2857
Posted: 21 Svibanj 2010 at 21:48

A gle ovak, što se mene tice ja bih se držao osnovne suplementacije,znaci whey i dex i neki kreatin. I to je to.

A sve ostalo je manje više nepotrebno (osim ako imaš stvarno viška novca) tak da bih ja te novce radije dao za još pokoji gram wheya
]]> Fri, 21 May 2010 21:48:34 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/lizin-i-metinin_topic2857_post45419.html#45419