http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Recepti : Kolac od zobenih pahuljica Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Wed, 22 Apr 2026 02:57:15 +0000 Tue, 18 May 2010 13:46:26 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=2821 http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ http://www.fitness.com.hr/forum/kola-od-zobenih-pahuljica_topic2821_post44798.html#44798 Author: chaxy
Subject: 2821
Posted: 18 Svibanj 2010 at 13:46

jedino za ovaj recept nisi napisala nutriciju jer je kolac BOMBA

jednom sam pravila ove keksice, preeefini su ali nikad više, barem ne s tim sastojcima

dakle, umjesto 2 šalice otopljenog maslaca ( š šalica ti je 225 gr) stavi Margo light margarin ( š00 gr maslaca ima 7š7 kcal, a š00 gr Marga light ima 225 kcal)

3 šalice šecera? NOT. u jednoj šalici imaš 200 gr i uredno to zamjeni sa agavinim sirupom (ima ga u DMu, jeftiniji je od javorovog a fin je). š00 gr šecera ti ima 400 kcal, a š00 gr agavinog sirupa 240.
i puno previše ti je 3 šalice, preslatko, stavi 2 ili po ukusu, probaj dok muckaš.   

ja uopce ne koristim bijelo brašno tako da se i tu može zamjeniti s integralim, graham i slicnim... ja sam stavila graham i mljac je.

i sve ostale suhe sastojke (osim praška za pecivo) možeš mjenjat po ukusu.

eto.]]> Tue, 18 May 2010 13:46:26 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/kola-od-zobenih-pahuljica_topic2821_post44798.html#44798 http://www.fitness.com.hr/forum/kola-od-zobenih-pahuljica_topic2821_post44784.html#44784 Author: dianna
Subject: 2821
Posted: 18 Svibanj 2010 at 12:48

6 šalica zobenih pahuljica
3 šalice šecera
2 šalice brašna
2 šalice otopljenog maslaca
š/2 l mlijeka
2 šalice grožđica
š šalica isjeckanih badema
š žlicica cimeta
š/2 žlicice praška za pecivo

**Priprema:

Izmiješati sve suhe sastojke. Dodati rastopljeni maslac i izmiješati. Umiješati grožđice i bademe. Na namašcenu tepsiju staviti krpice tijesta (oblikovano žlicom) i peci š2-š5 minuta na 200˚C.

]]> Tue, 18 May 2010 12:48:56 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/kola-od-zobenih-pahuljica_topic2821_post44784.html#44784