http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Recepti : Piletina sa int. tjesteninom i gljivama R Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Tue, 21 Apr 2026 22:28:46 +0000 Wed, 11 Aug 2010 15:49:41 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=2791 http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ http://www.fitness.com.hr/forum/piletina-sa-int-tjesteninom-i-gljivama-r_topic2791_post55225.html#55225 Author: anita2102
Subject: 2791
Posted: 11 Kolovoz 2010 at 15:49

masnoce u kos...
meni je maslac tu cisto nepotreban.]]> Wed, 11 Aug 2010 15:49:41 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/piletina-sa-int-tjesteninom-i-gljivama-r_topic2791_post55225.html#55225 http://www.fitness.com.hr/forum/piletina-sa-int-tjesteninom-i-gljivama-r_topic2791_post55224.html#55224 Author: dalila
Subject: 2791
Posted: 11 Kolovoz 2010 at 15:45

 ali ovi recepti su svi kombinacija P+M+UH... samo da skrenem pažnju ;) Imam ja takvih bezbroj...
]]> Wed, 11 Aug 2010 15:45:35 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/piletina-sa-int-tjesteninom-i-gljivama-r_topic2791_post55224.html#55224 http://www.fitness.com.hr/forum/piletina-sa-int-tjesteninom-i-gljivama-r_topic2791_post55045.html#55045 Author: anita2102
Subject: 2791
Posted: 09 Kolovoz 2010 at 15:54

slicno nesta jucer pravljeno ... bez kapara i vina.]]> Mon, 09 Aug 2010 15:54:29 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/piletina-sa-int-tjesteninom-i-gljivama-r_topic2791_post55045.html#55045 http://www.fitness.com.hr/forum/piletina-sa-int-tjesteninom-i-gljivama-r_topic2791_post43988.html#43988 Author: Skviki
Subject: 2791
Posted: 14 Svibanj 2010 at 09:11

Zoki wrote: Skviki wrote: 200 g tjestetnine - to kuhane jel tak? 4 pileca odreska - od po koliko g? Pa znaš da je bar taj dio uvijek po želji.Tjestenine i piletine staviš onoliko koliko misliš da ti i tvoji ukucani možete pojesti. I da.. tjestenina je kuhana..  <span style="text-decoration: underline;">Piše pod brojem</span>:š. Zagrijte vodu i stavite kuhati tjesteninu.

pitala sam jer si napisao: Broj kalorija: 373 cal

pa onda broj komada mesine nije baš po želji, a? ]]> Fri, 14 May 2010 09:11:40 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/piletina-sa-int-tjesteninom-i-gljivama-r_topic2791_post43988.html#43988 http://www.fitness.com.hr/forum/piletina-sa-int-tjesteninom-i-gljivama-r_topic2791_post43896.html#43896 Author: Zoki
Subject: 2791
Posted: 13 Svibanj 2010 at 17:00

Skviki wrote: 200 g tjestetnine - to kuhane jel tak? 4 pileca odreska - od po koliko g?

Pa znaš da je bar taj dio uvijek po želji.
Tjestenine i piletine staviš onoliko koliko misliš da ti i tvoji ukucani možete pojesti.

I da.. tjestenina je kuhana.. 

Piše pod brojem:
š. Zagrijte vodu i stavite kuhati tjesteninu.
 

Edited by Zoki]]> Thu, 13 May 2010 17:00:25 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/piletina-sa-int-tjesteninom-i-gljivama-r_topic2791_post43896.html#43896 http://www.fitness.com.hr/forum/piletina-sa-int-tjesteninom-i-gljivama-r_topic2791_post43827.html#43827 Author: Skviki
Subject: 2791
Posted: 13 Svibanj 2010 at 13:02

200 g tjestetnine - to kuhane jel tak?

4 pileca odreska - od po koliko g?]]> Thu, 13 May 2010 13:02:07 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/piletina-sa-int-tjesteninom-i-gljivama-r_topic2791_post43827.html#43827 http://www.fitness.com.hr/forum/piletina-sa-int-tjesteninom-i-gljivama-r_topic2791_post43770.html#43770 Author: Zoki
Subject: 2791
Posted: 13 Svibanj 2010 at 10:45

Piletina sa integralnom tjesteninom i gljivama



Vrijeme pripreme (min.): 40 min
Broj kalorija: 373 cal

Masnoce: 9 g
Ugljikohidrati: 45 g
Bjelancevine: 28 g

Sastojci za 4 osobe:

200 g integralne tjestenine po želji
š/3 šalice brašna
400 ml kokošjeg temeljca
sol
papar
4 pileca odreska
maslinovo ulje
300 g šampinjona, narezanih na ploške
3 režnja cešnjaka, sitno nasjeckanog
š00 ml bijelog vina
2 žlice limunovog soka
peršin
2 žlice kapara
2 žlicica maslaca

Priprema jela:

š. Zagrijte vodu i stavite kuhati tjesteninu.

2. U međuvremenu u manjoj posudi pomiješajte 5 žlicica brašna i temeljac. Ostatak brašna stavite u plitki tanjur.

3. Piletinu posolite i popaprite i uvaljajte u brašno. U tavi zagrijte ulje i pecite piletinu dok ne dobije zlatnu boju. Izvadite iz tave i držite na toplom.

4. Zagrijte još malo ulja i pržite gljive 5 minuta. Izvadite gljive iz tave.

5. U tavu dodajte cešnjak i vino te držite na vatri 2 minute. Dodajte temeljac, limunov sok i malo soli. Držite na vatri uz miješanje 5 minuta.

6. Dodajte peršin, kapare, maslac, gljive i tjesteninu.  Malo promiješajte i poslužite sa piletinom.

izvor:žena.hr


Evo, mislim da svi ovo vole, integralna tjestenina + piletina + šampinjoni!
Jel tako FITovci?
]]> Thu, 13 May 2010 10:45:13 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/piletina-sa-int-tjesteninom-i-gljivama-r_topic2791_post43770.html#43770