fitness.com.hr forum : crobna aktivnost http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Vježbanje : crobna aktivnost Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Fri, 17 Apr 2026 11:40:09 +0000 Sun, 25 Mar 2007 21:38:20 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=256 fitness.com.hr forum http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ crobna aktivnost : Izgubia san totalno kondiciju,vec... http://www.fitness.com.hr/forum/robna-aktivnost_topic256_post3215.html#3215 Author: IgZd
Subject: 256
Posted: 25 Ožujak 2007 at 21:38

 Izgubia san totalno kondiciju,vec za 2 tjedna,ali kada malo bude bolje vrime moga bi opet poceti trcati,triba bi baren do lita se vratiti u kondiciju]]> Sun, 25 Mar 2007 21:38:20 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/robna-aktivnost_topic256_post3215.html#3215 crobna aktivnost : TRCANJE PO STEPENICAMA! Hehehe,... http://www.fitness.com.hr/forum/robna-aktivnost_topic256_post3014.html#3014 Author: Theia
Subject: 256
Posted: 20 Ožujak 2007 at 10:51

 TRCANJE PO STEPENICAMA!

Hehehe, dokazano najvise trosi kalorija, ali - kolika je tvoja fizicka spremnost.

Ako si mazohist (kao neki ) mozes i to, ali ako nisi, odaberi se nesto sto ce te veseliti. Trcanje na pocetku moze biti dosadno pa predlazem da si nades drustvo. Ili psa.

Ako ti to bas i ne lezi, kreni s biciklom. A jednom kad se zakacis na sportski zivot, trcanje ce doci samo po sebi!

]]> Tue, 20 Mar 2007 10:51:26 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/robna-aktivnost_topic256_post3014.html#3014 crobna aktivnost : Meni je cilj najvise kondicijska... http://www.fitness.com.hr/forum/robna-aktivnost_topic256_post2916.html#2916 Author: LLLL
Subject: 256
Posted: 14 Ožujak 2007 at 16:41

 Meni je cilj najvise kondicijska priprema]]> Wed, 14 Mar 2007 16:41:05 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/robna-aktivnost_topic256_post2916.html#2916 crobna aktivnost : Zoran89 wrote:Ja sam bas jucer... http://www.fitness.com.hr/forum/robna-aktivnost_topic256_post2863.html#2863 Author: emilio
Subject: 256
Posted: 12 Ožujak 2007 at 13:09

Originally posted by Zoran89 Zoran89 wrote:

Ja sam bas jucer citao da je veslanje puno bolje od plivanja....tj. i citao i pricao s profesorom....

On isto kaze da kad duze vrijeme plivas tijelo automatski stvara neki zastitni sloj masti ispod koze....kao automatsku reakciju....
 

 Slazem se sa tvojim profesorom koji kaze da se kod onih koji se bave plivanjem stvara zastitni sloj masti ispod koze...produzeni boravci u vodi stvaraju takozvani

extra adipozni omotac(kolicina tjelesne masti) koji uglavnom imaju plivaci(TIJELO ima tendenciju da zadrzava masti kako bi se spaslo od smrzavanja).....dva puta sedmicno plivanje je dobar kardio trening i nema bojazni za takvo nesto...

   

Edited by emilio]]> Mon, 12 Mar 2007 13:09:35 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/robna-aktivnost_topic256_post2863.html#2863 crobna aktivnost : Ja sam bas jucer citao da je veslanje... http://www.fitness.com.hr/forum/robna-aktivnost_topic256_post2856.html#2856 Author: Zoran89
Subject: 256
Posted: 12 Ožujak 2007 at 08:15

Ja sam bas jucer citao da je veslanje puno bolje od plivanja....tj. i citao i pricao s profesorom....

On isto kaze da kad duze vrijeme plivas tijelo automatski stvara neki zastitni sloj masti ispod koze....kao automatsku reakciju....]]> Mon, 12 Mar 2007 08:15:30 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/robna-aktivnost_topic256_post2856.html#2856 crobna aktivnost : dejanelo wrote: tako ti je... http://www.fitness.com.hr/forum/robna-aktivnost_topic256_post2855.html#2855 Author: emilio
Subject: 256
Posted: 12 Ožujak 2007 at 08:09

Originally posted by dejanelo dejanelo wrote:

  tako ti je kod svih crobnih aktivnosti,nema koristi ispod 20-30 min.
  ja bas ne volim plivanje,ali najbolje je...radi ti cijelo tijelo i izgubis najvise kalorija
 

           da li plivanje sagorijeva vise od trcanja nisam siguran ,,,,,,,,,,jedino sto za plivanje moras imati bazen, rijeku ,more,potok ili nesto slicno ............

]]> Mon, 12 Mar 2007 08:09:20 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/robna-aktivnost_topic256_post2855.html#2855 crobna aktivnost : Hvala.onda je najbolje malo po... http://www.fitness.com.hr/forum/robna-aktivnost_topic256_post2826.html#2826 Author: LLLL
Subject: 256
Posted: 11 Ožujak 2007 at 12:54

 Hvala. onda je najbolje malo po malo sve kombinirati ]]> Sun, 11 Mar 2007 12:54:25 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/robna-aktivnost_topic256_post2826.html#2826 crobna aktivnost : tako ti je kod svih ćrobnih... http://www.fitness.com.hr/forum/robna-aktivnost_topic256_post2822.html#2822 Author: dejanelo
Subject: 256
Posted: 10 Ožujak 2007 at 20:52

 tako ti je kod svih crobnih aktivnosti,nema koristi ispod 20-30 min.
  ja bas ne volim plivanje,ali najbolje je...radi ti cijelo tijelo i izgubis najvise kalorija
]]> Sat, 10 Mar 2007 20:52:22 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/robna-aktivnost_topic256_post2822.html#2822 crobna aktivnost : dejanelo wrote:ma plivanje,definitivno... http://www.fitness.com.hr/forum/robna-aktivnost_topic256_post2806.html#2806 Author: emilio
Subject: 256
Posted: 10 Ožujak 2007 at 06:04

Originally posted by dejanelo dejanelo wrote:

ma plivanje,definitivno


 

 slazem se dá je plivanje dobro ali ako se pliva najmanje 20 -30 minuta bez prestanka ......sve ostalo je relaksacija i nepomaze puno kad se misli na kondiciju ili sagorijevanje masti...................

]]> Sat, 10 Mar 2007 06:04:34 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/robna-aktivnost_topic256_post2806.html#2806 crobna aktivnost : ma plivanje,definitivno http://www.fitness.com.hr/forum/robna-aktivnost_topic256_post2801.html#2801 Author: dejanelo
Subject: 256
Posted: 09 Ožujak 2007 at 21:56

ma plivanje,definitivno


]]> Fri, 09 Mar 2007 21:56:11 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/robna-aktivnost_topic256_post2801.html#2801