http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Nutricionizam : Problemcic Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Wed, 22 Apr 2026 00:00:02 +0000 Wed, 31 Mar 2010 15:22:29 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=2527 http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ http://www.fitness.com.hr/forum/problemi_topic2527_post37164.html#37164 Author: janja
Subject: 2527
Posted: 31 Ožujak 2010 at 15:22

 Naravno gymka jedva cekam Ali i dalje me ljutnja prati
]]> Wed, 31 Mar 2010 15:22:29 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/problemi_topic2527_post37164.html#37164 http://www.fitness.com.hr/forum/problemi_topic2527_post37087.html#37087 Author: Gym_girl
Subject: 2527
Posted: 31 Ožujak 2010 at 00:27

 janja, sredit cemo to na jednoj mineralnoj kad svratiš u RI  ]]> Wed, 31 Mar 2010 00:27:57 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/problemi_topic2527_post37087.html#37087 http://www.fitness.com.hr/forum/problemi_topic2527_post37081.html#37081 Author: janja
Subject: 2527
Posted: 31 Ožujak 2010 at 00:18

 Pa naravno da necu plakat,nisam ni mislila.Zapravo ljuti me to što mi se dogodilo,pa bože moj dragi nisam valjda ukleta Toliko sam iznervirana s tim jer uopce nije fer,i jedva cekam sutra da pocnem to ispravljat i da vidim dal ce krenut u pravom smjeru.
]]> Wed, 31 Mar 2010 00:18:01 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/problemi_topic2527_post37081.html#37081 http://www.fitness.com.hr/forum/problemi_topic2527_post37080.html#37080 Author: Zoki
Subject: 2527
Posted: 31 Ožujak 2010 at 00:17

zmaj wrote:  nije zoki sve tako jednostavno. da je svi bi bili nabildani, mrsavi i ili izdefinirani

Nije tako jednostavno, ali nemreš ni puno fulat ako se pridržavaš strogih pravila / uputa i nemaš upade junkanja i sl. Stroga disciplina (ko u vojsci) mora biti.

Pomaci se moraju vidjeti, naravno da neceš izgledati kao Arnold nakon toga, al pomaka mora biti.
 

Edited by Zoki]]> Wed, 31 Mar 2010 00:17:37 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/problemi_topic2527_post37080.html#37080 http://www.fitness.com.hr/forum/problemi_topic2527_post37079.html#37079 Author: dalila
Subject: 2527
Posted: 31 Ožujak 2010 at 00:14

 Janja...znam ja kako ti je...ali nema plakanja...samo moraš ici naprijed...težak rad i puno odricanja...zacratati si što je nagrada.... ;) Dio tih Kg je i voda...nema sada žaljenja...kreni naprijed i nemoj odustajati...pomaka ima...ali su puzajuci...jasno mi je sve...da pojma nemaš koliko...ali curo...glavu gore...i trening, prehrana i san...;)
]]> Wed, 31 Mar 2010 00:14:36 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/problemi_topic2527_post37079.html#37079 http://www.fitness.com.hr/forum/problemi_topic2527_post37076.html#37076 Author: zmaj
Subject: 2527
Posted: 31 Ožujak 2010 at 00:12

 nije zoki sve tako jednostavno. da je svi bi bili nabildani, mrsavi i ili izdefinirani]]> Wed, 31 Mar 2010 00:12:52 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/problemi_topic2527_post37076.html#37076 http://www.fitness.com.hr/forum/problemi_topic2527_post37075.html#37075 Author: janja
Subject: 2527
Posted: 31 Ožujak 2010 at 00:09

 Pa znam al opet nije to trajalo ni mjesec dana.Oko 4 kile nažalost.Sada sam povecala aktivnost i moram se opet vratit na tu staru prehranu i manje obroke.Ali ja vama ne mogu opisati kakvo ja tijelo imam i kakav mi je metabolizam jer to je užas.Trudim se stvarno,ali stvarno i uživam u tome al opet nije fer da nema pomaka.
]]> Wed, 31 Mar 2010 00:09:08 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/problemi_topic2527_post37075.html#37075 http://www.fitness.com.hr/forum/problemi_topic2527_post37074.html#37074 Author: Zoki
Subject: 2527
Posted: 31 Ožujak 2010 at 00:05

Naravno da si se udebljala kad si rekla i sama da si jela neredovito i to povece obroke.
Od cega ti se sastoje obroci?
Koliko si se udebljala?

Vrlo je jednostavno, pripazi opako na prehranu + povecaj aktivnost (program mora biti ispravan i prilagođen cilju). Nemreš fulat.
]]> Wed, 31 Mar 2010 00:05:37 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/problemi_topic2527_post37074.html#37074 http://www.fitness.com.hr/forum/problemi_topic2527_post37073.html#37073 Author: janja
Subject: 2527
Posted: 30 Ožujak 2010 at 23:59

Dakle ja imam par pitanja,ali prije toga cu objasniti nešto.
Imala sam usporen metabolizam,i sad kad sam ga ubrzala pocela sam mršaviti polako.Ali problem je u tome da sad više nije tako,jer sam bila dugo bolesna i bezveze sam se hranila tj.neredovito i u vecim obrocima i valjda mi se zbog toga metabolizam usporio.Ja ga trenutno pokušavam ubrzati ali to sve skupa ide u krivom smjeru jer sam se ja cak i udebljala.Nije mi jasno kako,i zašto ako se cak bavim još vecom aktivnošcu nego prije i jedem kako treba.
Btw cula sam se sa Gym girl i njoj sam rekla neke nove promjene u prehrani s cime se složila.Ali to me deprimira jer nije logicno da se udebljam.MOžda sam u krivu pa bih voljela da me ispravite
]]> Tue, 30 Mar 2010 23:59:37 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/problemi_topic2527_post37073.html#37073