fitness.com.hr forum : Jelovnik - skidaj kile http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Dijete : Jelovnik - skidaj kile Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Sat, 18 Apr 2026 11:33:25 +0000 Mon, 15 Aug 2011 16:15:12 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=2454 fitness.com.hr forum http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ Jelovnik - skidaj kile : Nisam se odavno javila tu... http://www.fitness.com.hr/forum/jelovnik-skidaj-kile_topic2454_post88321.html#88321 Author: debi
Subject: 2454
Posted: 15 Kolovoz 2011 at 16:15

Nisam se odavno javila tu Embarrassed , a zahvaljujuci ovoj stranici je sve i pocelo.
Ne, nisam odustala. Samo ponekad griješim Embarrassed
I sada sam na 86kg. Skoro 20kg manje nego kad sam se prijavila tu.
Trudim se pravilno hranit, ali na žalost ne stignem previše vježbat. Kad uspijem odradit 3 treninga tjedno budem sretna. š2 sati rada dnevno ne ide mi u korist, ali nedam se ja. Vježbam koliko stignem u teretani, ali ono malo vremena što budem doma ne preskocim odradit koju vježbicu, a ne preskocim ni dozu brzog hodanja na putu do doma Wink Trudim se, trudim. Ima da do iduceg ljeta budem pic - pic Approve
]]> Mon, 15 Aug 2011 16:15:12 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/jelovnik-skidaj-kile_topic2454_post88321.html#88321 Jelovnik - skidaj kile : Opet se javljam s rezultatima... http://www.fitness.com.hr/forum/jelovnik-skidaj-kile_topic2454_post54050.html#54050 Author: debi
Subject: 2454
Posted: 21 Srpanj 2010 at 18:56

 Opet se javljam s rezultatima

Sad sam na 95.8 Znaci, od kada sam promjenila nacin prehrane otprilike -9kg.

Zadnja 2 tjedna opet nisam trenirala. Zadobila opekline pa nisam ništa smila. Od ponedjeljka opet u akciju.

Pozdrav!

]]> Wed, 21 Jul 2010 18:56:21 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/jelovnik-skidaj-kile_topic2454_post54050.html#54050 Jelovnik - skidaj kile : pa sa obzirom na kilažu ibolje... http://www.fitness.com.hr/forum/jelovnik-skidaj-kile_topic2454_post50017.html#50017 Author: dalila
Subject: 2454
Posted: 20 Lipanj 2010 at 20:00

 pa sa obzirom na kilažu ibolje je da ne rciš nego brzo hodaš... preveliko je to opterecenje za zglobove.... uvecer...nije pametno baš niti jedno niti drugo... napravi si salatu i posni uz to...ili neki pileci fileic ili slicno tome...
]]> Sun, 20 Jun 2010 20:00:52 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/jelovnik-skidaj-kile_topic2454_post50017.html#50017 Jelovnik - skidaj kile : Morala sam se odmah javiti jer... http://www.fitness.com.hr/forum/jelovnik-skidaj-kile_topic2454_post50011.html#50011 Author: debi
Subject: 2454
Posted: 20 Lipanj 2010 at 19:51

 Morala sam se odmah javiti jer sam kupila vagu maloprije

Kad sam se u ožujku prijavila na forum imala sam š04kg otprilike. Vaga nije bila najtocnija pa je vjerovatno da je bilo i malo više.

Uglavnom, nisam mogla docekati do jutra da se izvažem i nova je prije kojih š0min pokazala 98.7.. što bi bilo oko -5kg od ožujka  

Usput jedno pitanje.. jeli mi pametnije popit uvecer jogurt od 0.5l ili napraviti shake od banane?

I da... dragi ide u malo udaljeniju teretanu pa mu se sada šlepam, tako da sam ponovno aktivna i to ne samo na orbitreku  Jedino što ne trcim na traci nego brzo hodam jer imam dojam da ce mi se koža na trbuhu više razvuci ako trcim

I... ne rade im televizije

 

]]> Sun, 20 Jun 2010 19:51:23 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/jelovnik-skidaj-kile_topic2454_post50011.html#50011 Jelovnik - skidaj kile : Ma kako si se mogla udati negdje... http://www.fitness.com.hr/forum/jelovnik-skidaj-kile_topic2454_post45915.html#45915 Author: dalila
Subject: 2454
Posted: 26 Svibanj 2010 at 08:01

 Ma kako si se mogla udati negdje di nema teretane.....
 
  A sad je ljeto ....svašta možeš i vani....možda samo trebaš zavoljeti trcanje....pogotovo vani....puno je zanimljivije nego orbitrek, a i zdravije....probaj
]]> Wed, 26 May 2010 08:01:07 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/jelovnik-skidaj-kile_topic2454_post45915.html#45915 Jelovnik - skidaj kile : debi wrote:A šta se Orbitreka... http://www.fitness.com.hr/forum/jelovnik-skidaj-kile_topic2454_post45908.html#45908 Author: Blia
Subject: 2454
Posted: 25 Svibanj 2010 at 23:44

Originally posted by debi debi wrote:

A šta se Orbitreka tice, zna biti dosadno za poludit. Ali odem veciom kad su humioristicne serije na telki i prođe ura ka ništa.


ja bih ovo malo pokomentirala...daj se skoncentriraj na vježbanje dok vježbaš! tih sat vremena u danu koje odvojiš za vježbu budi duhom i tijelom uživljena u to i NAUcI UŽIVATI U TRENINGU! ako treniraš preko volje sa mislima na drugoj strani kugle zemaljske rezultati ce biti puno sporiji! ubaci i druge vježbe u svoj trening i budi svjesna svakog mišica i pokreta - to je treniranje, a ne blejanje u televizor dok ti tijelo radi

go girl i puno uspjeha u ostvarivanju cilja! ]]> Tue, 25 May 2010 23:44:32 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/jelovnik-skidaj-kile_topic2454_post45908.html#45908 Jelovnik - skidaj kile : zašto ne prošetaš ili bajkom do... http://www.fitness.com.hr/forum/jelovnik-skidaj-kile_topic2454_post45891.html#45891 Author: chaxy
Subject: 2454
Posted: 25 Svibanj 2010 at 22:33

zašto ne prošetaš ili bajkom do stare ili neke druge teretane?
pa bar je sad vrime milina za biti vani

Edited by chaxy]]> Tue, 25 May 2010 22:33:03 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/jelovnik-skidaj-kile_topic2454_post45891.html#45891 Jelovnik - skidaj kile : Samo da se javim. Nisam odustala. Ne... http://www.fitness.com.hr/forum/jelovnik-skidaj-kile_topic2454_post45866.html#45866 Author: debi
Subject: 2454
Posted: 25 Svibanj 2010 at 20:55

 Samo da se javim. Nisam odustala.

Ne znam koliko sam skinula, nemam vage koja valja, ali nije malo jer ce stare hlace koje su pritezale na sve strane morati zamjeniti nove. Sada vec te stare izgledaju na meni kao da sam ih uzela od puno jace osobe od mene. I svi mi govore da sam smršavila. To je ono najslađe.

Imam samo mali problem sada, a to je da sam se preselila kada sam se nedavno udala i nemam teretane u blizini  Kako ne volim trcat tako sam prestala trenirat zadnja 2 tjedna. I sada sam si uzela sopekicu da malo skakucem uz nju dok ne odlucim hocu uzet orbitrek za doma ili naci neko drugo rješenje, cisto da se ne ulinim jer ce se biti teško pokrenuti opet.

 

 

]]> Tue, 25 May 2010 20:55:25 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/jelovnik-skidaj-kile_topic2454_post45866.html#45866 Jelovnik - skidaj kile : Ma nisam se pripala. Tek sam sad... http://www.fitness.com.hr/forum/jelovnik-skidaj-kile_topic2454_post35507.html#35507 Author: debi
Subject: 2454
Posted: 17 Ožujak 2010 at 10:49

 Ma nisam se pripala. Tek sam sad vidila šta ste pisali. Znala sam šta me ceka pa se nisam usudila odmah pogledat

Kao da sam znala šta cete napisat, jucer sam kupila i posnog sira i tunjevine. Valjda sam i sama skužila da je to previšeeee jogurta, ali tek kad sam to napisala  Kad jedeš i nije tako loše

Onda danas posni umisto ovog vocnog jogurta, a uvecer cu napravit tunjevinu sa salatom.

A šta se Orbitreka tice, zna biti dosadno za poludit. Ali odem veciom kad su humioristicne serije na telki i prođe ura ka ništa.

 

]]> Wed, 17 Mar 2010 10:49:19 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/jelovnik-skidaj-kile_topic2454_post35507.html#35507 Jelovnik - skidaj kile : dalila wrote:  ali ja radje... http://www.fitness.com.hr/forum/jelovnik-skidaj-kile_topic2454_post35506.html#35506 Author: Sara89
Subject: 2454
Posted: 17 Ožujak 2010 at 09:20

Originally posted by dalila dalila wrote:

 
ali ja radje onda odem van trcati a u teretani skombiniram nešto.... ;)
Monotonija me ubija...jednostavno mi stalno mora biti nešt drugacije...;)


Pa jedan dan vrtiš orbitrek (recimo kad je hladno brrrr), drugi dan van na
bicikl, treci plivanje... Ali ok, baš da svaki dan vrtim orbitrek, zavrtilo bi mi
se od dosade ]]> Wed, 17 Mar 2010 09:20:28 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/jelovnik-skidaj-kile_topic2454_post35506.html#35506