http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Nutricionizam : mesna salata Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Wed, 22 Apr 2026 02:53:07 +0000 Sun, 07 Mar 2010 15:30:55 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=2352 http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ http://www.fitness.com.hr/forum/mesna-salata_topic2352_post33918.html#33918 Author: Gym_girl
Subject: 2352
Posted: 07 Ožujak 2010 at 15:30

 kuhana svinjska šunka od 2,3 g masti?  hmmmm...sumnjivo :)]]> Sun, 07 Mar 2010 15:30:55 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/mesna-salata_topic2352_post33918.html#33918 http://www.fitness.com.hr/forum/mesna-salata_topic2352_post33908.html#33908 Author: Tomi
Subject: 2352
Posted: 07 Ožujak 2010 at 14:08

Ta šunka kao šunka po sastavu nije loša. Visoko je proteinska i malo masti i ugljikohidrata ima. Ali problem je u tome sto je to prerađena hrana,tako da nije jednako kvalitetno kao svježa hrana.
Tako da jedino nebi bilo dobro da tu šunku jedeš precesto.

Sve u svemu,recept i sastojci su ti super. Odlican obrok!

 

Edited by Tomi]]> Sun, 07 Mar 2010 14:08:01 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/mesna-salata_topic2352_post33908.html#33908 http://www.fitness.com.hr/forum/mesna-salata_topic2352_post32827.html#32827 Author: lady_namine
Subject: 2352
Posted: 27 Veljaca 2010 at 18:39

 evo ja sam jedanj njemacki recept malo "okrenula po svom" pa me zanima sta strucnjaci kazu.

mesnu salatu obozavam,samo je problem liyoner salama od koje se pravi jer je uzasno masna.
ja sam je zamijenila kuvanom sunkom svinjskom koja ima 2,3 gr masti,š gr secera i proteina 20-tak grama na š00 grama proizvoda.

a recept za salatu:

400 grama kuvane svinjske sunke (ako strucnjaci kazu da nevalja,prelazimo na purecu) glavica luka,kiseli krastavci,maslinovo ulje i jabukovo sirce.
sunku izrezati na duge linije (ko spagete,samo malo deblje) dodat isjeckani luk,kisele krastavce,kasiku veliku sirceta i kasiku malu maslinovog,sve dobro promjesat i ostavit jedno pola sata u frizderu da odstoji!

ja sam ovu kolicinu,oko pola kile je na kraju ispalo,jela prekjuce za 3 obroka!

]]> Sat, 27 Feb 2010 18:39:27 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/mesna-salata_topic2352_post32827.html#32827