http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Vježbanje : Savjeti i prijedlozi Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Sat, 18 Apr 2026 09:39:59 +0000 Wed, 24 Feb 2010 19:01:32 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=2337 http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ http://www.fitness.com.hr/forum/savjeti-i-prijedlozi_topic2337_post32280.html#32280 Author: davor23
Subject: 2337
Posted: 24 Veljaca 2010 at 19:01

3 puta tjedno vjezbas misice.. najbolje ti je za pocetak kruzni trening pa ces kasnije sama mijenjat programe..

Jos mozes i 3 puta tjedno odradjivat crobni trening kako bi lakse skinula kilograme
]]> Wed, 24 Feb 2010 19:01:32 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/savjeti-i-prijedlozi_topic2337_post32280.html#32280 http://www.fitness.com.hr/forum/savjeti-i-prijedlozi_topic2337_post32273.html#32273 Author: flare
Subject: 2337
Posted: 24 Veljaca 2010 at 18:20

Pozdrav svima :)

Nabila sam š0ak kg viška. Željela bih vratiti se na staro. Krenula sam od prehrane i to ide. Polako se tope kilogrami,..ali htjela bih vježbati! Međutim, kako nikada prije nisam imala problema s kilažom nisam ni išla u teratanu vec sam samo trcala rekreacijski neznam kako to ide..
Sada sam kupila spravu multigym(gornji i donji dio tijela-ruke,ramena, noge) i željela bih vježbati međutim ne znam kako krenuti. Koliko dnevno, tjedno... ?!
Unaprijed hvala
]]> Wed, 24 Feb 2010 18:20:18 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/savjeti-i-prijedlozi_topic2337_post32273.html#32273