fitness.com.hr forum : Trudim se stvarno ali neide http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Dijete : Trudim se stvarno ali neide Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Sat, 18 Apr 2026 11:32:22 +0000 Wed, 10 Feb 2010 23:36:56 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=2200 fitness.com.hr forum http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ Trudim se stvarno ali neide : heh...nastojati cu... ;) http://www.fitness.com.hr/forum/trudim-se-stvarno-ali-neide_topic2200_post30385.html#30385 Author: Arthas
Subject: 2200
Posted: 10 Veljaca 2010 at 23:36

heh...nastojati cu... ;)]]> Wed, 10 Feb 2010 23:36:56 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/trudim-se-stvarno-ali-neide_topic2200_post30385.html#30385 Trudim se stvarno ali neide : Arthas wrote:e hvala....hvala... http://www.fitness.com.hr/forum/trudim-se-stvarno-ali-neide_topic2200_post30351.html#30351 Author: Iluvatar
Subject: 2200
Posted: 10 Veljaca 2010 at 20:03

Originally posted by Arthas Arthas wrote:

e hvala....hvala puno...


Ma ništa, samo pitaj ako što treba!

Znaci, kad odeš rucati odmah strpaš mesa i salate u posudicu i uzmeš 2 -3 jogurta! u Fridž stavi par jaja, posnog i osiguran si ]]> Wed, 10 Feb 2010 20:03:38 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/trudim-se-stvarno-ali-neide_topic2200_post30351.html#30351 Trudim se stvarno ali neide : e hvala....hvala puno... http://www.fitness.com.hr/forum/trudim-se-stvarno-ali-neide_topic2200_post30349.html#30349 Author: Arthas
Subject: 2200
Posted: 10 Veljaca 2010 at 19:47

e hvala....hvala puno... ]]> Wed, 10 Feb 2010 19:47:09 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/trudim-se-stvarno-ali-neide_topic2200_post30349.html#30349 Trudim se stvarno ali neide : Arthas wrote:imam u domu frizider...tako... http://www.fitness.com.hr/forum/trudim-se-stvarno-ali-neide_topic2200_post30348.html#30348 Author: Iluvatar
Subject: 2200
Posted: 10 Veljaca 2010 at 19:32

Originally posted by Arthas Arthas wrote:

imam u domu frizider...tako da nije problem. Ali nema svaki dan piletine, znaci kada nema piletine jesti povrce??? A sto je s jogurtima, samo ponekad imaju one light jogurte...


kad nema piletine, uzmi neki drugi komad mesa, samo pokušavaj da je što "cišci" i da nije pohano! ako bude onaj sa nekim masnijim djelovima, njih makni, ostalo pojedi!

od jogurta uzmi bioaktiv]]> Wed, 10 Feb 2010 19:32:37 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/trudim-se-stvarno-ali-neide_topic2200_post30348.html#30348 Trudim se stvarno ali neide : imam u domu frizider...tako da... http://www.fitness.com.hr/forum/trudim-se-stvarno-ali-neide_topic2200_post30347.html#30347 Author: Arthas
Subject: 2200
Posted: 10 Veljaca 2010 at 18:55

imam u domu frizider...tako da nije problem. Ali nema svaki dan piletine, znaci kada nema piletine jesti povrce??? A sto je s jogurtima, samo ponekad imaju one light jogurte...]]> Wed, 10 Feb 2010 18:55:56 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/trudim-se-stvarno-ali-neide_topic2200_post30347.html#30347 Trudim se stvarno ali neide : U menzi uvjek možeš imati lošiji... http://www.fitness.com.hr/forum/trudim-se-stvarno-ali-neide_topic2200_post30344.html#30344 Author: Iluvatar
Subject: 2200
Posted: 10 Veljaca 2010 at 18:34

U menzi uvjek možeš imati lošiji izbor i bolji... skoro svaki dan imaju piletinu, koju oguliš od kože i pojedeš sa salatom i jogurtom! Samo tražiš one tete posebno komad piletine ili nekog drugog mesa!



Idealno bi bilo investirati u mali fridž (ili nabavi nekako naj mali redbull, pan ili slicno) pa da da si možeš ponjeti hrane iz menze imati u njemu jaja, posni i sl - tako smo cura i ja riješili njoj problem! ]]> Wed, 10 Feb 2010 18:34:59 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/trudim-se-stvarno-ali-neide_topic2200_post30344.html#30344 Trudim se stvarno ali neide : sve sam proucio tamo na faq....eto... http://www.fitness.com.hr/forum/trudim-se-stvarno-ali-neide_topic2200_post30342.html#30342 Author: Arthas
Subject: 2200
Posted: 10 Veljaca 2010 at 18:28

sve sam proucio tamo na faq....eto sve mi je oke...ali KAKA????

kako se drzati toga svega ako sam u studentskom domu??? ako jedem u menzi???

Da sam kuci bez problema...ali kako ovako??? ima li i tu neko rješenje???

da mi netko da savjete sto i kako...ma kakvi oni god -bili...ja zelim izgubiti nekih 7-8 kg....i nastaviti drzati se zdrave prehrane...ali kako izvesti tu u zg???

Za dorucak mogu bez problema jesti zitarice, za veceru isto tako mogu posni sir (iako ni neznam sto je to ...hehe...i di to ima kupiti...kako da trazim bas posni sir ili.... :D )...ali akko za rucak se drzati pravilno u menzi....???

Molim pomagajte.... Gym_girl cekam te ;)]]> Wed, 10 Feb 2010 18:28:14 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/trudim-se-stvarno-ali-neide_topic2200_post30342.html#30342 Trudim se stvarno ali neide : Arthas neka te tješi da nisi jedini... http://www.fitness.com.hr/forum/trudim-se-stvarno-ali-neide_topic2200_post30290.html#30290 Author: Gym_girl
Subject: 2200
Posted: 10 Veljaca 2010 at 00:49

 Arthas neka te tješi da nisi jedini pao na un foru :) Ne stvarno, ako koja dijeta nema ama baš nikakvog smisla to je onda ova....mogu se ljudi zaklinjat u kile koje su njome izgubili - al ja garantiram da bi normalnom pravilnom i uravnoteženom prehranom postigli isto, ma što isto, i bolje - nije dovoljno samo brojat kalorije i pritom ne mislit na to što se unaša u tijelo, koliko je to hranjivo, kada to unosimo, i u kojim kolicinama....treba pazit da te kile koje se gube budu "prave" kile, a ne da si oduševljeno plješcemo dok gubimo vodu, jedemo mišice i uništavamo se bez razloga....

skinut ceš te kile bez problema, samo prouci malo taj faq što sam ti ga dala, i ostale teme po forumu - vidjet ceš da se svugdje provlaci isto - nije cilj biti gladan, nego nauciti nešto o pravilnoj prehrani i manipulaciji makronutrijentima (UH, P i M). Kad to skužiš nece ti nikakva dijeta past na pamet

   

Edited by Gym_girl]]> Wed, 10 Feb 2010 00:49:10 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/trudim-se-stvarno-ali-neide_topic2200_post30290.html#30290 Trudim se stvarno ali neide : Arthas wrote:evo bas sam maloprije... http://www.fitness.com.hr/forum/trudim-se-stvarno-ali-neide_topic2200_post30279.html#30279 Author: davor23
Subject: 2200
Posted: 09 Veljaca 2010 at 23:35

Originally posted by Arthas Arthas wrote:

evo bas sam maloprije citao tu na stranici o un djeti...i skuzija koja je to glupost...aaaa...a jbg-a...sto cu...masu ljudi pada jer neznaju....

A cuj.. mnogi ne zele da shvate da je mrsavljenje ustvari jednostavno i onda si kompliciraju zivot.. Jer kad bi prihvatili cinjenicu da je mrsavljenje jednostavno, onda bi zakljucili da nesto nije u redu s njima kad nemogu smrsavjeti, pa je ovako lakse  

]]> Tue, 09 Feb 2010 23:35:33 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/trudim-se-stvarno-ali-neide_topic2200_post30279.html#30279 Trudim se stvarno ali neide : evo bas sam maloprije citao tu... http://www.fitness.com.hr/forum/trudim-se-stvarno-ali-neide_topic2200_post30276.html#30276 Author: Arthas
Subject: 2200
Posted: 09 Veljaca 2010 at 22:32

evo bas sam maloprije citao tu na stranici o un djeti...i skuzija koja je to glupost...aaaa...a jbg-a...sto cu...masu ljudi pada jer neznaju....]]> Tue, 09 Feb 2010 22:32:58 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/trudim-se-stvarno-ali-neide_topic2200_post30276.html#30276