http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Dijete : Zdrava glad Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Sat, 18 Apr 2026 11:08:13 +0000 Thu, 14 Jan 2010 17:15:04 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=2029 http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ http://www.fitness.com.hr/forum/zdrava-glad_topic2029_post28293.html#28293 Author: Iluvatar
Subject: 2029
Posted: 14 Sijecanj 2010 at 17:15

janja wrote:   Ja i vec par dana za redom citam svaku temu od pocetka do kraja na forumu i napokon cu reci da odustajem sa citanjem.Stvarno ima svakakvih pitanja i odgovora također.Neki su mi pomogli zato sam si i složila ovakvu prehranu kao što sam vec i gore napisala,ali neki su me totalno zbunili i rastužili.Bolje je šutit ako nemaš nešto pametno za reci.Sve u svemu nadam se da ja postupam dobro,bitno je da jedem kako treba i vježbam ali sa citanjem prastarih tema prestajem hehe

Imaš novije teme i nas moderatore pa pitaj slobodno ]]> Thu, 14 Jan 2010 17:15:04 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/zdrava-glad_topic2029_post28293.html#28293 http://www.fitness.com.hr/forum/zdrava-glad_topic2029_post28235.html#28235 Author: janja
Subject: 2029
Posted: 13 Sijecanj 2010 at 20:28

 Ja i vec par dana za redom citam svaku temu od pocetka do kraja na forumu i napokon cu reci da odustajem sa citanjem.Stvarno ima svakakvih pitanja i odgovora također.Neki su mi pomogli zato sam si i složila ovakvu prehranu kao što sam vec i gore napisala,ali neki su me totalno zbunili i rastužili.Bolje je šutit ako nemaš nešto pametno za reci.Sve u svemu nadam se da ja postupam dobro,bitno je da jedem kako treba i vježbam ali sa citanjem prastarih tema prestajem hehe
]]> Wed, 13 Jan 2010 20:28:38 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/zdrava-glad_topic2029_post28235.html#28235 http://www.fitness.com.hr/forum/zdrava-glad_topic2029_post28232.html#28232 Author: Iluvatar
Subject: 2029
Posted: 13 Sijecanj 2010 at 17:59

janja wrote:   Ok hvala ti puno javim se ako mi još nešto ne bude jasno

Samo pitaj što god te zanima ]]> Wed, 13 Jan 2010 17:59:25 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/zdrava-glad_topic2029_post28232.html#28232 http://www.fitness.com.hr/forum/zdrava-glad_topic2029_post28229.html#28229 Author: janja
Subject: 2029
Posted: 13 Sijecanj 2010 at 17:17

 Ok hvala ti puno javim se ako mi još nešto ne bude jasno
]]> Wed, 13 Jan 2010 17:17:12 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/zdrava-glad_topic2029_post28229.html#28229 http://www.fitness.com.hr/forum/zdrava-glad_topic2029_post28224.html#28224 Author: Iluvatar
Subject: 2029
Posted: 13 Sijecanj 2010 at 14:38

Voce ostavi na pocetku dana, a poslje treninga možeš i malo više UH od jedne šnite kruha ;)

Inace je plan dobar ]]> Wed, 13 Jan 2010 14:38:23 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/zdrava-glad_topic2029_post28224.html#28224 http://www.fitness.com.hr/forum/zdrava-glad_topic2029_post28109.html#28109 Author: janja
Subject: 2029
Posted: 11 Sijecanj 2010 at 23:16

 Sad sam malo razmišljala i rezimirala si svoju prehranu u glavi.Naime smanjujem ugljikohidrate ali zanima me što je s vocm?Teško mi je malo kad me pita nešto slatko kasno naveeer i onda moram pojesti jabuku ili naraneu a ne bi htjela jer imam osjeaaj da mi to odma3e u mršavljenju.Zasada ujutro i dalje doruekujem zobene i voc mi ince bude me?uobrok izme?u dorueka i rueka.Kasnije ne jedem ugljikohidrate osim što au uvesti nakon treninga krišku integralnog kruha sa posnim.Ostala prehrana u danu temelji mi se više na povrau,tunjevini ili puretini, posnom siru i jogurtima.Radim li nešto krivo ili samo nemam strpljenja dok kile ne poenu padati?
]]> Mon, 11 Jan 2010 23:16:28 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/zdrava-glad_topic2029_post28109.html#28109 http://www.fitness.com.hr/forum/zdrava-glad_topic2029_post28012.html#28012 Author: Zoki
Subject: 2029
Posted: 10 Sijecanj 2010 at 15:21

janja wrote:  Ok hvala na odgovoru..javim se s rezultatima cim se budu pojavili.Možda i nabacim neku sliku

Definitivno ocekujemo neku sliku..
]]> Sun, 10 Jan 2010 15:21:11 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/zdrava-glad_topic2029_post28012.html#28012 http://www.fitness.com.hr/forum/zdrava-glad_topic2029_post28011.html#28011 Author: janja
Subject: 2029
Posted: 10 Sijecanj 2010 at 15:19

 Ok hvala na odgovoru..javim se s rezultatima cim se budu pojavili.Možda i nabacim neku sliku
]]> Sun, 10 Jan 2010 15:19:16 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/zdrava-glad_topic2029_post28011.html#28011 http://www.fitness.com.hr/forum/zdrava-glad_topic2029_post28001.html#28001 Author: Iluvatar
Subject: 2029
Posted: 10 Sijecanj 2010 at 14:02

 Možeš ubaciti, slobodno, a što se tice dali ce biti dosta da smršaviš, trebalo bi ako se budeš pridržavala jelovnika! I zapamti, Uh su najbolji za dorucak i iza aktivnosti u ostalim obrocima smanjeno!
]]> Sun, 10 Jan 2010 14:02:46 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/zdrava-glad_topic2029_post28001.html#28001 http://www.fitness.com.hr/forum/zdrava-glad_topic2029_post27995.html#27995 Author: janja
Subject: 2029
Posted: 10 Sijecanj 2010 at 12:04

 Ljudi ako stignete molim vas odgovorite.Zanima me još jedna stvar.Znaci prehranu sam vam napisala i Iluvatar mi je rekao neke promjene koje trebam uvesti znaci više proteina.E sad ubrzo cu dobiti orbitrek i mislim na njemu vježbati ujutro prije škole nakon buđenja i navecer imam trening,je li to dovoljno da pocnem mršaviti?Mogu li i popodne ubaciti orbitrek ako mi bude dosadno i sl.?
]]> Sun, 10 Jan 2010 12:04:10 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/zdrava-glad_topic2029_post27995.html#27995