fitness.com.hr forum : Mesna dijeta http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Dijete : Mesna dijeta Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Sat, 18 Apr 2026 16:04:03 +0000 Thu, 07 Jan 2010 14:06:14 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=2028 fitness.com.hr forum http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ Mesna dijeta : zmaj wrote:prebrzo je skinila... http://www.fitness.com.hr/forum/mesna-dijeta_topic2028_post27821.html#27821 Author: Skviki
Subject: 2028
Posted: 07 Sijecanj 2010 at 14:06

Originally posted by zmaj zmaj wrote:

prebrzo je skinila tih 30 kila,zamisli koji je to shok za organizam


pa naravno

još jedan dokaz da instant ništa ne valja

polako i sigurno]]> Thu, 07 Jan 2010 14:06:14 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/mesna-dijeta_topic2028_post27821.html#27821 Mesna dijeta : prebrzo je skinila tih 30 kila,zamisli... http://www.fitness.com.hr/forum/mesna-dijeta_topic2028_post27805.html#27805 Author: zmaj
Subject: 2028
Posted: 07 Sijecanj 2010 at 11:30

prebrzo je skinila tih 30 kila,zamisli koji je to shok za organizam]]> Thu, 07 Jan 2010 11:30:09 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/mesna-dijeta_topic2028_post27805.html#27805 Mesna dijeta : evo jedna činjenica posljedica... http://www.fitness.com.hr/forum/mesna-dijeta_topic2028_post27799.html#27799 Author: Skviki
Subject: 2028
Posted: 07 Sijecanj 2010 at 09:21

evo jedna cinjenica posljedica mesne dijete:

susjeda (žena od svojih 50 god) išla je na mesnu dijetu i u 3 mjeseca skinula je oko 30 (trideset da!) kila

nedugo zatim moja druga susjeda ju je srela u bolnici na lijecenju. Bubrezi su joj otišli kvragu.

Pa tko voli nek izvoli]]> Thu, 07 Jan 2010 09:21:29 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/mesna-dijeta_topic2028_post27799.html#27799 Mesna dijeta : Ni na kratko, ni na odreðeno vrijeme..... Bit... http://www.fitness.com.hr/forum/mesna-dijeta_topic2028_post27725.html#27725 Author: Gym_girl
Subject: 2028
Posted: 06 Sijecanj 2010 at 13:48

 Ni na kratko, ni na određeno vrijeme.....

Bit cu kratka i slikovita:

]]> Wed, 06 Jan 2010 13:48:15 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/mesna-dijeta_topic2028_post27725.html#27725 Mesna dijeta : Toliko je dobra da nekon nekog... http://www.fitness.com.hr/forum/mesna-dijeta_topic2028_post27717.html#27717 Author: ThornOfFaith
Subject: 2028
Posted: 06 Sijecanj 2010 at 00:21

 Toliko je dobra da nekon nekog vremena dobiješ masnice po tijelu, najviše zbog nedostatka povrca i ostalih makronutrijenata.]]> Wed, 06 Jan 2010 00:21:44 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/mesna-dijeta_topic2028_post27717.html#27717 Mesna dijeta : a moglo bi bit dobro jedno odredjeno... http://www.fitness.com.hr/forum/mesna-dijeta_topic2028_post27709.html#27709 Author: zmaj
Subject: 2028
Posted: 05 Sijecanj 2010 at 22:38

a moglo bi bit dobro jedno odredjeno vrime uz definiciju recimo,ali na neke duze periode san cuja da nije zdrava.ja kao ljubitelj mesa neman nista protiv ali vidin da nesmiju mlijecni proizvodi pa valjda to ukljucuje i posni.]]> Tue, 05 Jan 2010 22:38:57 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/mesna-dijeta_topic2028_post27709.html#27709 Mesna dijeta : što se tiče ove dijete moje... http://www.fitness.com.hr/forum/mesna-dijeta_topic2028_post27704.html#27704 Author: janja
Subject: 2028
Posted: 05 Sijecanj 2010 at 22:08

 što se tice ove dijete moje mišljenje je da je ta dijeta opet nešto što ce se provoditi kratko vrijeme,a pitanje je što nakon nje.Smatram da ipak prehrana ima veliku važnost pa bi ona trebala biti raznovrsnija.Stvra je u tome da trebamo pronaci prehranu za cijeli život a ne da nas hvata panika što jesti kad nam dosadi ovakva dijeta.

]]> Tue, 05 Jan 2010 22:08:56 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/mesna-dijeta_topic2028_post27704.html#27704 Mesna dijeta : Jedna od tema gdje ćemo kritizirati... http://www.fitness.com.hr/forum/mesna-dijeta_topic2028_post27701.html#27701 Author: Zoki
Subject: 2028
Posted: 05 Sijecanj 2010 at 21:25

Jedna od tema gdje cemo kritizirati i dati svi svoje mišljenje na pojedine dijete.

Mesna dijeta

Visokoproteinska ili mesna dijeta dozvoljava vrlo visok unos proteina, a unos ugljikohidrata svedite na minimum. Zadijetu ne postoje posebni recepti, samo je važno hraniti se iskljucivomesnim namirnicama i izbjegavati sve ostalo, pa cak i povrce i voce.



Nedostatakvitamina nadomješcuje se vitaminskim tabletama. Meso je dopuštenopripremati na sve nacine (prženje, kuhanje, pecenje) sve dok se dodajuiskljucivo zacini koji u sebi ne sadrže ugljikohidrate!

Ciljmršavljenja trebala bi dakle biti promjena sastava tjelesnog tkiva uzgubitak masti i povecanje mišicne mase. Mišic je specificno teži (3puta!), odnosno gušci od masnog tkiva, pa gubitak na vagi ne bi trebaobiti mjerilo vašeg uspjeha, nego gubitak u centimetrima.

DOZVOLJENE NAMIRNICE: sve vrste mesa i sve vrste riba.

PRIPREMA: kuhano, peceno, na roštilju, sušeno. Dozvoljeni su svi zacini osimkecapa i senfa, odnosno onih koji sadrže ugljikohidrate. Namirnice sene smiju pohati.

ZABRANJENE NAMIRNICE: sve namirnice koje sadrže škrob, sve vrste mlijecnih proizvoda, slastice, grickalice.

DOZVOLJENI NAPITCI: voda, mineralna voda, crna kava, caj zaslađen umjetnim sladilom

Ovo je kratki info o mesnoj dijeti. Slobodno iznesite svoje mišljenje, kritike ili podrške ukoliko vam se cini da je ova dijeta po vama u redu. 
]]> Tue, 05 Jan 2010 21:25:42 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/mesna-dijeta_topic2028_post27701.html#27701