fitness.com.hr forum : Plan vježbanja za pocetnika http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Vježbanje : Plan vježbanja za pocetnika Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Sat, 18 Apr 2026 09:41:16 +0000 Sun, 20 Dec 2009 22:54:05 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=1974 fitness.com.hr forum http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ Plan vježbanja za pocetnika : dalila wrote:hahaha...vječna... http://www.fitness.com.hr/forum/plan-vjebanja-za-poetnika_topic1974_post26824.html#26824 Author: davor23
Subject: 1974
Posted: 20 Prosinac 2009 at 22:54

Originally posted by dalila dalila wrote:

hahaha...vjecna borba i patnja..nas endica...hahahaha......;)


He he.. bas.. eh.. nemamo izbora..
]]> Sun, 20 Dec 2009 22:54:05 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/plan-vjebanja-za-poetnika_topic1974_post26824.html#26824 Plan vježbanja za pocetnika : hahaha...vječna borba i patnja..nas... http://www.fitness.com.hr/forum/plan-vjebanja-za-poetnika_topic1974_post26811.html#26811 Author: dalila
Subject: 1974
Posted: 20 Prosinac 2009 at 21:43

hahaha...vjecna borba i patnja..nas endica...hahahaha......;)
]]> Sun, 20 Dec 2009 21:43:12 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/plan-vjebanja-za-poetnika_topic1974_post26811.html#26811 Plan vježbanja za pocetnika : A ne ne.. pa da dodjem u mjesec... http://www.fitness.com.hr/forum/plan-vjebanja-za-poetnika_topic1974_post26797.html#26797 Author: davor23
Subject: 1974
Posted: 20 Prosinac 2009 at 17:30

 A ne ne.. pa da dodjem u mjesec dana na šš0.. he he.. sav trud onda u vodu pada..ccc
]]> Sun, 20 Dec 2009 17:30:34 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/plan-vjebanja-za-poetnika_topic1974_post26797.html#26797 Plan vježbanja za pocetnika : davor23 wrote:Ha ha.. ovo je... http://www.fitness.com.hr/forum/plan-vjebanja-za-poetnika_topic1974_post26795.html#26795 Author: Gym_girl
Subject: 1974
Posted: 20 Prosinac 2009 at 16:59

Originally posted by davor23 davor23 wrote:


Ha ha.. ovo je bilo kao na dijetu.. a vec sam smazao francuske salate, neke kiflice itd. sad u setnju dugu.. eh ti kilogrami.. da mi je mjesec dana biti ektomorf da mogu samo jest i jest
 

samo mjesec dana? ko bi te vratio više nazad među patnike endice

jedi, ko ti brani

]]> Sun, 20 Dec 2009 16:59:44 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/plan-vjebanja-za-poetnika_topic1974_post26795.html#26795 Plan vježbanja za pocetnika : ThornOfFaith wrote: davor23... http://www.fitness.com.hr/forum/plan-vjebanja-za-poetnika_topic1974_post26790.html#26790 Author: davor23
Subject: 1974
Posted: 20 Prosinac 2009 at 13:46

Originally posted by ThornOfFaith ThornOfFaith wrote:

Originally posted by davor23 davor23 wrote:


A sad na dijetu.. imam 95,5 kg.. a pred mjesec dana imao 9š

Heheheh ne vjerujem slucaj kao i ja

Bitno je da se raste


Ha ha.. ovo je bilo kao na dijetu.. a vec sam smazao francuske salate, neke kiflice itd. sad u setnju dugu.. eh ti kilogrami.. da mi je mjesec dana biti ektomorf da mogu samo jest i jest
]]> Sun, 20 Dec 2009 13:46:30 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/plan-vjebanja-za-poetnika_topic1974_post26790.html#26790 Plan vježbanja za pocetnika : davor23 wrote:A sad na dijetu..... http://www.fitness.com.hr/forum/plan-vjebanja-za-poetnika_topic1974_post26788.html#26788 Author: ThornOfFaith
Subject: 1974
Posted: 20 Prosinac 2009 at 13:32

Originally posted by davor23 davor23 wrote:


A sad na dijetu.. imam 95,5 kg.. a pred mjesec dana imao 9š

Heheheh ne vjerujem slucaj kao i ja

Bitno je da se raste
]]> Sun, 20 Dec 2009 13:32:04 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/plan-vjebanja-za-poetnika_topic1974_post26788.html#26788 Plan vježbanja za pocetnika : ThornOfFaith wrote: davor23... http://www.fitness.com.hr/forum/plan-vjebanja-za-poetnika_topic1974_post26786.html#26786 Author: davor23
Subject: 1974
Posted: 20 Prosinac 2009 at 09:26

Originally posted by ThornOfFaith ThornOfFaith wrote:

Originally posted by davor23 davor23 wrote:



Bas tako.. samo sami sebi mozemo odrediti sto cemo jesti, kako cemo jesti itd..
Ja znam da nemogu ocekivat neke rezultate oz ovakvu prehranu (sto se tice izgleda), ali snaga mi raste i kod mene vrijedi ono pravilo : Sto veci misic, to bolje.. tako da od defke sam odustao

Si siguran da je to samo mišic?




He he.. ima tu svega.. ali vidim ja kad poraste misic, ili kad poraste masnoca..
A sad na dijetu.. imam 95,5 kg.. a pred mjesec dana imao 9š
]]> Sun, 20 Dec 2009 09:26:08 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/plan-vjebanja-za-poetnika_topic1974_post26786.html#26786 Plan vježbanja za pocetnika : davor23 wrote: Bas tako..... http://www.fitness.com.hr/forum/plan-vjebanja-za-poetnika_topic1974_post26783.html#26783 Author: ThornOfFaith
Subject: 1974
Posted: 20 Prosinac 2009 at 00:41

Originally posted by davor23 davor23 wrote:



Bas tako.. samo sami sebi mozemo odrediti sto cemo jesti, kako cemo jesti itd..
Ja znam da nemogu ocekivat neke rezultate oz ovakvu prehranu (sto se tice izgleda), ali snaga mi raste i kod mene vrijedi ono pravilo : Sto veci misic, to bolje.. tako da od defke sam odustao

Si siguran da je to samo mišic?


]]> Sun, 20 Dec 2009 00:41:29 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/plan-vjebanja-za-poetnika_topic1974_post26783.html#26783 Plan vježbanja za pocetnika : Ali da ne skrecemo s teme..... http://www.fitness.com.hr/forum/plan-vjebanja-za-poetnika_topic1974_post26779.html#26779 Author: davor23
Subject: 1974
Posted: 20 Prosinac 2009 at 00:21

 Ali da ne skrecemo s teme.. Uglavnom, manki.. sredi prehranu.. ubaci 3 x tjedno crobno trcanje, ili jos bolje ancrobno (HIIT trening trcanja) i uz ztege rezultati ce doci sgurno..
]]> Sun, 20 Dec 2009 00:21:31 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/plan-vjebanja-za-poetnika_topic1974_post26779.html#26779 Plan vježbanja za pocetnika : Gym_girl wrote:e pa da, odlučio... http://www.fitness.com.hr/forum/plan-vjebanja-za-poetnika_topic1974_post26778.html#26778 Author: davor23
Subject: 1974
Posted: 20 Prosinac 2009 at 00:20

Originally posted by Gym_girl Gym_girl wrote:

 e pa da,  odlucio si kako misliš da je za tebe najbolje i znaš šta možeš ocekivat od toga...

neka opca pravila postoje, a mi sami odlucujemo koliko cemo se pridržavat il ne.....ovako ispada ko da mi tu nešto zabranjujemo ili uskracujemo - jok, samo mi sami sebi to možemo radit 



Bas tako.. samo sami sebi mozemo odrediti sto cemo jesti, kako cemo jesti itd..
Ja znam da nemogu ocekivat neke rezultate oz ovakvu prehranu (sto se tice izgleda), ali snaga mi raste i kod mene vrijedi ono pravilo : Sto veci misic, to bolje.. tako da od defke sam odustao
]]> Sun, 20 Dec 2009 00:20:20 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/plan-vjebanja-za-poetnika_topic1974_post26778.html#26778