http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Vježbanje : sta mislite o ovom Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Sat, 18 Apr 2026 12:55:55 +0000 Sun, 29 Nov 2009 19:54:36 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=1767 http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ http://www.fitness.com.hr/forum/sta-mislite-o-ovom_topic1767_post25560.html#25560 Author: davor23
Subject: 1767
Posted: 29 Studeni 2009 at 19:54

 A da probas full body malo?


]]> Sun, 29 Nov 2009 19:54:36 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/sta-mislite-o-ovom_topic1767_post25560.html#25560 http://www.fitness.com.hr/forum/sta-mislite-o-ovom_topic1767_post25559.html#25559 Author: zmaj
Subject: 1767
Posted: 29 Studeni 2009 at 19:44

radin 4 puta tjedno vidija si kako san dosad ali sad bi malo prominija]]> Sun, 29 Nov 2009 19:44:46 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/sta-mislite-o-ovom_topic1767_post25559.html#25559 http://www.fitness.com.hr/forum/sta-mislite-o-ovom_topic1767_post25557.html#25557 Author: davor23
Subject: 1767
Posted: 29 Studeni 2009 at 19:33

zmaj wrote: jel ovo bolje pon:prsa,trbusni uto:ramena,triceps cet:noge pet:leda,biceps

Pa zasto ne odradis :

prsa+triceps
ledja+biceps
noge+ramena

jer sa prsima vec odradis dio tricepsa, i onda ga samo zavrsis, i takodjer tako ledjima odradis biceps malo.
]]> Sun, 29 Nov 2009 19:33:25 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/sta-mislite-o-ovom_topic1767_post25557.html#25557 http://www.fitness.com.hr/forum/sta-mislite-o-ovom_topic1767_post25556.html#25556 Author: zmaj
Subject: 1767
Posted: 29 Studeni 2009 at 19:22

jel ovo bolje
pon:prsa,trbusni
uto:ramena,triceps
cet:noge
pet:leda,biceps]]> Sun, 29 Nov 2009 19:22:17 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/sta-mislite-o-ovom_topic1767_post25556.html#25556 http://www.fitness.com.hr/forum/sta-mislite-o-ovom_topic1767_post25287.html#25287 Author: ThornOfFaith
Subject: 1767
Posted: 26 Studeni 2009 at 20:13

zmaj wrote: thorn aj daj mi ti onda neki prijedlog

citaj forumski dio o vježbanju i vježbama. Nije da nismo pisali kako treniramo i sl.
]]> Thu, 26 Nov 2009 20:13:42 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/sta-mislite-o-ovom_topic1767_post25287.html#25287 http://www.fitness.com.hr/forum/sta-mislite-o-ovom_topic1767_post25260.html#25260 Author: lordhumungus
Subject: 1767
Posted: 26 Studeni 2009 at 15:16

 Dio teksta di se govori da se mišici istežu dok su hladni a tek onda zagrijavaju - TOTALNA GLUPOST!!! internet je super stvar što se može nac hrpa korisnih informacija o bilo kojoj temi tako i o vježbanju ali je i dvosjekli mac jer ima jako loših stvari koje onda neupuceni prihvacaju kao zdravo za gotovo. Jedna od takvih stvari je i uvodni clanak na ovoj temi]]> Thu, 26 Nov 2009 15:16:06 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/sta-mislite-o-ovom_topic1767_post25260.html#25260 http://www.fitness.com.hr/forum/sta-mislite-o-ovom_topic1767_post25238.html#25238 Author: zmaj
Subject: 1767
Posted: 26 Studeni 2009 at 13:04

thorn aj daj mi ti onda neki prijedlog]]> Thu, 26 Nov 2009 13:04:54 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/sta-mislite-o-ovom_topic1767_post25238.html#25238 http://www.fitness.com.hr/forum/sta-mislite-o-ovom_topic1767_post24636.html#24636 Author: ThornOfFaith
Subject: 1767
Posted: 21 Studeni 2009 at 11:03

davor23 wrote: ThornOfFaith wrote: davor23 wrote:  Pa nejde bas ako nije full body.. vise idu noge i ramena.. cak ni to, ja ne znam osobu koja može kvalitetno odraditi cijele noge i onda jednako tako ramena. jedan dio "mora" patiti al dobro, ima ih koji rade nevjerojatne kombinacije, pa shodno tome tako i izgledaju..da... A da.. ljudska glupost nema granice.. cim se odrade cucnjevi kvalitetno, u istom treningu sljedeci trenirani misic nece ostvarit maksimalan ucinak..

Upravo to. No dobro, to vjerojatno potjece od one prastare podjele prsa-biceps, leđa-trcieps i onda dakako noge-ramena. Ak je vec takva podjela onda bih radije razdvojio noge i ramena. Jer ako pošteno odradiš noge cisto sumnjam da ceš imati volje za išta drugo + što si vec premoren ko konj i koncentracija = 0.
]]> Sat, 21 Nov 2009 11:03:49 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/sta-mislite-o-ovom_topic1767_post24636.html#24636 http://www.fitness.com.hr/forum/sta-mislite-o-ovom_topic1767_post24630.html#24630 Author: davor23
Subject: 1767
Posted: 21 Studeni 2009 at 00:57

ThornOfFaith wrote: davor23 wrote:  Pa nejde bas ako nije full body.. vise idu noge i ramena.. cak ni to, ja ne znam osobu koja može kvalitetno odraditi cijele noge i onda jednako tako ramena. jedan dio "mora" patiti al dobro, ima ih koji rade nevjerojatne kombinacije, pa shodno tome tako i izgledaju..da...

A da.. ljudska glupost nema granice.. cim se odrade cucnjevi kvalitetno, u istom treningu sljedeci trenirani misic nece ostvarit maksimalan ucinak..
]]> Sat, 21 Nov 2009 00:57:18 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/sta-mislite-o-ovom_topic1767_post24630.html#24630 http://www.fitness.com.hr/forum/sta-mislite-o-ovom_topic1767_post24627.html#24627 Author: ThornOfFaith
Subject: 1767
Posted: 21 Studeni 2009 at 00:46

davor23 wrote:  Pa nejde bas ako nije full body.. vise idu noge i ramena..

cak ni to, ja ne znam osobu koja može kvalitetno odraditi cijele noge i onda jednako tako ramena. jedan dio "mora" patiti

al dobro, ima ih koji rade nevjerojatne kombinacije, pa shodno tome tako i izgledaju..da...
]]> Sat, 21 Nov 2009 00:46:39 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/sta-mislite-o-ovom_topic1767_post24627.html#24627