fitness.com.hr forum : Rezim http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Dijete : Rezim Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Sat, 18 Apr 2026 12:40:21 +0000 Wed, 21 Oct 2009 22:12:24 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=1728 fitness.com.hr forum http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ Rezim : Gogo wrote: ako hoces nihovu... http://www.fitness.com.hr/forum/rezim_topic1728_post22164.html#22164 Author: Gym_girl
Subject: 1728
Posted: 21 Listopad 2009 at 22:12

Originally posted by Gogo Gogo wrote:

  ako hoces nihovu pomoc izjasni se bez srama...stvarno znaju sta treba i kad..ja sam prezadovoljan njihovom pomoci..geniji su!!!
 

inace, dobra prilika da kažem svima koji mi se javljaju na op u strahu da mi smetaju, kao i onima koji bi se možda željeli javit pa ne znaju kako - ne smetate ljudi, dapace, samo pitajte pa makar vam se cinilo glupo -  I'm here to help

]]> Wed, 21 Oct 2009 22:12:24 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/rezim_topic1728_post22164.html#22164 Rezim : ako hoces nihovu pomoc izjasni... http://www.fitness.com.hr/forum/rezim_topic1728_post22160.html#22160 Author: Gogo
Subject: 1728
Posted: 21 Listopad 2009 at 20:15

 ako hoces nihovu pomoc izjasni se bez srama...stvarno znaju sta treba i kad..ja sam prezadovoljan njihovom pomoci..geniji su!!!
]]> Wed, 21 Oct 2009 20:15:03 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/rezim_topic1728_post22160.html#22160 Rezim : to sam i ja pomislila al je u... http://www.fitness.com.hr/forum/rezim_topic1728_post22155.html#22155 Author: Gym_girl
Subject: 1728
Posted: 21 Listopad 2009 at 18:39

 to sam i ja pomislila al je u prvom postu napisala da jede piletinu pa me zbunila ]]> Wed, 21 Oct 2009 18:39:02 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/rezim_topic1728_post22155.html#22155 Rezim : katica wrote:š70, imam trenutno... http://www.fitness.com.hr/forum/rezim_topic1728_post22154.html#22154 Author: Iluvatar
Subject: 1728
Posted: 21 Listopad 2009 at 18:35

Originally posted by katica katica wrote:

š70, imam trenutno 68 kg jer sam se opet zdebljala!
Kolicine:
Ujutro pojedem npr. pola salice zobi sa sojinim mljekom i dvije jabuke
Rucak: Normalna salata, mrkva, zelena sa 80-š20 g tvrdog tofua i 6 konada
sahimia, bez rize sami losos, malo drumbira i soja sos
Meduobrok:jabuka
Vecera: Salata i zitarice sa sojom ili 3-4 kom nekog voca
popila sam danas dvije kave bez secera sa sojinim light mlijekom


vegetarijanka ili veganka?]]> Wed, 21 Oct 2009 18:35:46 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/rezim_topic1728_post22154.html#22154 Rezim : katica, a da probaš malo tu soju... http://www.fitness.com.hr/forum/rezim_topic1728_post22107.html#22107 Author: Gym_girl
Subject: 1728
Posted: 20 Listopad 2009 at 22:56

 katica, a da probaš malo tu soju ...bar smanjit?

š. ove 2 jabuke (š-2) poslije dorucka bi prebacila u međuobrok
2. konada sahimia? moram priznat da mi tu treba prijevod
3.  za međuobrok ubaci nešto proteinski/povrce/masti
4. iz vecere izbaci žitarice, soju i voce i baci se na nešto slicno međuobroku..

a što se aktivnosti tice, pojacaj malo...hodanje je super ali ponekad nedovoljno

]]> Tue, 20 Oct 2009 22:56:01 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/rezim_topic1728_post22107.html#22107 Rezim : š70, imam trenutno 68 kg jer sam... http://www.fitness.com.hr/forum/rezim_topic1728_post22096.html#22096 Author: katica
Subject: 1728
Posted: 20 Listopad 2009 at 21:24

š70, imam trenutno 68 kg jer sam se opet zdebljala!
Kolicine:
Ujutro pojedem npr. pola salice zobi sa sojinim mljekom i dvije jabuke
Rucak: Normalna salata, mrkva, zelena sa 80-š20 g tvrdog tofua i 6 konada
sahimia, bez rize sami losos, malo drumbira i soja sos
Meduobrok:jabuka
Vecera: Salata i zitarice sa sojom ili 3-4 kom nekog voca
popila sam danas dvije kave bez secera sa sojinim light mlijekom]]> Tue, 20 Oct 2009 21:24:04 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/rezim_topic1728_post22096.html#22096 Rezim : samo 2-3 kile? a smijemo li znat... http://www.fitness.com.hr/forum/rezim_topic1728_post21921.html#21921 Author: ena:)))
Subject: 1728
Posted: 17 Listopad 2009 at 11:16

samo 2-3 kile? a smijemo li znat koliko kila imas i koliko si visoka... ?
:) just for help...
]]> Sat, 17 Oct 2009 11:16:03 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/rezim_topic1728_post21921.html#21921 Rezim : Ne mogu vjerovati da si izgubila... http://www.fitness.com.hr/forum/rezim_topic1728_post21314.html#21314 Author: Theia
Subject: 1728
Posted: 09 Listopad 2009 at 09:57

 Ne mogu vjerovati da si izgubila samo 2, 3 kg....

Dobro je pitanje - kolika je kolicina svega toga što ti pojedeš?
]]> Fri, 09 Oct 2009 09:57:42 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/rezim_topic1728_post21314.html#21314 Rezim : katica wrote:ovo u jutro su... http://www.fitness.com.hr/forum/rezim_topic1728_post21256.html#21256 Author: Iluvatar
Subject: 1728
Posted: 07 Listopad 2009 at 23:40

Originally posted by katica katica wrote:

ovo u jutro su alternative,
a hodam sat i po dnevo oko š0 km


strength training?]]> Wed, 07 Oct 2009 23:40:43 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/rezim_topic1728_post21256.html#21256 Rezim : Katice,fino te žena pitala - koje... http://www.fitness.com.hr/forum/rezim_topic1728_post21250.html#21250 Author: dianna
Subject: 1728
Posted: 07 Listopad 2009 at 22:56

Katice,fino te žena pitala - koje su kolicine hrane??? dok nam to ne kažeš nemožemo ti pomoci , sve nam napiši]]> Wed, 07 Oct 2009 22:56:46 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/rezim_topic1728_post21250.html#21250