fitness.com.hr forum : Kako vježbati i ne nabiti mišicnu masu? http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Vježbanje : Kako vježbati i ne nabiti mišicnu masu? Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Sat, 18 Apr 2026 11:51:48 +0000 Sat, 10 Oct 2009 21:26:29 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=1712 fitness.com.hr forum http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ Kako vježbati i ne nabiti mišicnu masu? : pitala je dali se mogu misici... http://www.fitness.com.hr/forum/kako-vjebati-i-ne-nabiti-miinu-masu_topic1712_post21432.html#21432 Author: davor23
Subject: 1712
Posted: 10 Listopad 2009 at 21:26

pitala je dali se mogu misici razviti ancrobnim vjezbama.. sprintanje je ancrobna vjezna :)]]> Sat, 10 Oct 2009 21:26:29 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/kako-vjebati-i-ne-nabiti-miinu-masu_topic1712_post21432.html#21432 Kako vježbati i ne nabiti mišicnu masu? : davor23 wrote:Sprinteri rade... http://www.fitness.com.hr/forum/kako-vjebati-i-ne-nabiti-miinu-masu_topic1712_post21428.html#21428 Author: Iluvatar
Subject: 1712
Posted: 10 Listopad 2009 at 21:06

Originally posted by davor23 davor23 wrote:

Sprinteri rade ancrobno.. pa ih vidi :D


ne kužim poantu ]]> Sat, 10 Oct 2009 21:06:11 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/kako-vjebati-i-ne-nabiti-miinu-masu_topic1712_post21428.html#21428 Kako vježbati i ne nabiti mišicnu masu? : Sprinteri rade anćrobno.. pa ih... http://www.fitness.com.hr/forum/kako-vjebati-i-ne-nabiti-miinu-masu_topic1712_post21332.html#21332 Author: davor23
Subject: 1712
Posted: 09 Listopad 2009 at 11:21

Sprinteri rade ancrobno.. pa ih vidi :D]]> Fri, 09 Oct 2009 11:21:02 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/kako-vjebati-i-ne-nabiti-miinu-masu_topic1712_post21332.html#21332 Kako vježbati i ne nabiti mišicnu masu? : mjesecina wrote:Idem u teretanu,... http://www.fitness.com.hr/forum/kako-vjebati-i-ne-nabiti-miinu-masu_topic1712_post21316.html#21316 Author: Theia
Subject: 1712
Posted: 09 Listopad 2009 at 10:03

Originally posted by mjesecina mjesecina wrote:

 Idem u teretanu, uglavnom radim ancrobne vježbe, želim samo održavat formu i izbubiti nekoliko kilograma, ali ne želim dobiti mišice (cura sam)..

Zanima me, mogu li se razviti mišici s ancrobnim vježbama?



Mene samo tu nešto muci - jel ti znaš razliku između crobnih i ancrobnih vježbi?! To je kao da si rekla da vježbaš na orbitreku sat vremena svaki dan, ali ne želiš izgubiti masnoce...?!?!

Mišici se razvijaju - upravo ANcROBNIM VJEŽBAMA (vježbe s utezima).
]]> Fri, 09 Oct 2009 10:03:33 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/kako-vjebati-i-ne-nabiti-miinu-masu_topic1712_post21316.html#21316 Kako vježbati i ne nabiti mišicnu masu? : mjesecina wrote:hvala svima... http://www.fitness.com.hr/forum/kako-vjebati-i-ne-nabiti-miinu-masu_topic1712_post20717.html#20717 Author: Mr G.
Subject: 1712
Posted: 25 Rujan 2009 at 15:46

Originally posted by mjesecina mjesecina wrote:

 hvala svima na odgovorima :)


Nadam se da neces odma sad zbrisati dalje cim si dobila odgovore na pitanja vec da ces biti aktivna po cijelom forumu!
]]> Fri, 25 Sep 2009 15:46:30 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/kako-vjebati-i-ne-nabiti-miinu-masu_topic1712_post20717.html#20717 Kako vježbati i ne nabiti mišicnu masu? : hvala svima na odgovorima :) http://www.fitness.com.hr/forum/kako-vjebati-i-ne-nabiti-miinu-masu_topic1712_post20714.html#20714 Author: mjesecina
Subject: 1712
Posted: 25 Rujan 2009 at 12:35

 hvala svima na odgovorima :)
]]> Fri, 25 Sep 2009 12:35:26 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/kako-vjebati-i-ne-nabiti-miinu-masu_topic1712_post20714.html#20714 Kako vježbati i ne nabiti mišicnu masu? : super linkovi, sad smo valjda... http://www.fitness.com.hr/forum/kako-vjebati-i-ne-nabiti-miinu-masu_topic1712_post20704.html#20704 Author: Gym_girl
Subject: 1712
Posted: 25 Rujan 2009 at 10:05

  super linkovi, sad smo valjda rješili te mitove i strahove ]]> Fri, 25 Sep 2009 10:05:27 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/kako-vjebati-i-ne-nabiti-miinu-masu_topic1712_post20704.html#20704 Kako vježbati i ne nabiti mišicnu masu? : Ja cu samo ostaviti 2 linka za... http://www.fitness.com.hr/forum/kako-vjebati-i-ne-nabiti-miinu-masu_topic1712_post20689.html#20689 Author: Mr G.
Subject: 1712
Posted: 24 Rujan 2009 at 15:01

Ja cu samo ostaviti 2 linka za citanje:

Mitovi o dizanju utega za žene

Mitovi u koje vjeruju i najpametniji

]]> Thu, 24 Sep 2009 15:01:36 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/kako-vjebati-i-ne-nabiti-miinu-masu_topic1712_post20689.html#20689 Kako vježbati i ne nabiti mišicnu masu? : joj joj, kavalir naš hehe... ..ma... http://www.fitness.com.hr/forum/kako-vjebati-i-ne-nabiti-miinu-masu_topic1712_post20688.html#20688 Author: Gym_girl
Subject: 1712
Posted: 24 Rujan 2009 at 14:14

 joj joj, kavalir naš hehe...

 ..ma koliko ima tih blesavih predrasuda..i ja sam nekad postavljala ovakva pitanja, kad nešto znaš onda ti se pitanje cini glupo ali puno njih se ne bavi time i ne cita pa nemaju pojma...šta ja sve znam cut ovo mi je još super pitanje

citati, citati....

     

Edited by Gym_girl]]> Thu, 24 Sep 2009 14:14:12 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/kako-vjebati-i-ne-nabiti-miinu-masu_topic1712_post20688.html#20688 Kako vježbati i ne nabiti mišicnu masu? : mjesecina wrote:Idem u teretanu,... http://www.fitness.com.hr/forum/kako-vjebati-i-ne-nabiti-miinu-masu_topic1712_post20683.html#20683 Author: ThornOfFaith
Subject: 1712
Posted: 24 Rujan 2009 at 13:44

Originally posted by mjesecina mjesecina wrote:

 Idem u teretanu, uglavnom radim ancrobne vježbe, želim samo održavat formu i izbubiti nekoliko kilograma, ali ne želim dobiti mišice (cura sam)..

Zanima me, mogu li se razviti mišici s ancrobnim vježbama?


Pazi da ne bi dobila zaraznu bolest ako ti se naljepi koji gram mišica...kakva su to pitanja?

Želiš SAMO održat formu i gubit nekoliko kg? hej..pa to i iskusnijima predstavlja problem, a ne pocetnicima.

Da, mišici se razvijaju ancrobnim vježbanjem i ako izgubiš par kg i održiš formu, mišici se isplivati na površinu i bit ce vidljivi i šta ceš onda? Brzo nabacat sala jer ne želiš dobit mišice?

Hajde lijepo procitaj blog gym_girl u vezi "straha od mišica" i vrati se sa poštenim pitanjima.

Nema nacemu!


]]> Thu, 24 Sep 2009 13:44:02 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/kako-vjebati-i-ne-nabiti-miinu-masu_topic1712_post20683.html#20683