Pa to je po meni u redu...

znaci ako se ne skine tu onda nema povecavanja kolicine po obroku s vremenom? odnosno hoce li te neke namirnice biti zauvijek zabranjene i ti obroci ostati..djecji? Not easy...

Planiraš li je vaditi nakon što dođeš do željene težine?

 Zanimljivo je da su u nekim zemljama plasticne operacije ukljucene u cijeli taj proces jer se samo smanjenjem težine, koje je u vecini slucajeva ovako drasticno, ne postiže potpun ucinak ako koža ostaje visit. cesto to još i gore izgleda i ostavlja dodatne psihicke posljedice...a plasticne operacije su kod nas skupe pa nije ni cudo da se ljudi nađu u ne baš najboljoj situaciji...

Koliko znam ta vrpca se ne mora skinuti? citala sam negdje da se može ali da je vecina ostavlja zauvijek da se nebi vratili starim navikama..

 tako je, živa ovisnost koja se zanemaruje, i ja isto mislim da bi se više trebalo poraditi na prevenciji...ali opet kad pogledamo kako je sve krenulo (industrijska proizvodnja, konstantno otvaranje sve vecih centara, sve više šecera i loših masti, auti, liftovi, sjedilacki nacin života...) manje više sve je usmjereno na profit, a ljudima se neda ili nemaju vremena za brigu o sebi...dok se ne oglasi alarm. Trebalo bi nekako promijenit svijest ljudi...a to kvragu, svatko mora sam krenut od sebe.

Nije carobni štapic ali opet je jedna, ajmo rec, prisilna promjena prehrane. S obzirom da je želudac stisnut i sužen nema se izbora nego drasticno smanjiti unos hrane. Da se išlo prirodnim putem, sigurno bi to išlo puno sporije i teže.

Vjerujem da nije lako, sve nosi svoje...no najvažnije je da se nastavi što bolje živjet nakon toga.

 da, vjerujem da ti je to tada bila jedina šansa jer je užasno teško i psihicki i fizicki krenuti polako na neki prirodan nacin...to zahtijeva jednu gadnu promjenu naopacke...

..ali evo dopusti da te opet navedem kao primjer drugima koji rade iste greške. Hrana ne smije postati nešto na što mislimo usput, nešto što nas tješi, nešto što nam ubija dosadu.. nego nešto što nam hrani tijelo, a samim time i um na najbolji i najprirodniji moguci nacin. Ovo što si navela da nisi jela do š7 h, a onda bi poceo cirkus...od toliko ljudi cujem da rade tako i svi isto izgledaju...i svi imaju slicne izgovore.

Vježbanje bi obavezno trebalo ukljuciti u dnevni raspored, i ono ce ojacati mišice ali ne može skroz zategnuti kožu koja je izgubila elasticnost, ipak je tu 50 kg manje, a to je jaako puno masnog tkiva koje je nekad popunjavalo taj prostor - to je glavni problem, a ne mišici. Postoji brahioplastika, abdominoplastika...trebalo bi se malo raspitati o tome. Ne kažem da se s povecanjem mišicne mase nebi nešto malo zategnulo ali trebalo bi tu jako puno truda uložiti...a i sve ovisi koliko se kože objesilo...al u svakom slucaju, vježbanje je itekako preporucljivo.

Kako ti prehrana izgleda sada? Jesi spremna na promjenu životnog stila ili strah od vracanja nazad još uvijek postoji? Gledala sam puno emisija o ljudima koji su nakon operacije natukli još duplo baš zato što to nije bilo neko postupno mršavljenje i promjena prehrane vec nešto što se dogodilo gotovo "preko noci"...

 da...nažalost o tome ne razmišljamo prije nego ovako razbijamo glavu kad se desi...al dobro, šta je tu je..

ne znam da li je to debljanje bilo posljedica loše prehrane i premalo kretanja ili je bilo nešto ozbiljnije u pitanju ali ako je stvar u ovom prvom neka ovo bude primjer kako bi trebali dobro razmisliti što radimo sa svojim tijelom jer cemo sve to platit na kraju, ovako il onako...

Puno je to kila, jako puno, duplo od onog što bi bilo u nekim granicama normale za to vremensko razdoblje. Koža je pretrpila svoje tako da se bojim da nema drugog rješenja nego pod nož iako bi trebalo vidjeti kakva je situacija ali cim je toliki gubitak u pitanju...ne vjerujem da je dobra.