http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Vježbanje : Kako da se manje umaram! Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Sat, 18 Apr 2026 05:04:41 +0000 Sat, 22 Aug 2009 16:08:17 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=1622 http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ http://www.fitness.com.hr/forum/kako-da-se-manje-umaram_topic1622_post19225.html#19225 Author: Iluvatar
Subject: 1622
Posted: 22 Kolovoz 2009 at 16:08

Definitvno se slažem sa zokijem.. možeš dati neku sliku kako to izgleda da vidimo koliko bi još cca moglo ici dolje

i možda primjer kako se hraniš ]]> Sat, 22 Aug 2009 16:08:17 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/kako-da-se-manje-umaram_topic1622_post19225.html#19225 http://www.fitness.com.hr/forum/kako-da-se-manje-umaram_topic1622_post19191.html#19191 Author: Zoki
Subject: 1622
Posted: 21 Kolovoz 2009 at 11:00

Vrlo jednostavno. Skini još kila 
Na tvoju visinu, ovo je prevelika kilaža - preko š00 kilograma.

Ako imaš samo sala u predjelu bokova i stomaka - to je sasvim dovoljno.
Pojacaj crobni trening i skini kile!

]]> Fri, 21 Aug 2009 11:00:54 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/kako-da-se-manje-umaram_topic1622_post19191.html#19191 http://www.fitness.com.hr/forum/kako-da-se-manje-umaram_topic1622_post19190.html#19190 Author: gajo92
Subject: 1622
Posted: 21 Kolovoz 2009 at 10:45

MOLIM ZA STRUCNU POMOC! Ja sam rukometas,pivotmen,imam oko š06 kila i visok sam š75 cm,ali tih š06 kila nije u salu nego velikom veciom u misicima.Imam sala samo u predelu bokova i stomaka,i to ne puno.Imam problem koji me dugo muci.Imam problema sa umaranjem,na treninzima se jako brzo umaram cak i posle prve vezbe sam sto bi rekli "gotov".Inace ja sam imao i vise kila,oko šš5,pa sam smrsao i mislio sam da ce mi se stanje poboljsati,ali je isto.Molim vas ako mozete da mi pomognete! HVALA UNAPRED
]]> Fri, 21 Aug 2009 10:45:28 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/kako-da-se-manje-umaram_topic1622_post19190.html#19190