http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Dodaci prehrani : Spirutein i Oriflame Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Sat, 18 Apr 2026 02:40:35 +0000 Mon, 13 Jul 2009 15:43:24 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=1560 http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ http://www.fitness.com.hr/forum/spirutein-i-oriflame_topic1560_post18393.html#18393 Author: ThornOfFaith
Subject: 1560
Posted: 13 Srpanj 2009 at 15:43

Kate wrote: Vidiš, vidiš. Evo, baš sam jutros citala neki clanak o sirutki(tekucoj) i to iz neke strucne knjige o prehrani kad tamo piše nemaš boljeg izvora proteina od takve sirutke. Znaci, bila sam u zabludi?

možda je rijec cisto o terminologiji i krivo korištenim izrazima.

Sirutka, nusprodukt proizvode mlijeka - puna uh, malo p

Whey sirutke, industrijski dobiven produkt sirutke, malo uh, puno p


]]> Mon, 13 Jul 2009 15:43:24 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/spirutein-i-oriflame_topic1560_post18393.html#18393 http://www.fitness.com.hr/forum/spirutein-i-oriflame_topic1560_post18392.html#18392 Author: Kate
Subject: 1560
Posted: 13 Srpanj 2009 at 12:45

Vidiš, vidiš. Evo, baš sam jutros citala neki clanak o sirutki(tekucoj) i to iz neke strucne knjige o prehrani kad tamo piše nemaš boljeg izvora proteina od takve sirutke. Znaci, bila sam u zabludi?


Zahvaljujem na linku, odmah se bacam na citanje i javim se za eventualne dodatne konzultacije. ]]> Mon, 13 Jul 2009 12:45:54 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/spirutein-i-oriflame_topic1560_post18392.html#18392 http://www.fitness.com.hr/forum/spirutein-i-oriflame_topic1560_post18390.html#18390 Author: ThornOfFaith
Subject: 1560
Posted: 13 Srpanj 2009 at 09:31

Kate wrote: Dobro, gle, procitala sam na ovom portalu informativno o wheyu. Ali, nikad nisam uzimala nikakve proteinske dodatke, jedino šta mi se prehrana bazira na stvarno dosta proteina, a prije sam znala nabavljat od jedne žene domacu sirutku koju sam kupovala skupa s njezinim domacim svježim sirom(garantirano od obranog mlijeka, stvarno su se svi doma žalili kak je posan, da im je to prelagano )

Nadam se da ti je jasno da ta domaca sirutka nije isto što i whey protein? Tj. sirutka je puna UH-a i siromašna P-ima.

Kate wrote: I sad, ta mi sirutka više nije dostupna, pa bih si htjela uvrstit u prehranu zamjenu za to, dakle whey ili slicno, a nemam pojma koliko i kako se uzima, makar vjerujem da je to individualno. Dakle, koliko i kako bi ti preporucio jednoj stvarno mršavoj curi koja trenira radi izgradnje i ocuvanja kvalitetne mišicne mase?

A da baciš oko na ovu temu?

dopunski proteini i zene


 

Edited by ThornOfFaith]]> Mon, 13 Jul 2009 09:31:57 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/spirutein-i-oriflame_topic1560_post18390.html#18390 http://www.fitness.com.hr/forum/spirutein-i-oriflame_topic1560_post18388.html#18388 Author: Kate
Subject: 1560
Posted: 13 Srpanj 2009 at 08:28

Dobro, gle, procitala sam na ovom portalu informativno o wheyu. Ali, nikad nisam uzimala nikakve proteinske dodatke, jedino šta mi se prehrana bazira na stvarno dosta proteina, a prije sam znala nabavljat od jedne žene domacu sirutku koju sam kupovala skupa s njezinim domacim svježim sirom(garantirano od obranog mlijeka, stvarno su se svi doma žalili kak je posan, da im je to prelagano )
I sad, ta mi sirutka više nije dostupna, pa bih si htjela uvrstit u prehranu zamjenu za to, dakle whey ili slicno, a nemam pojma koliko i kako se uzima, makar vjerujem da je to individualno. Dakle, koliko i kako bi ti preporucio jednoj stvarno mršavoj curi koja trenira radi izgradnje i ocuvanja kvalitetne mišicne mase? ]]> Mon, 13 Jul 2009 08:28:54 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/spirutein-i-oriflame_topic1560_post18388.html#18388 http://www.fitness.com.hr/forum/spirutein-i-oriflame_topic1560_post18386.html#18386 Author: ThornOfFaith
Subject: 1560
Posted: 12 Srpanj 2009 at 21:05

Kate wrote:

cudo kak te nitko ne obasipa sa wheyom [/QUOTE]

A eto, meni uvik zapne za oko neka glamurozna reklama.
Makar, Spirutein moš kupit jedino u ljekarni, pa mu to valjda daje nekakav kredibilitet?[/QUOTE]
A šta misliš zbog cega se u ljekarnama ne prodaje whey? Odnosno whey također možeš kupiti samo na određenim mjestima.

Mislim na stranu sve, meni je dovoljno procitati neciju deklaraciju na proizvodu i sve mi je jasno
]]> Sun, 12 Jul 2009 21:05:09 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/spirutein-i-oriflame_topic1560_post18386.html#18386 http://www.fitness.com.hr/forum/spirutein-i-oriflame_topic1560_post18383.html#18383 Author: Kate
Subject: 1560
Posted: 12 Srpanj 2009 at 20:32

[/QUOTE] cudo kak te nitko ne obasipa sa wheyom [/QUOTE]

A eto, meni uvik zapne za oko neka glamurozna reklama.
Makar, Spirutein moš kupit jedino u ljekarni, pa mu to valjda daje nekakav kredibilitet?]]> Sun, 12 Jul 2009 20:32:51 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/spirutein-i-oriflame_topic1560_post18383.html#18383 http://www.fitness.com.hr/forum/spirutein-i-oriflame_topic1560_post18382.html#18382 Author: ThornOfFaith
Subject: 1560
Posted: 12 Srpanj 2009 at 19:22

Kate wrote: Ne znam, mene sa svih strana obasipaju s tim.

cudo kak te nitko ne obasipa sa wheyom
]]> Sun, 12 Jul 2009 19:22:20 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/spirutein-i-oriflame_topic1560_post18382.html#18382 http://www.fitness.com.hr/forum/spirutein-i-oriflame_topic1560_post18381.html#18381 Author: Mr G.
Subject: 1560
Posted: 12 Srpanj 2009 at 16:14

Kate wrote: Ne znam, mene sa svih strana obasipaju s tim.

Nemoj se obracati na spammere...vjeruj jedino onima koji su taj proizvod isprobali (ali ne na reklami)
]]> Sun, 12 Jul 2009 16:14:28 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/spirutein-i-oriflame_topic1560_post18381.html#18381 http://www.fitness.com.hr/forum/spirutein-i-oriflame_topic1560_post18379.html#18379 Author: Kate
Subject: 1560
Posted: 12 Srpanj 2009 at 15:33

Ne znam, mene sa svih strana obasipaju s tim. ]]> Sun, 12 Jul 2009 15:33:59 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/spirutein-i-oriflame_topic1560_post18379.html#18379 http://www.fitness.com.hr/forum/spirutein-i-oriflame_topic1560_post18373.html#18373 Author: dalila
Subject: 1560
Posted: 12 Srpanj 2009 at 12:10

 Nismo culi.....
]]> Sun, 12 Jul 2009 12:10:10 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/spirutein-i-oriflame_topic1560_post18373.html#18373