http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Ostale teme : Izgled trbuha Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Tue, 05 May 2026 13:37:57 +0000 Wed, 08 Jul 2009 13:55:12 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=1550 http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ http://www.fitness.com.hr/forum/izgled-trbuha_topic1550_post18258.html#18258 Author: cooperw
Subject: 1550
Posted: 08 Srpanj 2009 at 13:55

OK, hvala svima na pomoci. :)
]]> Wed, 08 Jul 2009 13:55:12 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/izgled-trbuha_topic1550_post18258.html#18258 http://www.fitness.com.hr/forum/izgled-trbuha_topic1550_post18256.html#18256 Author: Mr G.
Subject: 1550
Posted: 08 Srpanj 2009 at 12:59

cooperw wrote: Možda mi je pogreška što ne uzimam nikakve suplemente?

Ne trebaju ti suplementi da bi imao ravan trbuh i da bih se razvio.

Najbitnija je prehrana koju jedes svaki dan jer se sve na njoj bazira.

 

Edited by Mr G.]]> Wed, 08 Jul 2009 12:59:42 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/izgled-trbuha_topic1550_post18256.html#18256 http://www.fitness.com.hr/forum/izgled-trbuha_topic1550_post18255.html#18255 Author: cooperw
Subject: 1550
Posted: 08 Srpanj 2009 at 12:57

Istina... cinjenica je da prije teretane nikad nisam radio na prsima, a nikad prije nisam ništa ni trenirao, tako da nije cudno.  A tijelo se ne može puno promijeniti u samo pola godine.....

Pokušat cu sad preko ljeta (kad ne idem u teretanu) svako jutro malo cucnjeva, sklekova i plivanje svaki dan da ostanem koliko-toliko o formi, a onda kasnije druga stvar.
]]> Wed, 08 Jul 2009 12:57:34 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/izgled-trbuha_topic1550_post18255.html#18255 http://www.fitness.com.hr/forum/izgled-trbuha_topic1550_post18254.html#18254 Author: Lega
Subject: 1550
Posted: 08 Srpanj 2009 at 12:26

ThornOfFaith wrote:   ali kod ovog decka mi je cudno što se gornji i središnji dio prsa gotovo pa ravan dok je donji dio blago zaobljen i istaknut. Ne znam, pogledaj još jednom prvu sliku. Sa strane to izgleda donekle ok i neprimjetno, ali odnaprijeda je vidljivo. Prvo što mi je palo na pamet bila je gyno, tj. neki blaži oblik što sam i istaknuo. Da je sve u redu vjerojatno se ne bih ni osvrnio na to.

Možda jednostavno genetski uvjetovan oblik prsa.
Ne znam u kojem stadiju vježbanja je ovaj decko, ali upoznao sam nekoliko deckiju koji su na pocetku treniranja imali baš cudan oblik prsa (i ovakav gyno style, zato sam i provjeravao jel to Marin ) da bi se nakon nekog vremena u teretani to ispravilo.

(Još je zanimljivo da su neki od njih prije teretane trenirali razne sportove, pa cak i plivanje koje se smatra majkom za dobra prsa, ali tek su u teretani uspjeli nešto STVARNO ispraviti.)
]]> Wed, 08 Jul 2009 12:26:06 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/izgled-trbuha_topic1550_post18254.html#18254 http://www.fitness.com.hr/forum/izgled-trbuha_topic1550_post18252.html#18252 Author: cooperw
Subject: 1550
Posted: 08 Srpanj 2009 at 12:13

A na onoj trecoj slici?

Hvala na odgovorima; necu vas više muciti s ovakvim pitanjima.
]]> Wed, 08 Jul 2009 12:13:30 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/izgled-trbuha_topic1550_post18252.html#18252 http://www.fitness.com.hr/forum/izgled-trbuha_topic1550_post18244.html#18244 Author: ThornOfFaith
Subject: 1550
Posted: 08 Srpanj 2009 at 08:44

Mr G. wrote: ThornOfFaith wrote:  Ne bi te htio plašiti, ali prema ovim slikama, pogotovo drugoj slici, oblik prsa mi daje naslutiti nekakav blaži oblik ginekomastije jer koliko vidim sala toliko nema na tom dijelu a ipak je cudan oblik prsa. A možda je ipak do slike Ne bih rekao...prije bih rekao da se radi o nerazvijenim prsima.

Hm, razvijena prsa (masivna, velika, cvrsta na svakom dijelu), nerazvijena (sve obrnuto), ali kod ovog decka mi je cudno što se gornji i središnji dio prsa gotovo pa ravan dok je donji dio blago zaobljen i istaknut. Ne znam, pogledaj još jednom prvu sliku. Sa strane to izgleda donekle ok i neprimjetno, ali odnaprijeda je vidljivo.

Prvo što mi je palo na pamet bila je gyno, tj. neki blaži oblik što sam i istaknuo. Da je sve u redu vjerojatno se ne bih ni osvrnio na to.

A što se tice trbuha, upravo kako ti je mister g napisao
]]> Wed, 08 Jul 2009 08:44:06 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/izgled-trbuha_topic1550_post18244.html#18244 http://www.fitness.com.hr/forum/izgled-trbuha_topic1550_post18243.html#18243 Author: cooperw
Subject: 1550
Posted: 07 Srpanj 2009 at 23:39

Mr G. wrote: Da zagrijati u smislu da ti se poveca temperatura tijela a ne da opicis pola sata po bikeu pa poslije ni nemas snage za rad s utezima. Ako bas zelis ubaciti bajs ili neki oblik kardia na pocetku - ubaci max š0min na samom pocetku iako ja to ni ne radim vec se samo zagrijavam na samom mjestu razgibavajuci sve zglobove i misice na tijelu. Mislim da kardio na samom pocetku treninga nije neophodan!

Nikad nisam trcao više od š5 minuta, al zapamtit cu to kad opet krenem u teretanu...

Možda mi je pogreška što ne uzimam nikakve suplemente?

Znam da se ništa ne može dobiti brzo, iako mi se 7 mjeseci cini puno.... al nema veze, to ce mi samo dat razlog da još više vježbam...
]]> Tue, 07 Jul 2009 23:39:11 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/izgled-trbuha_topic1550_post18243.html#18243 http://www.fitness.com.hr/forum/izgled-trbuha_topic1550_post18242.html#18242 Author: cooperw
Subject: 1550
Posted: 07 Srpanj 2009 at 23:37

Lega wrote:  Marine, brate, jesi to ti?

???]]> Tue, 07 Jul 2009 23:37:03 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/izgled-trbuha_topic1550_post18242.html#18242 http://www.fitness.com.hr/forum/izgled-trbuha_topic1550_post18241.html#18241 Author: Mr G.
Subject: 1550
Posted: 07 Srpanj 2009 at 23:35

cooperw wrote: Mr G. wrote: @ cooperw trbuh ti je ostao isti jer: krivo treniras; radis prvo kardio pa onda utezi a treba obrnuto prehrana ti vjerojatno nije poslozena kako treba treba cesce trenirati kako bi imao rezultate kakve zelis Hvala na savjetima! Zanimljivo al trenerica u teretani mi je rekla da se prvo moram zagrijati pa onda na sprave... Ne jedem puno (što je sigurno pogreška), a i nisam baš neki fan povrca...

Da zagrijati u smislu da ti se poveca temperatura tijela a ne da opicis pola sata po bikeu pa poslije ni nemas snage za rad s utezima. Ako bas zelis ubaciti bajs ili neki oblik kardia na pocetku - ubaci max š0min na samom pocetku iako ja to ni ne radim vec se samo zagrijavam na samom mjestu razgibavajuci sve zglobove i misice na tijelu. Mislim da kardio na samom pocetku treninga nije neophodan!
]]> Tue, 07 Jul 2009 23:35:13 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/izgled-trbuha_topic1550_post18241.html#18241 http://www.fitness.com.hr/forum/izgled-trbuha_topic1550_post18240.html#18240 Author: Lega
Subject: 1550
Posted: 07 Srpanj 2009 at 23:33

 Marine, brate, jesi to ti?
]]> Tue, 07 Jul 2009 23:33:20 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/izgled-trbuha_topic1550_post18240.html#18240