je, je. Jedina kod nas. Vec kupujem od njih neko vrijeme i sto mogu reci osim samo naprijed! Dolje strani, skupi, razvikani proizvodjaci!!!

Naprijed nasi!!!

vice wrote:  sto vise, nista protiv dodataka, ali ne zaboravite to su samo dodaci. ja sam poceo uzimati dodatke isto sa ca. š6 g. (sad imam 38), prvenstveno iz znatizalje, a poslije jer sam vidio da korisiti. naravno, primarno proteine. no, sada ih i proizvodim (www.pronutrition.hr).

 To je prva Hrvatska firma za suplementaciju ako se ne varam? Ja osobno podrzavam proizvodnju domacega i rado bi kupio te proizvode.

themaja wrote:  treba svakako paziti na dozu koja je preporucena.Unos vecih kolicina od dozvoljenih je u najblazoj varijanti bacanje love jer organizam to i tako ne moze apsorbirati, ili u najgorem slucaju je sve to stetno za zdravlje i metabolizam mladih ljudi koji su jos u razvoju. A sam whey..protein ne skodi, no i njegov pojacan unos malo jace optereti jetru i na kraju, znate, i proteini, ako se ne varam debljaju

 

Ne varas se i oni debljaju ako ih pretjerano unosimo u ijelo. Visak proteina koji unesemo u tijelo vecinom se "ispisa" a jedan dio se prevara u masne naslage

crystal planet wrote: imam jedno pitanje, mozda glupo pitanje, al zanima me... s kolko godina je ok pocet uzimat te dodatke u prehrani?

 

moje misljenje je da sve ovisi od dodatka do dodatka... sto je, proteine mozes poceti uzimatii s š7, ono oko, ali za kreatin, svugdje ces naci da se ne bi trebao uzimati prije 20. god.

 sto vise, nista protiv dodataka, ali ne zaboravite to su samo dodaci. ja sam poceo uzimati dodatke isto sa ca. š6 g. (sad imam 38), prvenstveno iz znatizalje, a poslije jer sam vidio da korisiti. naravno, primarno proteine. no, sada ih i proizvodim (www.pronutrition.hr).

ali, uzimanje dodatka, sada mislim na malo profesionalnije, ima utjecaj na metabolizam i hormonalni sustav. dodaci ako se uzimaju kako je propisano i ne pretjerano, nece stetiti. tu mislim naravno na zdrave osobe. tesko da ce jedan dijabeticar moci uzimati kako je propisano kreatin, jer primarno mora uzimati jednostavne secere da mu kreatin dobro djeluje. takodjer, osobe koje imaju problema sa razgradnjom pojedinih amino kiselina (da ne kompliciram sa nazivima bolesti), ne bi smjeli uzimati te amino kiseline itd.

istina, ti problemi mogu biti i kod mladih i kod starih, no sve u svoje vrijeme. dakle, od ca. sredine srednje skole, mislim da ne bi trebalo biti problema sa uzimanjem vecine dodataka.  

 pozdrav,

neznam koliko godin a imas, ali mozda prije š6/š7 godina ne. no to sve ovisi o tvom zdravstvenom stanju i da li u kakvom profesionalnom sportu. u svakom slucaju od proteina nece ti biti nista, i u konacnici od ostalih bazni dodataka.

mozdra bi bilo bolje mi reci na koje dodatke mislis