fitness.com.hr forum : Moja tema - jelovnik http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Dijete : Moja tema - jelovnik Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Sat, 18 Apr 2026 11:29:03 +0000 Tue, 14 Jul 2009 00:15:25 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=1487 fitness.com.hr forum http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ Moja tema - jelovnik : eee to bi već njih trebalo pitat,... http://www.fitness.com.hr/forum/moja-tema-jelovnik_topic1487_post18403.html#18403 Author: Gym_girl
Subject: 1487
Posted: 14 Srpanj 2009 at 00:15

eee to bi vec njih trebalo pitat, meni je glavno da se ne žale  ma malena je teretana i uglavnom ista super ekipa tako da to više ni ne smatram poslom ]]> Tue, 14 Jul 2009 00:15:25 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/moja-tema-jelovnik_topic1487_post18403.html#18403 Moja tema - jelovnik : Gym_girl wrote:nije neka... http://www.fitness.com.hr/forum/moja-tema-jelovnik_topic1487_post18193.html#18193 Author: ThornOfFaith
Subject: 1487
Posted: 06 Srpanj 2009 at 15:36

Originally posted by Gym_girl Gym_girl wrote:

 nije neka lova, da..al meni je, s obzirom da još živim sa svojima i nemam neke velike troškove, trenutno bitnije da idem na posao sa smiješkom i jedva cekam pon.

Vjerujem i korisnici teretane
]]> Mon, 06 Jul 2009 15:36:59 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/moja-tema-jelovnik_topic1487_post18193.html#18193 Moja tema - jelovnik : nije neka lova, da..al meni je,... http://www.fitness.com.hr/forum/moja-tema-jelovnik_topic1487_post18171.html#18171 Author: Gym_girl
Subject: 1487
Posted: 06 Srpanj 2009 at 09:21

 nije neka lova, da..al meni je, s obzirom da još živim sa svojima i nemam neke velike troškove, trenutno bitnije da idem na posao sa smiješkom i jedva cekam pon. ]]> Mon, 06 Jul 2009 09:21:47 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/moja-tema-jelovnik_topic1487_post18171.html#18171 Moja tema - jelovnik : hej... joj i ja sam nekad imala... http://www.fitness.com.hr/forum/moja-tema-jelovnik_topic1487_post18170.html#18170 Author: macika
Subject: 1487
Posted: 06 Srpanj 2009 at 07:45

hej...
joj i ja sam nekad imala priliku raditi u teretani,isto na recepciji,al je bilo premalo placeno pa sam si uzela drugi posao.a bzvz,isto bi imala besplatno vježbanje :(]]> Mon, 06 Jul 2009 07:45:20 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/moja-tema-jelovnik_topic1487_post18170.html#18170 Moja tema - jelovnik : super thorn, baš mi treba savjet... http://www.fitness.com.hr/forum/moja-tema-jelovnik_topic1487_post18158.html#18158 Author: Gym_girl
Subject: 1487
Posted: 05 Srpanj 2009 at 20:27

 super thorn, baš mi treba savjet što se toga tice

Iz Rijeke sam. Radim samo na pultu ali opet moram nešto i znati tako da mi dobro dođe, spajam ugodno s korisnim, a i ljudi me sve više traže savjete tako da polako postajem osobni trener for free .

]]> Sun, 05 Jul 2009 20:27:29 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/moja-tema-jelovnik_topic1487_post18158.html#18158 Moja tema - jelovnik : ja sam ti iz vž-a,kod nas imamo... http://www.fitness.com.hr/forum/moja-tema-jelovnik_topic1487_post18157.html#18157 Author: macika
Subject: 1487
Posted: 05 Srpanj 2009 at 20:24

ja sam ti iz vž-a,kod nas imamo samo weiderove proizvode,da narucujem iz zg-a il od nekud,na isto bi mi došlo na kraju...a ovaj kojeg ja koristim weider 80porplus košta š35kn-pola kile...ma ajde,naci cu ja az kilu,idem sad raditi...za 5 dana ce biti 600kn,cak ce ostati i za pudercic novi,hihi :)]]> Sun, 05 Jul 2009 20:24:58 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/moja-tema-jelovnik_topic1487_post18157.html#18157 Moja tema - jelovnik : Gym_girl wrote:jer radim... http://www.fitness.com.hr/forum/moja-tema-jelovnik_topic1487_post18156.html#18156 Author: ThornOfFaith
Subject: 1487
Posted: 05 Srpanj 2009 at 20:22

Originally posted by Gym_girl Gym_girl wrote:

jer radim u teretani, dream job .


Gdje radiš? Tj. u kojem gradu?

@macika
Ajd pogledaj po forumu, pisalo se o tome, možeš kupiti whey koji nije toliko skup kao ostali a jednako je dobar i kvalitetan, ako ne i bolji

Upiši u search: pro.nutrition i whey

Također student, radim, ali i da nije tako uvijek bih si mogao priuštit njihov whey jer su stvarno jako povoljni, pogotovo cijenim to što ne dižu cijene u ovo kaoticno vrijeme, dok ostali dižu kako im dođe.
]]> Sun, 05 Jul 2009 20:22:08 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/moja-tema-jelovnik_topic1487_post18156.html#18156 Moja tema - jelovnik : tako je, konstantni unos P i variranje... http://www.fitness.com.hr/forum/moja-tema-jelovnik_topic1487_post18154.html#18154 Author: Gym_girl
Subject: 1487
Posted: 05 Srpanj 2009 at 20:07

 tako je, konstantni unos P i variranje UH...

brzo nazad  ma ima i toliko dobrih vježbi koje se mogu i doma radit, par bucica, utega za noge, eventualno koja pilates lopta...za nas cure može bit cisto dovoljno kad nismo u mogucnosti ic u teretanu...tako i ja sutra idem na more tjedan dana ali svi rekviziti idu sa mnom .

]]> Sun, 05 Jul 2009 20:07:18 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/moja-tema-jelovnik_topic1487_post18154.html#18154 Moja tema - jelovnik : je,a ja još si plaćam 250kn mjesečno... http://www.fitness.com.hr/forum/moja-tema-jelovnik_topic1487_post18151.html#18151 Author: macika
Subject: 1487
Posted: 05 Srpanj 2009 at 19:44

je,a ja još si placam 250kn mjesecno za benzin da dođem do teretane....blago tebi
nema korisit od tih ugljikohidrata, al buduci da ja imam neki "plan" po kojem jedem,nastojim ga se kolko-tolko držati...kak mi je preporucil trener,tak radim...
konstantni unos proteina,variranje ugljikohidratima,al sad duže vrijeme nisam bila u teretani,moram se odvuci natrag.]]> Sun, 05 Jul 2009 19:44:24 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/moja-tema-jelovnik_topic1487_post18151.html#18151 Moja tema - jelovnik : da, nije lako, pogotovo nama studentima.... http://www.fitness.com.hr/forum/moja-tema-jelovnik_topic1487_post18150.html#18150 Author: Gym_girl
Subject: 1487
Posted: 05 Srpanj 2009 at 19:20

 da, nije lako, pogotovo nama studentima. Placaš teretanu, pa hranu pa još i whey ko šecer na kraju... mene jednim velikim dijelom spašava to što imam besplatne treninge jer radim u teretani, dream job .

Pa integralna je još ukusnija od obicne, bar meni. Ta bijela mi nema ni okus nikakav više. Malo je tvrđa i duže se kuha ali isplati se. Ja se ne zamaram toliko brojenjem nego se jednostavno preko tjedna baziram na povrcu i mesu, ili ribi, jajima itd. što se rucka tice, s tim da UH strpam ujutro, a onda se za vikend nagradim malo jacim ruckom.

Ne znam baš koliko ima koristi od UH u jogurtu i siru...

]]> Sun, 05 Jul 2009 19:20:47 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/moja-tema-jelovnik_topic1487_post18150.html#18150