http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Ostale teme : Problemi sa spavanjem Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Tue, 05 May 2026 12:15:15 +0000 Tue, 28 Apr 2009 10:53:36 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=1366 http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ http://www.fitness.com.hr/forum/problemi-sa-spavanjem_topic1366_post16151.html#16151 Author: ewie
Subject: 1366
Posted: 28 Travanj 2009 at 10:53

Veceras je vec bilo bolje iako, radi spleta okolnosti sam spavala kod frendova, legla u 3, morala se dizat u 7, ali sam bar odma zaspala 

Veceras idem u 8 lec
]]> Tue, 28 Apr 2009 10:53:36 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/problemi-sa-spavanjem_topic1366_post16151.html#16151 http://www.fitness.com.hr/forum/problemi-sa-spavanjem_topic1366_post16142.html#16142 Author: evica
Subject: 1366
Posted: 27 Travanj 2009 at 19:58

 možda imaš nesanicu ako kardio radiš predvecer!( i ovo kaj zoki veli-radi pretreniranosti)
tako je i meni bilo kada sam išla trcati oko š9.30,a u 6 sam se morala buditi za jutarnji kardio

caj je u svakom slucaju dobro rješenje.
]]> Mon, 27 Apr 2009 19:58:35 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/problemi-sa-spavanjem_topic1366_post16142.html#16142 http://www.fitness.com.hr/forum/problemi-sa-spavanjem_topic1366_post16137.html#16137 Author: ewie
Subject: 1366
Posted: 27 Travanj 2009 at 16:43

Fala na savjetima! Uopce nisam našla ovu temu ]]> Mon, 27 Apr 2009 16:43:41 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/problemi-sa-spavanjem_topic1366_post16137.html#16137 http://www.fitness.com.hr/forum/problemi-sa-spavanjem_topic1366_post16136.html#16136 Author: Zoki
Subject: 1366
Posted: 27 Travanj 2009 at 16:15

Prelistaj ovu temu: Nesanica

Moje mišljenje: pretreniranost. Treba ti malo odmora, opuštanja ..
Uzmi tjedan dana predaha i uživaj u nekim stvarima u kojima do sada nisi. šetanje, druženje s frendicama i sl.. Mislim da ceš tako smanjiti stres i lakše spavati.

]]> Mon, 27 Apr 2009 16:15:02 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/problemi-sa-spavanjem_topic1366_post16136.html#16136 http://www.fitness.com.hr/forum/problemi-sa-spavanjem_topic1366_post16133.html#16133 Author: ewie
Subject: 1366
Posted: 27 Travanj 2009 at 15:38

Evo kao što sam rekla imam problema sa spavanjem, ne sad pretjerano, ali mi se cesto dogodi da 4-5 sati ne mogu zaspat, jutros sam zadnji put oko 4 pogledala na sat... A sigurno jednom - dvaput tjedno po š,2 sat nemogu zaspat.... Sve mi smeta, u totalnom mraku spavam ali jbg, kad stres radi svoje....

Našla sam da kamilica pomaže isto kao i par kapljice etericnog ulja na jastuk... Nisam ništa drugo našla... Je li imate kakav "prirodni" savjet za lakše spavanje?
]]> Mon, 27 Apr 2009 15:38:52 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/problemi-sa-spavanjem_topic1366_post16133.html#16133