fitness.com.hr forum : Pitanja o energetska pica

Pitanja o energetska pica : ja dosada ni sam probala energetsko...

Fri, 16 Jan 2009 22:59:49 +0000

Author: vojvotka
Subject: 1199
Posted: 16 Sijecanj 2009 at 22:59

ja dosada ni sam probala energetsko pice i ne znam kakva energija daje o organizmu ali kao sto mnogo ljudi price o njima da istina daju energiju ali ipak kasnije ne dozvoljavaju spanje i mnogo drugi losi stvari i zato boim se da pocnem da ih koristim ponekada kada idem na fitnes. Recite dali da uzmjem to i dali ima jos neki losi efekti na primer vase iskustvo kada ste probale energetska pica.

Pitanja o energetska pica : jedna_mala wrote:@Odin Guarana...

Fri, 16 Jan 2009 22:16:02 +0000

Author: Odin
Subject: 1199
Posted: 16 Sijecanj 2009 at 22:16

jedna_mala wrote:

@Odin

Guarana je dobra i za razgradnju masti, kaj ne?

Kao i svaki drugi izvor kofeina

jedna_mala wrote:

jel dobra encianova guarana ili ima neki kvalitetniji i bolji proizvo�ac?

Upravo sam i na tu mislio zbog povoljne cijene i dobrog omjera efektivnih tvari u kapsulama.

jedna_mala wrote:

Koji su stimulansi sve dobri za razgradnju masti i kaj je po tebi najbolje za to?

Drito u sr� - odlicna kombinacija je efedrin + kofein, naravno ovime ne �elim umanjiti ucinak zdrave prehrane, redovite aktivnosti, odmora i ostalog nego dajem po meni najbolju opciju ali tek pred kraj samog provo�enja gubitka kg/oblikovanja.

Do tada, zeleni caj i dalje ima svoje mjesto, kao i kava dakako, no ovisno o pojedincevim reagiranjima na ta dva izvora kofeina.

No ipak, najgora stvar i dalje ostaje: kofein + jednostavni �ecer= veca vjerojatnost odlaska u salo, i zbog tog razloga kategoricki odbijam red bull i slicne pi.darije.

Dakako da ne navodim neke super turbo popularne i reklamirane fat burn suplemente jer u njih jednostavno i ne vjerujem ali i nemaju tolikog efekta koliko ima njihova reklama.

Pitanja o energetska pica : @Odin Guarana je dobra i za razgradnju...

Fri, 16 Jan 2009 21:34:06 +0000

Author: jedna_mala
Subject: 1199
Posted: 16 Sijecanj 2009 at 21:34

@Odin

Guarana je dobra i za razgradnju masti, kaj ne?

jel dobra encianova guarana ili ima neki kvalitetniji i bolji proizvo�ac?

Koji su stimulansi sve dobri za razgradnju masti i kaj je po tebi najbolje za to?

Edited by jedna_mala

Pitanja o energetska pica : Red bull = smeće.Radije zeleni...

Fri, 16 Jan 2009 21:10:41 +0000

Author: Odin
Subject: 1199
Posted: 16 Sijecanj 2009 at 21:10

Red bull = smece.

Radije zeleni caj ili kapsule guarane ili crnu kavu ako ti sjeda dobro na �eludac.

A naravno, postoje i drugi stimulansi

Kako god okrene�, najisplativije i najbolje opcije

Pitanja o energetska pica : Imam sada neki dilemi za to dali...

Fri, 16 Jan 2009 14:18:07 +0000

Author: vojvotka
Subject: 1199
Posted: 16 Sijecanj 2009 at 14:18

Imam sada neki dilemi za to dali da koristim energetska pica? Prijed � nedela soznala sam neki rezim o ishranu: dorucak: zitarici i mljeko, ruzak: razlicno ovosje, obrok: salate od zelencuk a vecera sam izbacila totalno.Zasada ja sam zadovoljna iz ove hrana i ne osjecam se gladna. Ali svaki dan idem na fitnes u �9 sat i nemam mnogo energije za da trcim i vezbam, pa zato razmisljavala sam da pocnem da pijem energetska pica na primer Ped Bull za da izdrzim fitnes cas. Ipak dvoumim se zasto dosada sam citala neki lose stvari o vakvim energetski pica pa zato molim vas za neka pomoc ako znate dali mozem da da koristim pred fitnes cas za da imam energiju ii pak mozda imate neki drugi predlog sta da jedem umesto da pijem red bull. Hvala