http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Kako smršaviti : Kaorijska vrijednost namirnica Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Mon, 13 Apr 2026 18:56:19 +0000 Tue, 19 Jan 2021 23:04:10 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=11755 http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ http://www.fitness.com.hr/forum/kaorijska-vrijednost-namirnica_topic11755_post173064.html#173064 Author: Tarik6
Subject: 11755
Posted: 19 Sijecanj 2021 at 23:04

Pozdrav
Moje neko misljenje je da se moze tim deklaracijama vjerovati, jer i oni vjerovatno kalorije i makronutrijente racunaju po tome koliko sastojaka koriste da bi dobili npr 100g odredjenog proizvoda.
Iskreno i od srca bih Vam preporucio da smanjite koliko god mozete te proizvode sto ste spomenuli i slicne njima, najbolje bi bilo da ih izbacite. Kad bi samo svjesni bili koliko industrije stetnih aditiva poput monosodijum glutamata i slicnih njemu koriste u svojim proizvodima, vjerujem da bi sve te proizvode bacili 3 dana hoda od sebe.
Uvijek se moze naci nacin da kod kuce spremite zdrav obrok i ponesete sa sobom gdje vec idete.
Ko hoce, nadje nacin, ko nece, nadje izgovor, upamtite to :)
Sve najbolje ;)]]> Tue, 19 Jan 2021 23:04:10 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/kaorijska-vrijednost-namirnica_topic11755_post173064.html#173064 http://www.fitness.com.hr/forum/kaorijska-vrijednost-namirnica_topic11755_post173061.html#173061 Author: Pero Potop
Subject: 11755
Posted: 18 Sijecanj 2021 at 23:57

Pozdrav svima,

molio bih vas za jedan savijet. Naime, poceo sam aktivnije pratiti sto unosim u svoj organizam i koliko toliko pokusavam voditi sto kvalitetniju prehranu.

No, ponekad to nije moguce sto zbog privatnih sto zbog poslovnih obaveza.

E sad, ono sto mene zanima, koliko mogu vjerovati deklaracijama na proizvodima? konkretno, burek motani sa sirom, Mlinar na 100g ima 220kcal, 9.8g proteina, 25g ugljica i 8.5 grama masti. mene taj burek od 250grama drzi pola dana. s njim unesem cca 25g proteina i 550kcal.

Drugi primjer - nuggetsi MCD. Sad znam da cete me svi napasti da je to srot hrana i daleko od toga da to nije istina, ali po njihovoj deklaraciji na 100g imaju 240kcal, 15.22g bjelancevina, 18.64g ugljica i 11.84g masti.

po meni ovo i nije nagori izbor svih vremena uzimajuci u obzir da na nakih 600 kalorija dobijem 25-35g proteina a dosta dugo me drzi sitim.

u biti mene konkretno zanima da li mogu vjerovati njihvom deklaracijama? Mlinar je ozbiljna firma i sumnjam da bi se igrali s tako necim, MCD pogotovo.

eto, volio bih cuti vase misljenje,

hvallaaaa]]> Mon, 18 Jan 2021 23:57:59 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/kaorijska-vrijednost-namirnica_topic11755_post173061.html#173061