http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Recepti : Energetske plocice - home made (M) Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Tue, 21 Apr 2026 17:41:12 +0000 Fri, 15 Nov 2019 15:26:56 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=11543 http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ http://www.fitness.com.hr/forum/energetske-plocice-home-made-m_topic11543_post172457.html#172457 Author: Powerpuff_girl
Subject: 11543
Posted: 15 Studeni 2019 at 15:26

SASTOJCI:
- 2 banane
- 100 g medjool datulja
- 1 mala šalica kokosovog brasna
- 1 mala šalica zobenih pahuljica
- šaka usitnjenih bajama ili lješnjaka (po želji)
- šaka sjemenki suncokreta
- šaka brusnica
- šaka bučinih sjemenki
- malo ruma

PRIPREMA
Banane zgnječite, datulje nasjeckajte, bajame usitnite batom za meso ili nožem. Sve to zajedno sjedinite s ostalim sastojcima. Smjesa je spremna. Bez brige ako se sastojci odvajaju Pripremite kalup, ja koristim okrugli keramički promjera 25 cm, obložite ga papirom za pečenje, uspite smjesu unutra i samo dobro pritisnite žlicom dok se sve dobro ne sjedini.
Stavite peći u pećnicu na 160 °C cc 20 minuta
Izrežite na kockice kad se malo ohladi i držite na sobnoj temperaturi.
Ukusne su i nakon nekoliko dana, ali kako su odlične, ne traju dugo
Prijatno i javite dojmove

Meni odlična zamjena za nešto slatko kad mi dodje želja ]]> Fri, 15 Nov 2019 15:26:56 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/energetske-plocice-home-made-m_topic11543_post172457.html#172457