<?xml version="1.0" encoding="windows-1250" ?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="RSS_xslt_style.asp" version="1.0" ?>
<rss version="2.0" xmlns:WebWizForums="http://syndication.webwiz.co.uk/rss_namespace/">
 <channel>
  <title>fitness.com.hr forum : Mestermeister raževi kruh za doručak</title>
  <link>http://www.fitness.com.hr/forum/</link>
  <description>This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Kako smr&#353;aviti : Mestermeister raževi kruh za doručak</description>
  <copyright>Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved.</copyright>
  <pubDate>Mon, 13 Apr 2026 20:34:50 +0000</pubDate>
  <lastBuildDate>Mon, 26 Nov 2018 10:40:39 +0000</lastBuildDate>
  <docs>http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss</docs>
  <generator>Web Wiz Forums 10.14</generator>
  <ttl>360</ttl>
  <WebWizForums:feedURL>www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=11307</WebWizForums:feedURL>
  <image>
   <title>fitness.com.hr forum</title>
   <url>http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png</url>
   <link>http://www.fitness.com.hr/forum/</link>
  </image>
  <item>
   <title>Mestermeister raževi kruh za doručak : Jo&#353; sam tu </title>
   <link>http://www.fitness.com.hr/forum/mestermeister-raevi-kruh-za-doruak_topic11307_post170888.html#170888</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>Author:</strong> <a href="http://www.fitness.com.hr/forum/member_profile.asp?PF=2034">Gym_girl</a><br /><strong>Subject:</strong> 11307<br /><strong>Posted:</strong> 26&nbsp;Studeni&nbsp;2018 at 10:40<br /><br /><br />Još sam tu  <img src="http://www.fitness.com.hr/forum/smileys/smiley2.gif" border="0" align="middle" />&nbsp;&nbsp;&nbsp;<img src="http://www.fitness.com.hr/forum/smileys/smiley42.gif" border="0" align="middle" /> ]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 26 Nov 2018 10:40:39 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.fitness.com.hr/forum/mestermeister-raevi-kruh-za-doruak_topic11307_post170888.html#170888</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>Mestermeister raževi kruh za doručak : Btw da samo zna&#353; kako mi fali...</title>
   <link>http://www.fitness.com.hr/forum/mestermeister-raevi-kruh-za-doruak_topic11307_post170883.html#170883</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>Author:</strong> <a href="http://www.fitness.com.hr/forum/member_profile.asp?PF=46478">lolita29</a><br /><strong>Subject:</strong> 11307<br /><strong>Posted:</strong> 23&nbsp;Studeni&nbsp;2018 at 19:44<br /><br />Btw da samo znaš kako mi fali taj inbox... Bio mi je riznica blaga i znanja o svemu, vjeruj mi... ]]>
   </description>
   <pubDate>Fri, 23 Nov 2018 19:44:35 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.fitness.com.hr/forum/mestermeister-raevi-kruh-za-doruak_topic11307_post170883.html#170883</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>Mestermeister raževi kruh za doručak : Heeej draga, jest mi drago &#353;to...</title>
   <link>http://www.fitness.com.hr/forum/mestermeister-raevi-kruh-za-doruak_topic11307_post170882.html#170882</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>Author:</strong> <a href="http://www.fitness.com.hr/forum/member_profile.asp?PF=46478">lolita29</a><br /><strong>Subject:</strong> 11307<br /><strong>Posted:</strong> 23&nbsp;Studeni&nbsp;2018 at 19:43<br /><br /> <img src="http://www.fitness.com.hr/forum/smileys/smiley27.gif" border="0" align="middle" />  <img src="http://www.fitness.com.hr/forum/smileys/smiley27.gif" border="0" align="middle" />  <img src="http://www.fitness.com.hr/forum/smileys/smiley4.gif" border="0" align="middle" /> Heeej draga, jest mi drago što nisam zaboravljena, hehehe... Dobro sam, tu sam. Stabilna, što je najvažnije. Valjda to dođe s godinama. Hehehe... <br />Loša reakcija je da sam dobila dva kilograma u dva tjedna, doslovno. Mislim da je to previše ugljića s obzirom na moj kancelarijski posao i povremeno brzo hodanje.  <img src="http://www.fitness.com.hr/forum/smileys/smiley4.gif" border="0" align="middle" /> <br />A zagubila sam i onaj stari mail i šifre i svaki vrag... Ali ne mičem ja nikad sa svog sajta.  <img src="http://www.fitness.com.hr/forum/smileys/smiley16.gif" border="0" align="middle" /> <br />Šaljem ti hrpu pusa i zagrljaja!<span style="font-size:10px"><br /><br />Edited by lolita29 - 23&nbsp;Studeni&nbsp;2018 at 19:45</span>]]>
   </description>
   <pubDate>Fri, 23 Nov 2018 19:43:29 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.fitness.com.hr/forum/mestermeister-raevi-kruh-za-doruak_topic11307_post170882.html#170882</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>Mestermeister raževi kruh za doručak : Smajliceee!!Ajme, kako se ne bih...</title>
   <link>http://www.fitness.com.hr/forum/mestermeister-raevi-kruh-za-doruak_topic11307_post170881.html#170881</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>Author:</strong> <a href="http://www.fitness.com.hr/forum/member_profile.asp?PF=2034">Gym_girl</a><br /><strong>Subject:</strong> 11307<br /><strong>Posted:</strong> 23&nbsp;Studeni&nbsp;2018 at 18:02<br /><br /><div><br></div><div><img src="http://www.fitness.com.hr/forum/smileys/smiley3.gif" border="0" alt="Shocked" title="Shocked" /><img src="http://www.fitness.com.hr/forum/smileys/smiley31.gif" border="0" alt="Hug" title="Hug" />&nbsp;Smajliceee!!&nbsp;<img src="http://www.fitness.com.hr/forum/smileys/smiley27.gif" border="0" alt="Heart" title="Heart" /><br></div><div><br></div><div>Ajme, kako se ne bih sjecala, jos si mi u inboxu i definitivno u sjećanju! Znaš koliko sam puta dok sam pretraživala stare poruke pomislila gdje si sad i kako si, ali ozbiljno&nbsp;<img src="http://www.fitness.com.hr/forum/smileys/smiley9.gif" border="0" alt="Embarrassed" title="Embarrassed" />&nbsp;Daa, bilo je to jedno moćno druženje&nbsp;<img src="http://www.fitness.com.hr/forum/smileys/smiley42.gif" border="0" alt="Handshake" title="Handshake" />, a vidi koliko je već prošlo! Lijepe godinice su to bile&nbsp;<img src="http://www.fitness.com.hr/forum/smileys/smiley14.gif" border="0" alt="Approve" title="Approve" /></div><div><br></div><div>Piši u inbox, piši bilo gdje, tako mi je drago da si i dalje tu&nbsp;<img src="http://www.fitness.com.hr/forum/smileys/smiley31.gif" border="0" alt="Hug" title="Hug" /></div><div><br></div><div>btw. kakva točno negativna reakcija je bila od ovog novog doručka? :)</div><div><br></div><div>Ajme masa smajlića al baš sam happy&nbsp;<img src="http://www.fitness.com.hr/forum/smileys/smiley8.gif" border="0" alt="Clown" title="Clown" /></div><div><br></div><div><br></div>]]>
   </description>
   <pubDate>Fri, 23 Nov 2018 18:02:35 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.fitness.com.hr/forum/mestermeister-raevi-kruh-za-doruak_topic11307_post170881.html#170881</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>Mestermeister raževi kruh za doručak : Draga gym_girl, morala sam se...</title>
   <link>http://www.fitness.com.hr/forum/mestermeister-raevi-kruh-za-doruak_topic11307_post170880.html#170880</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>Author:</strong> <a href="http://www.fitness.com.hr/forum/member_profile.asp?PF=46478">lolita29</a><br /><strong>Subject:</strong> 11307<br /><strong>Posted:</strong> 23&nbsp;Studeni&nbsp;2018 at 15:52<br /><br />Draga gym_girl, morala sam se ovako ulogovati, blokirala sam si stari profil i zagubila šifru, ali u biti moj nadimak je bio prije drugi. Pišem ovo jer mi je posebno drago što si mi ti odgovorila. Inače, za širu i užu javnost, moj nekadašnji nick je bio Smajlica, i ova KRALJICA na sajtu je spasila 2010/11 mene i moju psihu, tijelo i zdravlje. <br />Ti se mene vjerovatno i ne sjećaš, ali zauvijek te pamtim i u srcu si mi, iako se nikad nismo srele. Pratim tebe i tvoje riječi i dalje, sve ove godine.<br />Btw hvala na odgovoru. Ne reagujem dobro na ovaj tip doručka, pa se vraćam na jajca<br /> :D<br />Hugs!<span style="font-size:10px"><br /><br />Edited by lolita29 - 23&nbsp;Studeni&nbsp;2018 at 16:00</span>]]>
   </description>
   <pubDate>Fri, 23 Nov 2018 15:52:01 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.fitness.com.hr/forum/mestermeister-raevi-kruh-za-doruak_topic11307_post170880.html#170880</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>Mestermeister raževi kruh za doručak : Pozdrav lolitaMo&#382;emo li uop&#230;e...</title>
   <link>http://www.fitness.com.hr/forum/mestermeister-raevi-kruh-za-doruak_topic11307_post170879.html#170879</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>Author:</strong> <a href="http://www.fitness.com.hr/forum/member_profile.asp?PF=2034">Gym_girl</a><br /><strong>Subject:</strong> 11307<br /><strong>Posted:</strong> 23&nbsp;Studeni&nbsp;2018 at 12:01<br /><br /><div><br></div><div>Pozdrav lolita&nbsp;<img src="http://www.fitness.com.hr/forum/smileys/smiley1.gif" border="0" alt="Smile" title="Smile" /></div><div><br></div><div>Možemo li uopće za išta generalno reći što je bolje, sigurnije i zdravije&nbsp;<img src="http://www.fitness.com.hr/forum/smileys/smiley1.gif" border="0" alt="Smile" title="Smile" />&nbsp;Svakome nešto od svega toga može smetati - i jaja, i sir, i kruh. Nečeg biti previše, nečeg premalo u odnosu na duži period. Ovdje je veća razlika u unosu UH-a pa treba istestirati kako će to funkcionirati na tvoje&nbsp; tijelo. Ovisno o količini jaja koju si jela, taj obrok može i kalorijski biti dosta veći. Sve skupa može rezultirati dobitkom na kilaži ali i ne mora jer se i ostatak dana može prilagoditi kal. unos (ili trening/aktivnosti) pa odraditi ovakav doručak bez frke :)</div><div><br></div><div>Uglavnom pokušaj malo jesti tako ako ti odgovara pa vidi sama - ako vidiš da kreće u krivom smjeru, korigiraj. Meni je osobno taj unos UH-a bio prevelik (jedino nije ako sam UH-e jela samo u jednom obroku) ali ti možda imaš lifestyle koji ti to može podržati&nbsp;<img src="http://www.fitness.com.hr/forum/smileys/smiley1.gif" border="0" alt="Smile" title="Smile" /></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>]]>
   </description>
   <pubDate>Fri, 23 Nov 2018 12:01:29 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.fitness.com.hr/forum/mestermeister-raevi-kruh-za-doruak_topic11307_post170879.html#170879</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>Mestermeister raževi kruh za doručak : &#198;ao, dru&#353;tvo. Cilj mi je odr&#382;avanje...</title>
   <link>http://www.fitness.com.hr/forum/mestermeister-raevi-kruh-za-doruak_topic11307_post170878.html#170878</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>Author:</strong> <a href="http://www.fitness.com.hr/forum/member_profile.asp?PF=46478">lolita29</a><br /><strong>Subject:</strong> 11307<br /><strong>Posted:</strong> 23&nbsp;Studeni&nbsp;2018 at 09:26<br /><br />Ćao, društvo. Cilj mi je održavanje kilaže. Do sada sam doručkovala jaja i svježi sir, a nedavno sam počela doručkovat ovaj kruh sa tri vrste sjemenki sa posnim/svježim sirom. Iskreno, generalno, tri godine sam bila bez ikakvog kruha. Balansirala sam uh s povrćem i nalazi su mi bili super. Sad malo strahujem jer ujutro pojedem dvije te snite (oko 120 g = cx 80 uh po deklaraciji).<br />Savjet? Šta je bolje i sigurnije, zdravije? Molim da mi što prije date neki smjer. <br />Puno pozdrava!]]>
   </description>
   <pubDate>Fri, 23 Nov 2018 09:26:02 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.fitness.com.hr/forum/mestermeister-raevi-kruh-za-doruak_topic11307_post170878.html#170878</guid>
  </item> 
 </channel>
</rss>