ma zaje...sam se, mislio sam na prehranu u zoni, krivo sam boldao...mislim da je prehrana u zoni ustvari vrlo slicna bb prehrani jer se temelji na kontroli hormona, konkretno inzulina i dosta se pazi pri kombiniranju namirnica...i omjeri makronutrijenata su relativno slicni ko u bb-u: 40-30-30(uh-p-m)

p.s. da raju s foruma...

Hammerstrength wrote: šta vam je? Pa to su super dijete, pogotovo te koje ukljucuju pojedino voce kao glavni element i glavni faktor mršavljenja. Evo iz jedne brošure nazivi svih mega popularnih dijeta..citajuci te nazive proðe te volja za pronalaskom nekog dobrog vica... …„Dijeta Klinike Mayo“, „Stillmanova dijeta“, „Cambridge dijeta“, „Atkinsonova dijeta“, „South Beach dijeta“, „Mediteranska dijeta“, „Dijeta s tekucim bjelancevinama“, „Dijeta s algama, lecitinom, octom i vitaminom B6“, „Fruktozna dijeta“, „Dijeta sa sokovima“, „Dijeta s kombinacijom namirnica“, „Prehrana u zoni“, „Prehrana po krvnim grupama“, „Montignac-ova prehrana“, „Alterativna prehrana“, „Makrobioticka prehrana“, „Dijeta s jabucnim octom“, „Mjeseceva dijeta“, „Kromo dijeta“, „carobna juha“, „Grejpfrut dijeta“, „Jogurt dijeta“...

ovo nije loš nacin prehrane, dapace na njemu se i temelji bb prehrana

…„Dijeta Klinike Mayo“, „Stillmanovadijeta“, „Cambridge dijeta“, „Atkinsonova dijeta“, „South Beach dijeta“, „Mediteranskadijeta“, „Dijeta s tekucim bjelancevinama“, „Dijeta s algama, lecitinom, octomi vitaminom B6“, „Fruktozna dijeta“, „Dijeta sa sokovima“, „Dijeta skombinacijom namirnica“, „Prehrana u zoni“, „Prehrana po krvnim grupama“, „Montignac-ovaprehrana“, „Alterativna prehrana“, „Makrobioticka prehrana“, „Dijeta s jabucnimoctom“, „Mjeseceva dijeta“, „Kromo dijeta“, „carobna juha“, „Grejpfrut dijeta“,„Jogurt dijeta“...