fitness.com.hr forum : mršavljenje http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Dijete : mršavljenje Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Sat, 18 Apr 2026 11:13:20 +0000 Wed, 03 Dec 2008 20:03:12 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=1109 fitness.com.hr forum http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ mršavljenje : earth_dragon wrote:ja sam... http://www.fitness.com.hr/forum/mravljenje_topic1109_post13562.html#13562 Author: Mr G.
Subject: 1109
Posted: 03 Prosinac 2008 at 20:03

Originally posted by earth_dragon earth_dragon wrote:

ja sam imala poviseni kolesterol kad sam papala meso (vise od 6)... sad ga vise ne jedem, nek pijem proteine, papam jogurte, sirice i tak to (po preporuki forumasa - hvala ), i sad mi se krece negdje oko 5..


Smije se jesti meso ali treba paziti sto se jede.
]]> Wed, 03 Dec 2008 20:03:12 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/mravljenje_topic1109_post13562.html#13562 mršavljenje : ja sam imala poviseni kolesterol... http://www.fitness.com.hr/forum/mravljenje_topic1109_post13557.html#13557 Author: earth_dragon
Subject: 1109
Posted: 03 Prosinac 2008 at 19:46

ja sam imala poviseni kolesterol kad sam papala meso (vise od 6)... sad ga vise ne jedem, nek pijem proteine, papam jogurte, sirice i tak to (po preporuki forumasa - hvala ), i sad mi se krece negdje oko 5..]]> Wed, 03 Dec 2008 19:46:20 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/mravljenje_topic1109_post13557.html#13557 mršavljenje : jedna_mala wrote: Hammerstrength... http://www.fitness.com.hr/forum/mravljenje_topic1109_post12970.html#12970 Author: Hammerstrength
Subject: 1109
Posted: 16 Listopad 2008 at 17:09

Originally posted by jedna_mala jedna_mala wrote:

Originally posted by Hammerstrength Hammerstrength wrote:

  
Dakle, ovih jedan ili dva puta tjedno kao ±to sam rekao ne mogu u toj mjeri na±tetiti

a jel može štetiti u tom smislu da se taj povišeni kolesterol ne može skinuti?  


Ako nisi sigurna zbog cega je došao taj povišeni kolesterol, a sumnjaš na fast food, radije ga izbjegavaj neko vrijeme, opet obavi pretrage, pa ceš otprilike moci vidjeti je li ili ne fast food uzrok.

Originally posted by jedna_mala jedna_mala wrote:

Originally posted by jedna_mala jedna_mala wrote:

 4 dan se pojede neki fast food?

 

jel šteti mršavljenju ako se ovo 4-ti dan jede navecer kasno ili je bolje to pojest preko dana?


Mislim da i sama znaš odgovor
Naravno, preko dana.
]]> Thu, 16 Oct 2008 17:09:16 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/mravljenje_topic1109_post12970.html#12970 mršavljenje : Hammerstrength wrote: Dakle,... http://www.fitness.com.hr/forum/mravljenje_topic1109_post12968.html#12968 Author: jedna_mala
Subject: 1109
Posted: 16 Listopad 2008 at 16:46

Originally posted by Hammerstrength Hammerstrength wrote:

  
Dakle, ovih jedan ili dva puta tjedno kao ±to sam rekao ne mogu u toj mjeri na±tetiti

a jel može štetiti u tom smislu da se taj povišeni kolesterol ne može skinuti?  

]]> Thu, 16 Oct 2008 16:46:36 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/mravljenje_topic1109_post12968.html#12968 mršavljenje : jedna_mala wrote: 4 dan se... http://www.fitness.com.hr/forum/mravljenje_topic1109_post12967.html#12967 Author: jedna_mala
Subject: 1109
Posted: 16 Listopad 2008 at 16:44

Originally posted by jedna_mala jedna_mala wrote:

 4 dan se pojede neki fast food?

 

jel šteti mršavljenju ako se ovo 4-ti dan jede navecer kasno ili je bolje to pojest preko dana?

]]> Thu, 16 Oct 2008 16:44:42 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/mravljenje_topic1109_post12967.html#12967 mršavljenje : jedna_mala wrote:a povišen... http://www.fitness.com.hr/forum/mravljenje_topic1109_post12963.html#12963 Author: Hammerstrength
Subject: 1109
Posted: 16 Listopad 2008 at 16:08

Originally posted by jedna_mala jedna_mala wrote:

a povišen mi je š00% jer sam na moru kojih mj i pol non-stop jela neke gluposti i to ne š put max 2 puta tjedno vec skoro svaki dan.. sendvici, pizze, hamburgeri, bureci, lisnata sa sirom/višnjom, fornetti, kroasani itd.. i još sam i radila u nekoj ajmo rec pekari i smjela sam tamo pojest šta i koliko sam htjela  


Boldano je moguci razlog tome. Dakle, ovih jedan ili dva puta tjedno kao što sam rekao ne mogu u toj mjeri naštetiti, kao skoro svakodnevno konzumiranje preko ljeta.
]]> Thu, 16 Oct 2008 16:08:37 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/mravljenje_topic1109_post12963.html#12963 mršavljenje : Hammerstrength wrote: ... http://www.fitness.com.hr/forum/mravljenje_topic1109_post12962.html#12962 Author: jedna_mala
Subject: 1109
Posted: 16 Listopad 2008 at 15:50

Originally posted by Hammerstrength Hammerstrength wrote:


Originally posted by jedna_mala jedna_mala wrote:

kolesterol mi je 6,0 a trebao bi biti manji od 5,0.. ak je taj fast foodic u prosjeku š tj max 2 put.. i to neki komadic pizze ili hamburger.. nebi trebalo imati nekog utjecaja na to ili...?

Ako je tako, onda nije sigurno od toga. Moµda si predisponirana za povi±ene masnoce u krvi, dakle genetika itd...

 

ovo podebljano se odnosi na sada to sam pitala za sada, jel ima utjecaja ako želim smanjiti kolesterol?

a povišen mi je š00% jer sam na moru kojih mj i pol non-stop jela neke gluposti i to ne š put max 2 puta tjedno vec skoro svaki dan.. sendvici, pizze, hamburgeri, bureci, lisnata sa sirom/višnjom, fornetti, kroasani itd.. i još sam i radila u nekoj ajmo rec pekari i smjela sam tamo pojest šta i koliko sam htjela  

]]> Thu, 16 Oct 2008 15:50:07 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/mravljenje_topic1109_post12962.html#12962 mršavljenje : jedna_mala wrote: Hammerstrength... http://www.fitness.com.hr/forum/mravljenje_topic1109_post12961.html#12961 Author: Hammerstrength
Subject: 1109
Posted: 16 Listopad 2008 at 15:30

Originally posted by jedna_mala jedna_mala wrote:

Originally posted by Hammerstrength Hammerstrength wrote:

 
Procitam naziv teme i onda me doceka fast food u postu

     

jel jedeš ti išta od fast fooda ili apsolutno ništa?


Ne, ja sam nepogrešiv

šalu na stranu, ma dakako da se zalomi tu i tamo, nekad i cešce, nekakav junk. Zgriješim naravno


 

Originally posted by jedna_mala jedna_mala wrote:

građa koja ne nakplja brzo masnoce.. valjda spadam tu.. ak se baš tovim, tovim i tovim glupostima onda se zdebljam.. e, sad ima još neš.. vadila sam krv.. kak sam prek ljeta bila bez staraca na moru - tako da nisam imala mamicu ili bakicu koja bi mi svaki dan kuhala rucak a moji pokušaji kuhanja... - necemo o tome i non-stop bila u žurbi i jela glupostu..

Nisam ni ja neki kuhar, ali ono osnovno što jedem si znam spremiti

Sve si sam spremam


Originally posted by jedna_mala jedna_mala wrote:

kolesterol mi je 6,0 a trebao bi biti manji od 5,0.. ak je taj fast foodic u prosjeku š tj max 2 put.. i to neki komadic pizze ili hamburger.. nebi trebalo imati nekog utjecaja na to ili...?

Ako je tako, onda nije sigurno od toga. Možda si predisponirana za povišene masnoce u krvi, dakle genetika itd...

]]> Thu, 16 Oct 2008 15:30:20 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/mravljenje_topic1109_post12961.html#12961 mršavljenje : Hammerstrength wrote:Pročitam... http://www.fitness.com.hr/forum/mravljenje_topic1109_post12959.html#12959 Author: jedna_mala
Subject: 1109
Posted: 16 Listopad 2008 at 12:18

Originally posted by Hammerstrength Hammerstrength wrote:

 
Procitam naziv teme i onda me doceka fast food u postu

     

jel jedeš ti išta od fast fooda ili apsolutno ništa?

Originally posted by Hammerstrength Hammerstrength wrote:

 Samo što se ne bi trebalo 4 dana krcati toliko kolicinom U, vec recimo samo cetvrti dan npr., i onda 2 dana bez, pa opet 7. dan itd.

 

nisam ni mislila 4 dana, nego 4-ti dan samo sam zaboravila staviti tockicu iza cetvorke

 

građa koja ne nakplja brzo masnoce.. valjda spadam tu.. ak se baš tovim, tovim i tovim glupostima onda se zdebljam.. e, sad ima još neš.. vadila sam krv.. kak sam prek ljeta bila bez staraca na moru - tako da nisam imala mamicu ili bakicu koja bi mi svaki dan kuhala rucak a moji pokušaji kuhanja... - necemo o tome i non-stop bila u žurbi i jela glupostu.. kolesterol mi je 6,0 a trebao bi biti manji od 5,0.. ak je taj fast foodic u prosjeku š tj max 2 put.. i to neki komadic pizze ili hamburger.. nebi trebalo imati nekog utjecaja na to ili...?



Edited by jedna_mala]]> Thu, 16 Oct 2008 12:18:48 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/mravljenje_topic1109_post12959.html#12959 mršavljenje : jedna_mala wrote:jel se može... http://www.fitness.com.hr/forum/mravljenje_topic1109_post12957.html#12957 Author: Hammerstrength
Subject: 1109
Posted: 16 Listopad 2008 at 10:43

Originally posted by jedna_mala jedna_mala wrote:

 jel se može smršaviti da se npr 3 dana pazi kaj se jede i da se jedu vecinom samo proteini uz min ugljikohidrata i onda 4 dan se pojede neki fast food?

u dosta navrata je spomenuto da se treba šokirati organizam pa me znima može li taj šok biti fast food


Procitam naziv teme i onda me doceka fast food u postu
Nego, nije loš princip, radi se o punjenju/pražnjenju i umjesto fast fooda bilo bi poželjnije da je to što manje prerađena hrana, iako - ako si takve građe koja ne nakuplja brzo masnocu, di koji fast foodic nece biti problem. Samo što se ne bi trebalo 4 dana krcati toliko kolicinom U, vec recimo samo cetvrti dan npr., i onda 2 dana bez, pa opet 7. dan itd.
]]> Thu, 16 Oct 2008 10:43:23 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/mravljenje_topic1109_post12957.html#12957