fitness.com.hr forum : Koje su najbolje vježbe http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Vježbe : Koje su najbolje vježbe Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Fri, 17 Apr 2026 19:29:19 +0000 Sat, 20 Sep 2008 19:59:31 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=1082 fitness.com.hr forum http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ Koje su najbolje vježbe : pa stvarno pitanje je glupo.Sta... http://www.fitness.com.hr/forum/koje-su-najbolje-vjebe_topic1082_post12307.html#12307 Author: d3m0n
Subject: 1082
Posted: 20 Rujan 2008 at 19:59

 pa stvarno pitanje je glupo.Sta je dobro pa sve sta djeluje na te misicne skupine.Postoji bezbroj objasnjenja i prikaza vjezbi na netu,

]]> Sat, 20 Sep 2008 19:59:31 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/koje-su-najbolje-vjebe_topic1082_post12307.html#12307 Koje su najbolje vježbe : za ruke iz moga iskustva je dosta... http://www.fitness.com.hr/forum/koje-su-najbolje-vjebe_topic1082_post12299.html#12299 Author: ©parogica
Subject: 1082
Posted: 18 Rujan 2008 at 23:02

za ruke iz moga iskustva je dosta dobro kombinirat sve tipicne vježbe za rukice ali po manje serije i cešce-dakle kad si sama u stanu i uhvatiš 5 minuta-2 serije sklekova po š5   samo polako kroz par tjedana ce se vidjet rezultati
]]> Thu, 18 Sep 2008 23:02:49 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/koje-su-najbolje-vjebe_topic1082_post12299.html#12299 Koje su najbolje vježbe : ivanš5 wrote:koje su najbolje... http://www.fitness.com.hr/forum/koje-su-najbolje-vjebe_topic1082_post12292.html#12292 Author: Hammerstrength
Subject: 1082
Posted: 18 Rujan 2008 at 20:32

Originally posted by ivanš5 ivanš5 wrote:

koje su najbolje vježbe za ruke i za trbušne mišice?

Misliš super mega ultra turbo dobre vježbe?
One vježbe kojima najbolje inerviraš mišic; slikovito receno - jednim ravnim potiskom šipkom netko ce izgraditi prsa, netko ramena i ruke. Sljedece - nekome pregib šipkom odlicno pogodi biceps nekome ne.

Poanta: ne postoje najbolje vježbe, postoje samo vježbe koje ti najbolje pogode mišic.
]]> Thu, 18 Sep 2008 20:32:22 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/koje-su-najbolje-vjebe_topic1082_post12292.html#12292 Koje su najbolje vježbe : koje su najbolje vježbe za ruke... http://www.fitness.com.hr/forum/koje-su-najbolje-vjebe_topic1082_post12290.html#12290 Author: ivan15
Subject: 1082
Posted: 18 Rujan 2008 at 17:55

koje su najbolje vježbe za ruke i za trbušne mišice?]]> Thu, 18 Sep 2008 17:55:15 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/koje-su-najbolje-vjebe_topic1082_post12290.html#12290