http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Vježbanje : Koji pogram za couch potato Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Fri, 17 Apr 2026 11:43:03 +0000 Mon, 16 Jan 2017 13:22:18 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=10799 http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ http://www.fitness.com.hr/forum/koji-pogram-za-couch-potato_topic10799_post167515.html#167515 Author: forrest
Subject: 10799
Posted: 16 Sijecanj 2017 at 13:22

Pozdrav svima. Žena i ja krećemo sa vježbanjem. Nije da ne radimo ništa, nemamo 100 kg, ali neko ne-vježbanje kroz godine uzimaju danak i par kg je viška, malo kičma boli i te slične nezanemarive "sitnice" su tu. Nekoć sam znao vježbati T25, sad bi mi to za početak bilo preintenzivno... koji program preporučate za početak, da se ne previjamo sutra od muskulfibera, a da ipak se netšo radi, skakuće ili slično... pa onda može i recimo T25 za nekih 1-2 mjeseca... hvala]]> Mon, 16 Jan 2017 13:22:18 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/koji-pogram-za-couch-potato_topic10799_post167515.html#167515