fitness.com.hr forum : proteini + dekstroza http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Dodaci prehrani : proteini + dekstroza Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Mon, 13 Apr 2026 23:59:30 +0000 Thu, 27 Jul 2017 00:36:03 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=10597 fitness.com.hr forum http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ proteini + dekstroza : hHM3PG9a wrote:Pozdrav, do... http://www.fitness.com.hr/forum/proteini-dekstroza_topic10597_post168454.html#168454 Author: CeLe111
Subject: 10597
Posted: 27 Srpanj 2017 at 00:36

Originally posted by hHM3PG9a hHM3PG9a wrote:

Pozdrav, do sada sam dobio dobre svjete, pa i da sad pitam. Sviđa mi se razmisljanje CeLe111!
Znaci pitanje glasi treba li nuzno piti dekstrozu za izgradnju misica ili je moze zamjeniti npr banana ili grožđice!

Nadam se da pitanje nije preglupo? U svakom slucaju unaprijed hvala 😊😊😊😊

Ma nema glupog pitanja, vec samo odgovora...

Evo probat ce ti isti taj i odgovorit na pitanje..

Upravo "taj" odkako je poceo izgledat kao da dize tegove (ima vec "pokoja" godina), ne koristi nikakve tekuce izvore secera, sada vec dugi niz godina..

Cesto cak ne pije ni whey nakon treninga, a vocke jede nekada vise dnevno ako mu dode, a nekada danima, ili tjednima nista..Tongue

Pa ti sad vidi..Smile
]]> Thu, 27 Jul 2017 00:36:03 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/proteini-dekstroza_topic10597_post168454.html#168454 proteini + dekstroza : Pozdrav, do sada sam dobio dobre... http://www.fitness.com.hr/forum/proteini-dekstroza_topic10597_post168453.html#168453 Author: hHM3PG9a
Subject: 10597
Posted: 26 Srpanj 2017 at 22:44

Pozdrav, do sada sam dobio dobre svjete, pa i da sad pitam. Sviđa mi se razmisljanje CeLe111!
Znaci pitanje glasi treba li nuzno piti dekstrozu za izgradnju misica ili je moze zamjeniti npr banana ili grožđice!

Nadam se da pitanje nije preglupo? U svakom slucaju unaprijed hvala 😊😊😊😊]]> Wed, 26 Jul 2017 22:44:15 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/proteini-dekstroza_topic10597_post168453.html#168453 proteini + dekstroza : zgoo wrote:Pozdrav,Kupio sam... http://www.fitness.com.hr/forum/proteini-dekstroza_topic10597_post166485.html#166485 Author: CeLe111
Subject: 10597
Posted: 22 Ožujak 2016 at 10:02

Originally posted by zgoo zgoo wrote:

Pozdrav,

Kupio sam proteine i dekstrozu,
zanima me sljedece, ja to mogu biti vise od 2 puta dnevno, koliko je najbolje ? ne mora biti iskljucivo nakon treninga ?
pijem uvijek zajedno mix dekstroza 1 mjerica + proteini 1 mjerica ?

Hvala.

Podizanje krvnog secera i provociranje inzulina najpozeljnije je nakon tr.
Stoga, glukoza + whey je idealna upravo u to vrijeme.

U ostatku dana ne (glukoza),
nego nesto od kompleksnih ugljikohidratnih namirnica, 
odnosno kruta hrana kao sto je kolegica gore vec navela...


Edited by CeLe111 - 22 Ožujak 2016 at 10:03]]> Tue, 22 Mar 2016 10:02:07 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/proteini-dekstroza_topic10597_post166485.html#166485 proteini + dekstroza : Ne znam zašto to biš to pio... http://www.fitness.com.hr/forum/proteini-dekstroza_topic10597_post166476.html#166476 Author: Gym_girl
Subject: 10597
Posted: 21 Ožujak 2016 at 13:25

Ne znam zašto to biš to pio ako nemaš prije trening? Bolje onda taj whey skombiniraj s nečim drugim. Nema smisla dex trpat u sebe bez potrebe za tim.

Ali prije svega...trudi se jesti normalne obroke, one koje možeš žvakati Smile
]]> Mon, 21 Mar 2016 13:25:13 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/proteini-dekstroza_topic10597_post166476.html#166476 proteini + dekstroza : Pozdrav,Kupio sam proteine idekstrozu,zanima... http://www.fitness.com.hr/forum/proteini-dekstroza_topic10597_post166469.html#166469 Author: zgoo
Subject: 10597
Posted: 20 Ožujak 2016 at 17:07

Pozdrav,

Kupio sam proteine i dekstrozu,
zanima me sljedece, ja to mogu biti vise od 2 puta dnevno, koliko je najbolje ? ne mora biti iskljucivo nakon treninga ?
pijem uvijek zajedno mix dekstroza 1 mjerica + proteini 1 mjerica ?

Hvala.
]]> Sun, 20 Mar 2016 17:07:06 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/proteini-dekstroza_topic10597_post166469.html#166469