fitness.com.hr forum : zdravstveni problemi vs dijeta http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Kako smršaviti : zdravstveni problemi vs dijeta Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Tue, 14 Apr 2026 00:01:31 +0000 Wed, 02 Mar 2016 14:13:47 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=10551 fitness.com.hr forum http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ zdravstveni problemi vs dijeta : annmaria wrote:Tunu nisam bas... http://www.fitness.com.hr/forum/zdravstveni-problemi-vs-dijeta_topic10551_post166351.html#166351 Author: motivation_
Subject: 10551
Posted: 02 Ožujak 2016 at 14:13

Originally posted by annmaria annmaria wrote:

Tunu nisam bas nikad probala
a salatu sa piletinom obozavam

a to za dorucak,trenutno jedem musli s mlijekom,obozavam oraste plodove to cak grickam onako kad poslepodne ogladnim

meni je najgore da uvedem red,prije nisam nikako doruckovala sada ponalo,navikavam se

ako je musli kupljen u supermarketu onda ne...oni su puni dodanih secera
mozes napravit svoj musli, stavis zobene neko voce i orasaste plodove Smile
]]> Wed, 02 Mar 2016 14:13:47 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/zdravstveni-problemi-vs-dijeta_topic10551_post166351.html#166351 zdravstveni problemi vs dijeta : annmaria wrote:A gledala sam... http://www.fitness.com.hr/forum/zdravstveni-problemi-vs-dijeta_topic10551_post166350.html#166350 Author: motivation_
Subject: 10551
Posted: 02 Ožujak 2016 at 14:12

Originally posted by annmaria annmaria wrote:

A gledala sam nes al iskreno nisam detaljno
a valjalo bi mi znaci da ono jedan dan jednu vrstu jedem tipa proteine drugi nes drigo ili da mjesam u danu??

ako mislis na carb cycling onda da Smile
]]> Wed, 02 Mar 2016 14:12:31 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/zdravstveni-problemi-vs-dijeta_topic10551_post166350.html#166350 zdravstveni problemi vs dijeta : A gledala sam nes al iskreno nisam... http://www.fitness.com.hr/forum/zdravstveni-problemi-vs-dijeta_topic10551_post166304.html#166304 Author: annmaria
Subject: 10551
Posted: 23 Veljaca 2016 at 15:24

A gledala sam nes al iskreno nisam detaljno
a valjalo bi mi znaci da ono jedan dan jednu vrstu jedem tipa proteine drugi nes drigo ili da mjesam u danu??]]> Tue, 23 Feb 2016 15:24:56 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/zdravstveni-problemi-vs-dijeta_topic10551_post166304.html#166304 zdravstveni problemi vs dijeta : Tunu nisam bas nikad probalaa... http://www.fitness.com.hr/forum/zdravstveni-problemi-vs-dijeta_topic10551_post166303.html#166303 Author: annmaria
Subject: 10551
Posted: 23 Veljaca 2016 at 15:23

Tunu nisam bas nikad probala
a salatu sa piletinom obozavam

a to za dorucak,trenutno jedem musli s mlijekom,obozavam oraste plodove to cak grickam onako kad poslepodne ogladnim

meni je najgore da uvedem red,prije nisam nikako doruckovala sada ponalo,navikavam se]]> Tue, 23 Feb 2016 15:23:24 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/zdravstveni-problemi-vs-dijeta_topic10551_post166303.html#166303 zdravstveni problemi vs dijeta : Tratincica wrote:A sto jos... http://www.fitness.com.hr/forum/zdravstveni-problemi-vs-dijeta_topic10551_post166300.html#166300 Author: motivation_
Subject: 10551
Posted: 23 Veljaca 2016 at 14:47

Originally posted by Tratincica Tratincica wrote:

A sto jos uz ta dva jaja (kuhana pretpostavljam?)
I dal je velika katastrofa ako su zobene s nekim mlijekom ili bas moraju na vodi biti?

proteinski hljeb, povrce (krastavci,paradajz), sunka nemasna
mlijeko nemasno ili bademovo/zobeno, ili voda zavisi od ciljeva
ja osobno ne pijem normalno mlijeko nego zobeno/rizino/bademovo
]]> Tue, 23 Feb 2016 14:47:48 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/zdravstveni-problemi-vs-dijeta_topic10551_post166300.html#166300 zdravstveni problemi vs dijeta : A sto jos uz ta dva jaja (kuhana... http://www.fitness.com.hr/forum/zdravstveni-problemi-vs-dijeta_topic10551_post166299.html#166299 Author: Tratincica
Subject: 10551
Posted: 23 Veljaca 2016 at 14:32

A sto jos uz ta dva jaja (kuhana pretpostavljam?)
I dal je velika katastrofa ako su zobene s nekim mlijekom ili bas moraju na vodi biti?]]> Tue, 23 Feb 2016 14:32:26 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/zdravstveni-problemi-vs-dijeta_topic10551_post166299.html#166299 zdravstveni problemi vs dijeta : prvo sta bi ja napravila...kupila... http://www.fitness.com.hr/forum/zdravstveni-problemi-vs-dijeta_topic10551_post166296.html#166296 Author: motivation_
Subject: 10551
Posted: 23 Veljaca 2016 at 12:36

prvo sta bi ja napravila...kupila 5 konzervi tune...
drugo kupila piletinu...trece kupila razno povrce koje se moze jesti sirovo...

za veceru uvedes salatu: mijenjas tunu/piletinu i povrce (lako za napraviti)
to je 1.korak...

drugo...standardizirati dorucak: recimo skuhas 2 jajeta+zobene sa vocem

od ovoga krecemo Wink
]]> Tue, 23 Feb 2016 12:36:11 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/zdravstveni-problemi-vs-dijeta_topic10551_post166296.html#166296 zdravstveni problemi vs dijeta : Pretpostavljam da je samo kava... http://www.fitness.com.hr/forum/zdravstveni-problemi-vs-dijeta_topic10551_post166294.html#166294 Author: Gym_girl
Subject: 10551
Posted: 23 Veljaca 2016 at 12:03

Smile Pretpostavljam da je samo kava ujutro kad je junk navečer, a zobene kad večere nema? Big smile

Moraš si malo reda uvest....pogotovo da ti se ovako ne dešavaju periodi prejedanja navečer. Ali i da uvijek nekako gađaš istu skupinu namirnica....recimo nije isto jedan dan za večeru pojesti griz....a drugi piletinu i povrće Wink Standardizacija tih obroka bi ti malo pomogla da si ustanoviš na što ti tijelo najbolje reagira i koliko ti uopće kcal treba...

Jesi pogledala tu naše primjere jelovnika pod Nutricionizam? Vraga jesi Tongue



]]> Tue, 23 Feb 2016 12:03:27 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/zdravstveni-problemi-vs-dijeta_topic10551_post166294.html#166294 zdravstveni problemi vs dijeta : Ujutro kava,ponekad zobene pahuljice... http://www.fitness.com.hr/forum/zdravstveni-problemi-vs-dijeta_topic10551_post166288.html#166288 Author: annmaria
Subject: 10551
Posted: 22 Veljaca 2016 at 21:12

Ujutro kava,ponekad zobene pahuljice ili smoki,ponekad vocka neka
rucak zavisi jesam li kod kuce ili na faxu,ali ugl riza biza ili piletina,vrhnje ili krompiri i jaja
vecera,nekad ne jedem,nekad grickalice,fast food ili ak je ostalo nesto od rucka se pojede

nema sad nista specificno ili neki odredeni jelovnik,cesto preskocim,pa se desi da nisam nista cjeli dan jela,pa se navecer prejedem
a ovisna sam o kavi popijem i do tri dnevno turske,i jos dva tri nessa tijekom danae]]> Mon, 22 Feb 2016 21:12:21 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/zdravstveni-problemi-vs-dijeta_topic10551_post166288.html#166288 zdravstveni problemi vs dijeta : Bok annmaria...kako sada jedeš?... http://www.fitness.com.hr/forum/zdravstveni-problemi-vs-dijeta_topic10551_post166283.html#166283 Author: Gym_girl
Subject: 10551
Posted: 22 Veljaca 2016 at 13:15

Bok annmaria...


kako sada jedeš? recimo...2-3 dana što detaljnijih jelovnika...
]]> Mon, 22 Feb 2016 13:15:12 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/zdravstveni-problemi-vs-dijeta_topic10551_post166283.html#166283