26.5.2009. | 1
| PIŠE:
Kristina Božac, aps. nutricionizma
Točna definicija probiotika je sljedeća: to su živi mikroorganizmi koji, ako se koriste u dovoljnoj količini, imaju blagotvorno djelovanje na organizam. Mogu se koristiti ili kao pojedinačne ili kao mješovite kulture živih mikroorganizama.
1.5.2009. | 0
| PIŠE:
Monika Ravlić
Neki od nas neovisno o godišnjem dobu i atmosferskim prilikama imaju problem sa znojenjem koji izaziva nelagodu i ograničava nas u nekim aktivnostima. Taj problem se zove hiperhidroza - generalizirana ili lokalna pojačana funkcija znojnih žlijezda.
8.4.2009. | 0
| PIŠE:
Sponzorirani članak
Jedna od svake četiri žene iznad 35. godine života ima problema s mokraćnim mjehurom, stoga je taj problem daleko od neuobičajenog. Ako imate problema s kontrolom mokraćnog mjehura, TENA Lady Vam nudi najbolje moguće rješenje.
11.3.2009. | 2
| PIŠE:
Iva Pranjić
Nakon duge zime, bogate manje-više jednoličnom prehranom, nastupa razdoblje proljeća, koje nam daruje duge dane, više svjetlosti i postavlja pred nas više zadataka. Organizam je iscrpio sve zalihe vitamina C koje je mogao iscrpiti, nema ga u tijelu, sve više nedostaje te se osjećamo umorni i iscrpljeni.
16.2.2009. | 4
| PIŠE:
Monika Ravlić
Iako je zima već na izmaku, sezonske depresije i konstantan umor i dalje muči velik postotak ljudi. Umor je pojava koja prati svaku čovjekovu aktivnost, smanjuje radnu učinkovitost i negativno utječe na stav prema radu. I to je zapravo i najgori oblik umora.
14.3.2008. | 0
| PIŠE:
Iva Pranjić
Tjelovježbu provodite ujutro ili u poslijepodnevne sate, a večernje sate ostavite za mirnu šetnju na svježem zraku koja će vas umoriti i lagano "ošamutiti". Važno je stvoriti naviku odlaženja u krevet uvijek u isto vrijeme, čak i vikendom kad ujutro nije novi radni dan, kako bi mozak imao prirodan ritam i naviku sna.
17.10.2006. | 2
| PIŠE:
Tena
Nitko se danas praktički ne može sačuvati od stresa. Iako je po definiciji stres štetan, postoji i pozitivan stres. To je onaj neznatan stres koji nas potiče na djelovanje, na napredovanje. Pokreću se zalihe energije, povećava se sposobnost i brzina reagiranja, primjerice u slučaju opasnosti.
17.10.2006. | 1
| PIŠE:
Masterfitness
Ništa nije tako frustirajuće kao nesanica, okretanje po krevetu, tisuće glupih misli i što se više trudimo zaspati tim se više razbuđujemo. Za bodybuildere, situacija je još gora, moramo spavati minimum 8 sati, a standard je 9. Reguliranje spavanja je vrlo ozbiljan posao i zahtjeva upornost i dosljednost.
11.10.2006. | 0
| PIŠE:
Marina Gradinac, dr. med.
Pravilna prehrana i zdrav način života među najvažnijim su čimbenicima u prevenciji bolesti i potpuno ovise o nama samima. Kako ćemo jesti i kakve su nam životne navike, stvar je našega odabira, osviještenosti i informiranosti o mogućim štetnim posljedicama našeg ponašanja.
10.10.2006. | 0
| PIŠE:
Vip
Bolesti srca i slični problemi koji pogađaju velik broj starijih osoba mogli bi se izbjeći održavanjem dobre fizičke kondicije u mladosti. Ispitanici s lošijom fizičkom kondicijom, navodi se u studiji, imali su pet puta više izgleda da će u starijoj dobi patiti od dijabetesa, visokoga krvnoga tlaka i sličnih bolesti.