Fitness.com.hr, sve za aktivan i zdrav život
Naslovnica
Prehrana
Vježbe
Sport
Mršavljenje
Zdravlje
Forum
Fit blog
Lifestyle
Fitness discipline
Opisi vježbi
Popis fitness centara
Programi treninga
Savjeti za vježbanje
Video
V podizanje na strunjači
Objavljeno 30.5.2009.
This text will be replaced
Pogledajte i ostale vježbe za trbušne mišiće:
Klasični trbušnjaci s rukama na glavi
Trbušnjaci na strunjači s ab rollerom
Trbušnjaci na strunjači s prekriženim rukama
Trbušnjaci s podizanjem koljena na strunjači
Trbušnjaci na klupi
Podizanje koljena na klupi
Podizanje koljena na spravi
Podizanje ispruženih nogu na strunjači
Podizanje ispruženih nogu na spravi
Sjedeći trbušnjaci sa sajlom na lat spravi
Bočni trbušnjaci na strunjači
Bočni trbušnjaci na kosoj klupi
Bočni trbušnjaci s podizanjem koljenja na strunjači
Trbušnjaci s medicinkom na kosoj klupi
Trbušnjaci na kosoj klupi
Dvoručno povlačenje sajle na cross spravi
Dvoručno povlačenje sajle na cross spravi 2
Trbušnjaci sa sajlom
Trbušnjaci sa sajlom 2
Zoran Rudman
klik na zvjezdicu označava članak kao favorit
Registriraj se
, 2 klika su dovoljna :)
vezano
Tražilica
Najčitanije u rubrici
Video prikaz - vježbe za trbušne mišiće
Ukoliko želite imate jake te izražene trbušne mišiće definitivno pregledajte sve vid...
Video prikaz - vježbe za noge
Kvadricepsi, zadnja loža te listovi su obrađeni kroz video priloge za noge. Ojačajte...
Video prikaz - vježbe za leđa
Želite dobiti popularni "trokut"? Pregledajte sve video isječke i primjenite neke od...
Video prikaz - vježbe za ruke
Pregledajte video isječke za trening ruku. Ako želite ojačati svoj biceps ili tricep...
Članak preporučuju
COSTA
Tagovi
lifestyle
ljepota
dijete
savjeti za vježbanje
bjelančevine
obroci
mršavljenje
masnoće
vježbe
masti
prehrana
voće
kako to rade poznati
povrće
ugljikohidrati
trening
outdoor sportovi
tjelovježba
bodybuilding
ljeto
savjeti
mršaviti
hrana
programi treninga
masnoća
vitamini
recepti
namirnice
dijeta
kilogrami
trčanje
sport
seks
mišići
fitness
aerobik
minerali
zdrava prehrana
vježbanje
pilates
kardio
nutricionizam
tijelo
zdravlje
treniranje
teretana
kalorije
proteini
opisi vježbi
Ako želiš potaknuti prijatelja, ili misliš da bi ga mogla zanimati tema,
javi mu!
ULOGIRAJ SE
Zapamti me
Registrirani korisnici imaju brojne prednosti, a
registracija
je
besplatna!
Najnovije aktivnosti
la lupa
(komentar)
puno hvala i za tekst i slike vjezbi;)))
prije
sat vremena +
la lupa
(komentar)
p.s. uz vjezbe za trbuh htjela bi neke vjezbe i za noge kako da i...
prije
sat vremena +
la lupa
(komentar)
bok svima,posebno tebi Gym;) Bavim se ozbiljno sportom i studira...
prije
sat vremena +
mateana
(komentar)
stvarno lijep i nadahnjujuć post!!! samo tako nastavi dalje !!! :...
prije
sat vremena +
slayerica
(galerija)
super trbusnjaci!!! i ja imam problem s tim tabletama... pijem ya...
prije
sat vremena +
Anketa
Preko ljeta:
Nastavljam s jakim treninzima u fitness centru
Smanjit ću treninge ali ću i dalje lagano trenirati
Promijeniti ću tjelesnu aktivnost te ubaciti koji od ljetnih sportova
Neću ništa radit, vrijeme je za odmor
rezultati ankete
Najposjećeniji blogovi
Theia
Svoje dugogodišnje iskustvo :) sam spremna podijeliti sa svima ko...
Zoki
Sve novosti vezano za fitness.com.hr web :) Ideje / pitanja / sav...
beckerica
Moja promjena fizičkog izgleda. Nema celulita, nema masnih naslag...
fitko
Fitko vježbe, svježi recepti i savjeti
davor23
Programi prehrane, treninga, opce informacije.. itd