Video prikaz - funkcionalni trening s girjama!

11.12.2009. | 2 stars | PIŠE: Goran Rudman

thumb Zahvaljujući Tomislavu i Dream gymu donosimo vam nove super video materijale! Ovaj puta radi se o sve popularnijem rekvizitu, girjama iliti kettlebellsima. Uživajte u pregledu!

Video prikaz - vježbe za ruke

8.6.2009. | 1 stars | PIŠE: Zoran Rudman

thumb Pregledajte video isječke za trening ruku. Ako želite ojačati svoj biceps ili triceps, promotrite pozorno video primjerke i primite se treninga.

Video prikaz - vježbe za ramena

8.6.2009. | 0 stars | PIŠE: Zoran Rudman

thumb Pregledajte video isječke za trening ramena. Neke od vježbi za ramena su: arnoldov potisak, potisak bučicama u sjedećem položaju, lateralno podizanje bučicama u stojećem položaju, odručenje bučicama sjedeći, povlačenje bučicama do brade i još mnogo video primjeraka...

Video prikaz - vježbe za leđa

8.6.2009. | 1 stars | PIŠE: Zoran Rudman

thumb Želite dobiti popularni "trokut"? Pregledajte sve video isječke i primjenite neke od vježbi u svom treningu. Obrađene su vježbe za donji dio leđa, latissimus dorsi te trapezius.

Video prikaz - vježbe za prsa

8.6.2009. | 0 stars | PIŠE: Zoran Rudman

thumb Pregledajte sve vježbe koje će vam poslužiti da ojačate svoja prsa. Ravni bench press, razvlačenje bučicama na ravnoj klupi, sklekovi samo su neke od vježbi koje možete odraditi za svoja prsa. Pregledajte ostatak...

Video prikaz - vježbe za trbušne mišiće

8.6.2009. | 2 stars | PIŠE: Zoran Rudman

thumb Ukoliko želite imate jake te izražene trbušne mišiće definitivno pregledajte sve video primjerke u ovom članku. Članak prikazuje preko 20 video primjeraka gdje se obrađuje trbušna mišićna skupina.

Video prikaz - vježbe za stražnjicu

8.6.2009. | 0 stars | PIŠE: Zoran Rudman

thumb Istražite sve vježbe za stražnjicu kroz video primjerke koji su dostupni u ovom članku. Preko 15 video priloga prikazuje pojedinu vježbu za stražnjicu.

Video prikaz - vježbe za noge

8.6.2009. | 0 stars | PIŠE: Zoran Rudman

thumb Kvadricepsi, zadnja loža te listovi su obrađeni kroz video priloge za noge. Ojačajte svoje noge na način da pogledate sve video priloge te isprobate sve vježbe iz ove mišićne skupine.

< Prethodna1Slijedeća >
Tražilica
Anketa

Preko ljeta: