11.12.2009. | 2
| PIŠE:
Goran Rudman
Zahvaljujući Tomislavu i Dream gymu donosimo vam nove super video materijale! Ovaj puta radi se o sve popularnijem rekvizitu, girjama iliti kettlebellsima. Uživajte u pregledu!
8.6.2009. | 1
| PIŠE:
Zoran Rudman
Pregledajte video isječke za trening ruku. Ako želite ojačati svoj biceps ili triceps, promotrite pozorno video primjerke i primite se treninga.
8.6.2009. | 0
| PIŠE:
Zoran Rudman
Pregledajte video isječke za trening ramena. Neke od vježbi za ramena su: arnoldov potisak, potisak bučicama u sjedećem položaju, lateralno podizanje bučicama u stojećem položaju, odručenje bučicama sjedeći, povlačenje bučicama do brade i još mnogo video primjeraka...
8.6.2009. | 1
| PIŠE:
Zoran Rudman
Želite dobiti popularni "trokut"? Pregledajte sve video isječke i primjenite neke od vježbi u svom treningu. Obrađene su vježbe za donji dio leđa, latissimus dorsi te trapezius.
8.6.2009. | 0
| PIŠE:
Zoran Rudman
Pregledajte sve vježbe koje će vam poslužiti da ojačate svoja prsa. Ravni bench press, razvlačenje bučicama na ravnoj klupi, sklekovi samo su neke od vježbi koje možete odraditi za svoja prsa. Pregledajte ostatak...
8.6.2009. | 2
| PIŠE:
Zoran Rudman
Ukoliko želite imate jake te izražene trbušne mišiće definitivno pregledajte sve video primjerke u ovom članku. Članak prikazuje preko 20 video primjeraka gdje se obrađuje trbušna mišićna skupina.
8.6.2009. | 0
| PIŠE:
Zoran Rudman
Istražite sve vježbe za stražnjicu kroz video primjerke koji su dostupni u ovom članku. Preko 15 video priloga prikazuje pojedinu vježbu za stražnjicu.
8.6.2009. | 0
| PIŠE:
Zoran Rudman
Kvadricepsi, zadnja loža te listovi su obrađeni kroz video priloge za noge. Ojačajte svoje noge na način da pogledate sve video priloge te isprobate sve vježbe iz ove mišićne skupine.