Sve VIDEO vježbe na jednom mjestu! Objavljeno 8.6.2009.

Dugo smo željeli napraviti bazu video vježbi za cijelo tijelo i evo sada javno obznanjujemo da je dostupna i to na sljedećoj adresi: VIDEO vježbe.
Dodano je preko 180 video primjeraka gdje svaki pojedini video obrađuje jednu vježbu.

Da ne duljimo, pregledajte sve vježbe te svoje komentare možete ostaviti na blogu ili forumu.

Pregledajte:

Vježbe za biceps:

Vježbe za triceps:

Vježbe za ramena:

Vježbe za prsa:

Vježbe za trbušne mišiće:

Vježbe za donji dio leđa:

Vježbe za latissimus dorsi:

Vježbe za trapezius:

Vježbe za kvadricepse:

Vježbe za zadnju ložu

Vježbe za listove:

Vježbe za stražnjicu:

Uživajte u pregledu! :)
Zoran Rudman
klik na zvjezdicu označava članak kao favorit
vezano
Tražilica
Najčitanije u rubrici
fitness.com.hr izazov je krenuo - FIT u 90 dana!
Kroz natjecanje cilj nam je 13 kandidata pretvorit u zamamne FITovce - neki su od...
 Vježbajte uz Iron Gym!
Vjerujem da su mnogi od vas u potrazi za fitness rekvizitom s kojim bi mogli tren...
 Trbušnjaci - vječita muka
Trbušnjaci, mišićna skupina koja je najčešće kriva za sve, optuženi su na svakodn...
 Korisni savjeti za pravilno trčanje
Od raznih sportskih aktivnosti trčanje je sigurno najjednostavnije. Za bavljenje ...
Članak preporučuju
Tagovi
tijelo vitamini kalorije opisi vježbi kako to rade poznati tjelovježba vježbe nutricionizam treniranje zdrava prehrana fitness bodybuilding prehrana dijete proteini seks ljeto mršaviti hrana mišići trening masti masnoće kilogrami sport trčanje vježbanje teretana namirnice obroci bjelančevine ljepota povrće dijeta savjeti ugljikohidrati mršavljenje outdoor sportovi minerali meso aerobik recepti lifestyle masnoća hodanje voće pilates kardio zdravlje
Prikaži još tagova

Ako želiš potaknuti prijatelja, ili misliš da bi ga mogla zanimati tema, javi mu!

Najnovije aktivnosti
ena:))) (galerija) bas je lijepo vidjet pozitivne i iskrene komentare, hvala emil... prije sat vremena + poison ivvy (galerija) divno tjelo vidi se da ju uloženo puno rada i discipline za st... prije sat vremena + emilio (galerija) imao bi jos bolje rezultate da si u jednoj auktorizovanoj tere... prije sat vremena + emilio (galerija) zagrljeni, zagrljeni,plamen gori val se pjeni,zagrljeni mi sm... prije sat vremena + emilio (galerija) savrsenstvo...ti i theia kao da ste sestre,ista genetika ,cin... prije sat vremena +
Anketa

Omiljeni doručak mi je:

Najposjećeniji blogovi
Theia Svoje dugogodišnje iskustvo :) sam spremna podijeliti sa svima... Zoki Sve novosti vezano za fitness.com.hr web :) Ideje / pitanja / ... beckerica Moja promjena fizičkog izgleda. Nema celulita, nema masnih nas... dalila Evo 1h trčakaranja i hodanja i totalno mi se prispavalo...valj... fitko Fitko vježbe, svježi recepti i savjeti