Masaže za opuštanje mišića nakon trčanja

3.12.2011. Masaže za opuštanje mišića nakon trčanja
M.P.
Stručnjaci preporučuju, kako bi izbjegli osjećaj neugode te ujedno pomogli vlastitom tijelu da se brže oporavi, masažu nakon svakog trčanja ili intenzivne vježbe.
Ljepota

Vježbe i savjeti za čvršću stražnjicu i bedra

18.1.2010. Vježbe i savjeti za čvršću stražnjicu i bedra
Iva Pranjić
Većina žena ima isti problem kad se radi o masnim naslagama; nalaze se uglavnom na krivom mjestu. Koliko ste samo puta poželjele da imate manju stražnjicu i čvršća bedra, a veće grudi? Donosimo vam nekoliko novih vježbi!
Opisi vježbi

Opustite mišiće i priuštite si masažu!

20.10.2009. Opustite mišiće i priuštite si masažu!
Iva Pranjić
Zasigurno već imate poneko iskustvo s odlascima na masažu pa ste upoznati s njezinim blagotvornim učincima, a ako ste se tek odlučili upoznati s njima na pravom ste putu da svome tijelu priuštite ljekovit tretman koji će izbrisati mnoge vaše boljke.
Ljepota

Bademovo ulje - idealno za masažu!

29.9.2009. Bademovo ulje - idealno za masažu!
Monika Ravlić
Bogato je proteinima i vitaminom E koji je prirodni antioksidans; štiti stanice kože od oštećenja i sprečava stvaranje bora. Dobro se apsorbira kroz kožu i česti je sastojak krema za lice. Koristi se za masažu i kao bazno ulje za miješanje s eteričnim ulj
Ljepota

Vježbe za učvršćivanje grudi

23.2.2009. Vježbe za učvršćivanje grudi
Monika Ravlić
Usred silnog bombardiranja medijima kojekakvim slikama zvjezdica koje su od ne dirajte mi ravnicu prešle u kategoriju seks-simbola današnjice, ženama je postao pritisak, imati pod svaku cijenu velike, čvrste grudi.
Opisi vježbi

7 zlatnih savjeta kako se vratiti u jesensku svakodnevicu

14.9.2008. 7 zlatnih savjeta kako se vratiti u jesensku svakodnevicu
Evo 7 savjeta zbog kojih bi nam trebalo prestati biti žao što je godišnji odmor završio i biti drago što smo se vratili u dobro poznatu svakodnevicu.
Slobodno vrijeme

Masaža - poticaj ugode i dobra raspoloženja

12.10.2006. Masaža - poticaj ugode i dobra raspoloženja
Masaža - poticaj ugode i dobra raspoloženja
Ljepota

Znate li već sve o masaži ?

11.10.2006. Znate li već sve o masaži ?
Masaža nije samo očaravajuća relaksacija, ona je također preventivna metoda protiv nakupljanja stresa i za olakšavanje emotivne i fizičke napetosti.
Ljepota