Vibracijska platforma Insportline Alex

Opis proizvoda:
Vrhunska vibracijska platforma (3D vibracije) modernog dizajna, nosivosti 120 kg, 15 - 60 Hz, moćnog motora 400 W.
Namijenjena je kućnoj upotrebi, ali i frekventnoj uporabi u salonima, wellness i fitness centrima.



Karakteristike proizvoda:
* Izuzetno učinkovita i jednostavna platforma za korištenje
* Dimenzije (dxšxv): 77 x 76 x 148 cm
* Dimenzije vibrirajuće ploče: 77 x 76 cm
* Vrsta vibracije: 3D
* Snaga: 400 W
* Frekvencija: 15 - 60 Hz
* Mogućnost povećanja frekvencije za 1 Hz
* Amplituda: 0.5 - 2.0 mm
* Tihi rad
* 18 unaprijed definiranih programa za vježbanje
* 3 korisnička programa
* 45 stupnjeva vibracije
* Postavka vremena: 0-10 min
* Visokokvalitetni 3 LED zaslon
* Računalo prikazuje: program, vrijeme i brzinu
* 2 operativne konzole
* Daljinski upravljač
* Brze tipke za prebacivanje frekvencije: 25, 35 i 45 Hz
* Gumirana površina
* Elastične gume s ručkama za veći izbor vježbi
* Težina platforme: 48 kg
* Maksimalna težina korisnika: 120 kg
* Namijenjeno za upotrebu u fitness i wellness centrima te za kućnu upotrebu

Dokazani su pozitivni efekti vibracijskog treninga:
- Povećanje mišićne snage
- povećanje gibljivosti i elastičnosti
- prevencija osteoporoze (gubitka koštane mase)
- ubrzavanje metabolizma

Individualne vježbe su detaljno opisane u priručniku koji dolazi uz vibracijsku platformu. Ruke i leđa možete vježbati s dva gumena pojasa (trake) koji su pričvršćene za donji dio platforme. Trening na vibracijskoj platformi Insportline Alex je siguran, učinkovit i štedi vrijeme. To su razlozi zašto je ova vibracijska platfroma ubrzo postala vrlo popularna u fitness i wellness centrima te također i u kućnoj upotrebi.

Na ovoj spravi u samo 10-15 minuta, kroz statičke i dinamičke vježbe, možete obaviti trening i masažu cijelog tijela! Nakon vibracijskog treninga efekti su brzo vidljivi. Odmah nakon prvog treninga osjetiti ćete bolju cirkulaciju i ugodan umor u mišićima. Oprez, iako se u prvi mah ne čini, vibracijski trening je zahtjevan, svoju motivaciju držite pod kontrolom i ne pretjerujte s treningom, na početku je dovoljna jedna serija svake vježbe. Već nakon prvog mjeseca redovitog treninga vidljivo ćete smanjiti nakupine celulita, a noge, stražnjica i bokovi biti će manjeg opsega i bolje zategnuti.

Što je vibracijski trening i kako djeluje

Kretanje – vibracija podloge na kojoj se nalazi vježbač povećava gravitacijsko opterećenje. Znanstveno je definirano da se aktivira znatno veći broj mišićnih vlakana u odnosu na klasično vježbanje, i to u serijama snažnih refleksnih kontrakcija, koje dodatno poboljšavaju cirkulaciju i potiču rast pulsa u treningu.

Vibracijski trening potekao je iz svemirskih istraživanja, na taj se način omogućilo astronautima duži boravak u svemiru uz znatno smanjuje propadanja struktura koštanog (dekalcifikacija) i mišićnog sustava (hipotrofija). Nakon toga vibracijske platforme uspješno se koriste za poboljšanje performansi vrhunskih sportaša.

Brojna medicinska istraživanj ukazuju na blagotvoran učinak kontroliranog vibracijskog traninga na kvalitetnim spravama. Ova se vrsta vježbanja provodi znatno kraće, za slične ili bolje efekte od klasičnih načina vježbanja i uz pravilnu uporabu nema negativnih efekata.

10 minuta dnevno je dovoljno za adaptacijske efekte poput:
– Poboljšanja cirkulacije, oksidacije i izlučivanja otpadnih tvari iz organizma, što rezultira smanjenjem masnog tkiva i celulita (vrlo dobri rezultati)
– Poboljšanja mišićne performanse i izdržljivosti znatno brže u odnosu na druge vrste treninga
– Poboljšana fleksibilnost
– Znatno poboljšanje strukture (kalcifikacije) kostiju već nakon kraćeg vremena

Garancija: 24 mjeseci
Pakiranje: 1 Vibracijska platforma Insportline Alex