Akcija: do 40% popusta na odabrane kardio sprave

3 recepta za fine i lagane ljetne salate

Image

Posjeti Fitness.com.hr webshop i trgovinu

Više od 3000 zadovoljnih kupaca svaki mjesec svoje proizvode kupuje u:

Fitness.com.hr webshopu

Fitness.com.hr trgovini u Zagrebu (Vrbani)

Pogledaj i ti najveću ponudu fitness opreme, sprava za vježbanje te dodataka prehrani na jednom mjestu!

Ljetno je vrijeme kao stvoreno za pripremu laganih, ljetnih salata. Ono što očekujemo od takvih salata jest da su jednostavne, brzo gotove, zdrave i da će nam očuvati ljetnu liniju. Donosimo tri ideje kako pripremiti zdravu ljetnu salatu i uživati u toplim danima koji dolaze.

Salata od cikle

salata

Sastojci:

  • 1/2 žlice dmBio namaza od jabuke i hrena
  • sok od 1/2 limuna
  • 1 žlica dmBio sirupa od agave
  • 1 žlica dmBio maslinovog ulja
  • 10 g jabuke
  • 30 g pečene cikle
  • 15 g feta sira
  • 30 g dmBio namaza od jabuke i hrena
  • po 5-6 g rukole i crvenog špinata
  • 10 g dmBio goji bobica
  • malo oraha
  • sol i papar

Postupak pripreme pogledajte u videu:

Salata s kvinojom

salata kvinoja

Sastojci:

  • 30 g dmBio kvinoje
  • 5 g delikatesnog senfa
  • 15 ml dmBio maslinovog ulja
  • 10 ml dmBio sirupa od agave
  • 5 ml crvenog vina
  • 3 ml dmBio octa balsamico
  • po 5 g srca salate puterice, crvenog špinata, rukole, radiča
  • 10 g zelenih maslina
  • 15 g crvene i žute cherry rajčice
  • 20 g mladog luka
  • 10 g crvene paprike
  • po želji feta sir i rotkvice

Postupak pripreme pogledajte u videu:

Tabbouleh salata

salata cashews

Sastojci:

  • 70 g dmBio bulgura
  • po 40 g svježe rajčice i krastavca
  • 20 g ljubičastog luka
  • 10 g začinskog bilja (menta, bosiljak, peršin)
  • 10 g dmBio grožđica
  • sok od 1/2 limuna
  • 1 žlica maslinovog ulja
  • sol i papar po želji
  • 20 g dmBio indijskih oraščića

Postupak pripreme pogledajte u videu:

U pripremi naših recepata koristili smo proizvode iz dmBio linije. Više informacija o proizvodima potražite na službenoj stranici dm-a.

Objavljeno 12.06.2017.

Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!