17.10.2006. | 0
| PIŠE:
Tportal
Sve više žena i muškaraca nezadovoljno je svojim tijelom. Uzrok tome su naslovnice mnogih časopisa i magazina s kojih ih ugnjetavaju lica i tijela slavnih. Žene žele biti sve vitkije, a muškarci teže zanosnim mišićavim figurama. Ove težnje vode u propast, pa su se stručnjaci odlučili oglasiti.
17.10.2006. | 0
| PIŠE:
Mediaclub
Volite Mars čokoladice, ali vam nova dijeta to ne dozvoljava? Počastite se čokoladicom iako to nije po propisu, uživajte u njoj i osjećat ćete se divno i opušteno. Pijte vodu i svuda je sa sobom nosite. Nemate vremena za vježbe, aerobik ili plivanje? Nije da nemate vremena nego vam se ne ide.
17.10.2006. | 0
| PIŠE:
Tena
S problemom strija susreće se većina žena, ali i manjina muškaraca. Strije, izdužene, nekoliko milimetara široke, nastaju zbog stanjenja površinskog sloja kože i promjena u strukturi vlakana elastina i kolagena u dubljim slojevima kože čija je funkcija da koži pomažu u zadržavanju oblika.
12.10.2006. | 1
| PIŠE:
Tportal
Ukoliko to niste obavili u proljeće, započnite s pročišćavanjem organizma. Ako ste započeli, ali niste sve proveli do kraja, ovo je najbolje vrijeme za to. Držite li se 'rituala', samo nastavite tako, no budite oprezni jer je s porastom temperatura potrebno unijeti neke promjene u raspored.
12.10.2006. | 0
| PIŠE:
Mediaclub
Zbog vrućine vaše su noge sklone otečenosti i težini. Ali, to ne znači da se s tim morate pomiriti. Naš mini vodič pomoći će vam da noge ostanu u dobroj formi. Napete, čvrste, ali prije svega lagane: želite takav osjećaj u nogama. Naprotiv, osjećate da su otečene i teške, posebno navečer.
12.10.2006. | 0
| PIŠE:
Primadona
Čak 25 stupnjeva u hladu sasvim je dovoljno da se dobro oznojite. Poslušajte naše savjete kako da usprkos takvoj vrućini ostanete fit. Savršen početak vrućeg dana - otuširajte se ujutro mlakom vodom, a ne ledeno hladnom. Ledena voda osvježava samo nakratko.
12.10.2006. | 0
| PIŠE:
Manuela Šapro, dipl. ing.
Bez obzira na to o kojoj je tehnici masaže riječ, njezin učinak mora biti tjelesno i duhovno rasterećenje i duboka relaksacija. Masaža je najlakši put za postizanje opuštanja i očuvanje zdravlja. Masaža snažno djeluje na živčani sustav jer smiruje nervozu i smanjuje razinu stresnih hormona u organizmu.
11.10.2006. | 0
| PIŠE:
Ergovita
Masaža povećava cirkulaciju krvi po tijelu, što znači da donosi više kisika, a odnosi više štetnih tvari iz naših stanica. Upravo je to najveća korist masaže. Ujedno, masažom možemo pomoći bolnim mišićima i zglobovima, kao i povećati gipkost kože i tijela, tonirati mišiće i pospješiti otpornost organizma.
11.10.2006. | 0
| PIŠE:
Iskon
Mislite da će vas SPF 50 u kremi za sunčanje zaštiti da dobijete bore ili rak kože? Vjerojatno neće. Kreme štite tek od dijela spektra, a namazani se sunčaju dulje nego bi to itko razuman trebao. Kreme za sunčanje u pravilu dobro štite od ultravioletnih UVB zraka koje uzrokuju opekotine.
10.10.2006. | 2
| PIŠE:
Iva Alebić
Nepravilna prehrana, stres, nedostatak tjelovježbe i genetičke predispozicije igraju važnu ulogu u nastanku celulita. Mišljenja stručnjaka o uzrocima nastanka celulita su podijeljena. Dok jedni smatraju da je celulit isključivo genetičkog nasljeđa, drugi vjeruju da je celulit posljedica prehrane.