Studio Energy

U ugodnom i klimatiziranom prostoru veličine 120m2 nudimo programe: Stott Pilates®, Zumba Fitness® te Workout aerobic program.

Cilj je da svatko pronađe nešto za sebe s obzirom na dob, spol, funkcionalne i motoričke sposobnosti.

Posebnost našeg studija smo upravo mi – tim kvalificiranih instruktora dugogodišnjeg iskustva rada u području fitnessa koji svojim znanjem i inovacijama čine treninge drugačijima i motiviraju polaznike novim metodama vježbanja.

Želja nam je podići kvalitetu vježbanja na višu razinu usmjerenim treninzima u manjim grupama od najviše 12 osoba i kvalitetno opremljenim prostorom gdje u opuštenoj atmosferi svatko može postići željene rezultate i relaksirati duh i tijelo.

Iz ponude izdvajamo:

Stott Pilates®

Stott Pilates® je certificirani sustav vježbi za tijelo i um izgrađen na suštini i principu rada osnivača Josep H. Pilatesa.

Sastoji se od više od 500 sistematskih vježbi na prostirci i sa opremom, koje imaju za cilj postići optimalnu mišićno-skeletnu funkciju - snagu, fleksibilnost i izdržljivost bez rizika od ozljeda i povećanja mase.

Postojanje osnovnog srednjeg i naprednog stupnja vježbi i više modifikacija istih vježbi uz mogućnost kombiniranja raznih rekvizita: velikih i malih lopti, ringova, traka, štapova, utega... čini pilates prilagodljivim treningom svih dobnih skupina i nivoa treniranosti sa različitim potrebama: redukcija potkožnog masnog tkiva, postrehabilitacija, zdravlje kralježnice, smanjenje boli u ramenima i leđima, relaksacija...

Uvođenjem dinamike u treninge bez narušavanja 5 osnovnih biomehaničkih principa Stott Pilates metode (disanje, položaj zdjelice, rebara, lopatica, namještanje glave i vrata) stvara se izazov i zadržava motiviranost polaznika.

Želiš vježbati ovdje, a nešto te zanima? Pitaj!

Studio Energy smješten je na adresi Trakošćanska 38, Zagreb i okolica

Ime i prezime:

Email:

Mobitel:

Pitanje:

 

 
• Pošalji!