Nsho_Tschi

Nsho_Tschi

Pozdav. Trebala bi mi pomoć , naime pokusavam se dovest u red prije ljeta skinut koju kilu. Ozbiljno sam se uhvatila treninga, (bicikla ,plivanje , teretana) ..Kritična točka su mi noge i guzica, no uz sve vježbe vidim razliku ali imam osijecaj da mi se salo samo pretvara u mišiće i da niš ne gubim na volumenu,ima li itko kakav savijet?