extremefit - Fitness.com.hr

ok, time to get serious, slika 1/2

28 komentara
7 x
subota, 04 prosinca, 2010. u 08:37

Upisi kratki komentar

Odličan izgled, fitness model, gornja granica umjereno mišićavog izgleda. Jedino noge nešto ko zmija skrivaš. Jednog ću dana biti jači od tebe, dotad skidam kapu.

Lega
05.12.10. u 03:50

ne skrivam, nego uvijek snimam u takvim hlačicama, jbg ne mogu u gaćama.:) Samo treniraj, imaj cilj i budi uporan. There are no limits except the ones in our head!

extremefit
05.12.10. u 13:55

vidi ga ;) možda bi ovu sliku trebala nosit sa sobom u gym za motivaciju :)

ena---
06.12.10. u 08:43

respect!

amstaff
06.12.10. u 17:35

ma nista ja to ne vjerujem ...jel mogu ja to malo doci popipati??!!

majgrl
06.12.10. u 22:00

+1 za ovaj drugi dio ...hahaa :P

zika
06.12.10. u 22:27

ko pita ne skita

majgrl
06.12.10. u 22:49

hrvatski ross :))))

xfit
06.12.10. u 22:55

ena, i ti bi tako izgledala? :) p.s ako se mislina na ross-a enamaita, slažem se :D p.s gospodine xtremefit, svaka čast na svemu postignutom u profesionalnom životu, siguran sma da je kod nas to bilo poprilično teško...

Iluvatar
08.12.10. u 16:24

bolje da ti ne kažem šta bi ja... hihiihihiihi

ena---
09.12.10. u 10:18

hvala, Iluvatar. Da, promjeniti mentalitet i odnos ove nacije prema vježbanje je za mene najveći izazov. Uskoro ću napraviti jednu strašnu stvar, gdje će se svi moći educirati o vježbanju. Strpite se još 2 mjeseca i obećajem vam da će svi biti vrlo ugodno iznenađeni sa mojim projektom. In the meantime, eat right and train hard!

extremefit
09.12.10. u 11:33

Ajde baš mi je drago, ja vam se pridružujem, svakom godinom sve više :)

Iluvatar
09.12.10. u 11:59

molim te, ti mi govori. Tek mi je 32 godine u 3. mjesecu!

extremefit
09.12.10. u 12:24

Jako dobro, svaka čast na radu.Veseli me kad vidim da smo vršnjaci skoro i da je takav izgleed uz rad dohvatljiv i kasnije :)) Kolko dugo si u tome svemu?

The Phoenix
09.12.10. u 21:41

treniram od svoje 15. godine....

extremefit
09.12.10. u 23:46

savršeno ako je stvarno tako !

bula
09.12.10. u 23:57

svaka cast. jbg,treniram nogomet pa mi nedolazi u obzir imati 5 ili 10kg misica viska... treba se moci istrcati 10km za 40min.... :D (nije da se hvalim XD)

Grizli031
10.12.10. u 20:31

83kg na 183cm visine. Nema tu viška mišića, prijatelju.

extremefit
10.12.10. u 22:27

Ko vostana figura :) svaka cast !

Andrej_93
10.12.10. u 23:06

nepostoji tako sta kao visak misica. ako si bodibilder tjelo ti se na to prilagodi sto radis. ako si debela svinja koja sjedi stalno za compom tjelo ti i na to prilagodi. frajer na slici vjerojatno nemoze istrcati 10km za 45min zbog "viska" misica. tj organizam mu nije prilagodio misicnu masu,kondiciju,misicnu izdrzljivost i ostale atribute za takvu vrstu aktivnosti. jesam li u pravu za ovo da gosp extremefit nemoze 10km za ispod 45min? :) al kolko ovako mogu skontat on ni neradi na tome,vise na eksplozivnosti i vjerovatno nekim vrstama "funkcionalnog" treninga...tj definitivno nije klasicni bodybuilder.

Grizli031
24.12.10. u 04:46

nije mi jasno ovo "umjereno mišićav" izgled?

spartan
24.12.10. u 11:25

pogledaj c.ronalda kako izgleda!

spartan
24.12.10. u 11:27

odlicno,svaka cast

vucko
24.12.10. u 21:03

Grizli...ovaj frajer mislim da može istrčati 10km ispod 45min jer to i ja mogu.... tako da.... ukoliko trči sigurno može odmah...a ako i ne trči... nakon 10 dana treninga bi mogao.... i definitivno ovdje nema viška mišića....samo jako nizak BF..... i savršen izgled.....

dalila
24.12.10. u 21:56

Ja sam već jedanput tebi dala svoj naklon :-)) Svaka čast na izgledu!!

Pčelica Maja
10.01.11. u 22:46

grizli, šta ti pričaš? lol

Iluvatar
11.01.11. u 11:12

Svaka cast, skladno sto je najbitnije, samo ako moze cisto radi uvida mjere , obim struka, prsa i ruke...jer iskreno svi mislimo da uvijek jos malo treba misicne mase ali ovo kako ti izgledas je odlicno pa da se ravnamo hehehe ::::)))

Leonid
18.12.11. u 18:45

prije gimnastiku neg balet...

rajko1986
25.05.12. u 00:26

28 Komentara

Kettlebells and bodyweight exercises only... (1 fotografije)26. veljače. 2013.

14 x 5 x 10973_413458852079747_680532410_n (26.02.2013.)

Burpees... :D (2 fotografije)25. siječnja. 2013.

Tako nekako... (1 fotografije)19. siječnja. 2013.

4 x 1 x 72882_462823913785410_1431312321_n (19.01.2013.)

Ne znam tko si... :) (1 fotografije)17. siječnja. 2013.

6 x 1 x 197395_430663877001414_2097070552_n (17.01.2013.)

Gdje se vi nalazite? (1 fotografije)16. siječnja. 2013.

1 x 1 x 424400_391693850922914_1235170151_n (16.01.2013.)

Poster u mom gymu... (1 fotografije)10. siječnja. 2013.

7 x 0 x 737490_389282881164011_697099189_o (10.01.2013.)

Znati nije dovoljno... (1 fotografije)08. siječnja. 2013.

5 x 0 x bruce-lee (08.01.2013.)

Obsessed is a word... (1 fotografije)12. prosinca. 2012.

5 x 0 x obsessed-is-a-word (12.12.2012.)

:D (2 fotografije)09. prosinca. 2012.

Rezultati trenutnog treninga i prehrane... (2 fotografije)05. prosinca. 2012.

I've been a bad boy... ;) (1 fotografije)20. studenog. 2012.

5 x 0 x 417097_301862973255437_1940523466_n (20.11.2012.)

Istezanje je vrlo bitno... ;) (1 fotografije)20. studenog. 2012.

9 x 3 x 65312_470289266342973_333357161_n (20.11.2012.)

Dosta je bilo priče... (1 fotografije)14. studenog. 2012.

3 x 0 x talk-action (14.11.2012.)

Nije lako, al šta se mora... (1 fotografije)05. studenog. 2012.

15 x 6 x life-sucks--- (05.11.2012.)

Isprobavanje novog načina prehrane... (1 fotografije)03. studenog. 2012.

9 x 6 x Image1--8- (03.11.2012.)

Jedine sprave za cardio koje odobravam (1 fotografije)20. listopada. 2012.

2 x 6 x Image2 (20.10.2012.)

Moj oporavak nakon napornog treninga (1 fotografije)31. kolovoza. 2012.

7 x 15 x suplementi slika (31.08.2012.)

Fitness angels (4 fotografije)12. kolovoza. 2012.

Jučerašnje fotkanje... (4 fotografije)20. srpnja. 2012.

Bodybuilding (3 fotografije)21. lipnja. 2012.

Današnji trening... (1 fotografije)10. svibnja. 2012.

47 x 9 x Image1 (2) (10.05.2012.)

Extreme fitness gym (5 fotografije)09. svibnja. 2012.

It's not bragging if you can back it up (1 fotografije)07. prosinca. 2011.

19 x 1 x avatar 31 (07.12.2011.)

ok, time to get serious (2 fotografije)04. prosinca. 2010.

moja najskidanija slika sa istockphota (3 fotografije)04. rujna. 2010.

nothing but hard work (3 fotografije)22. ožujka. 2010.

Svježe na blogovima

Problem je u nama samima!
prije sat vremena + by mettasttaza

blog
BE Different & BE Strong - Fitness konvencija u Osijeku
prije sat vremena + by Zoki

blog
Bez Izgovora!
prije sat vremena + by mettasttaza

blog
svakodnevnica :-/
prije sat vremena + by vedo_do

blog
Paleo mousse od čokolade
prije sat vremena + by Zoki

blog

Prijatelji

extremefit Najbolje

x 130 Kojem tipu vježbača pripadate?
U svojem dugogodišnjem iskustvu i treniranju po raznim teretanama, zaključio sam da postoji 7 razl...
x 93 7 pravila dobrog trening programa
Složiti kvalitetan trening program je za većinu vježbača velik problem, a pošto se o sastavljanju ...
x 86 Jutarnji kardio na prazan želudac vs jutarnji kardio nakon jela
Samo jedan kratki blog da jednom i zauvijek završimo tu debatu o kardiu na prazan želudac, pošto v...
x 77 Savjeti za slaganje učinkovitog trening programa
Većini vježbača uz pridržavanje prehrane najveću prepreku do ostvarenja svojih fitness ciljeva pre...
x 67 3 tipa tjelesne građe
Nakon što pročitate ovaj tekst nadam se da ćete shvatiti zašto su neki ljudi cijeli život mršavi, ...

extremefit Arhiva Postova

2013 (14 Postova)
2012 (51 Postova)
2011 (11 Postova)
2010 (4 Postova)