Pokažite što jedete! ;)

ako volis humus, zaljubices se u ovo. ja naprosto ne mogu vjerovati da nesto moze biti toliko fino!
slanutak je fora zbog proteina kojeg sadrzi, ova kolicina koju sam napravila ima cini mi se oko 20g.
inace, pazi kod avokada, vazno je da je dovoljno mekan, pretvrd zna biti gorak niti ce se fino kremasto umijesati. ovaj moj je bio malo pretvrd, ali ne previse.
e da, jos jedna fora, u izvornoj varijanti ide jako puno ulja, valjda decilitar ili vise, ja sam stavila 4 zlice, a dio sam kompenzirala slanutkovom vodom i skroz je ok! ako su vam i 4 zlice previse, mozete ih dodatno smanjiti i dodati vodu, fino je svejedno. ipak, sasvim bez ulja ja bas i ne bi radila, jer se bar malo mora osjetiti, u protivnom mi to nije to.



Edited by bejb - 22 Rujan 2014 at 10:18

Službeni subotnji ručak do daljnjeg:

330g papalina pečenih na masnom papiru, prije pečenja posolim, posipam harissom i prije jela malo limunovog soka
300g blitve kuhane + 10g ghee nakon što izvadim iz vode
50g senfa

I kolačići, od zobenih pahuljica i 2 banane 

Evo ga cvrsti PWM:

http://www.dnevni.rs/magazin/zdravlje/15375-dorucak-za-mrsavljenje-za-mesec-dana-5-kilograma-manje

Probala recept, sudeci po ukusu, fino je, eh sad je pitanje koliko je "hranjivo".

Moji prvi proteinski muffini, prezadovoljna sam :D

2 jaja
30g kokosovog brašna
30g whey proteina od cokolade
   1 dcl jogurta
   stevija

3 komada za dorucak i zeleni caj.


Edited by Didii - 02 Studeni 2014 at 10:23

Kakva je to mjesavina zacina koju koristis?
I je li posebno miksas bjeljanjak od zumanca?
Mmm moram priznati, tvojii su bas privlacni na oko :D
Da, ja sam u svoje stavila jos malo heljdinog brasna za palacinke, pa su malo suhlji nego sto bi trebali biti, cini mi se da je tvoja verzija socnija :D
Ali za prvi put, i moji su pojedeni :D

E i ima pitanje za tebe - heljdino brasno je kupovno ili si ga sama radila?
Imam heljdu, normalnu, u zrnima, ali ne znam da li ju mogu samo izmljeti pa ubaciti u neku smjesu ili prvo skuhati pa potom mljeti...