Paleo ishrana

Gabrijel7 wrote: Ronie Zamolio bi te da otvoris svoju temu i tamo prezentiras svoje znanstveno dokazane teorije o prehrani Hvala :D

Potpisujem..i još bh dodala ne samo o prehrani vec i o klasicnoj i alternativnoj medicini..( obzirom da vidim da nisi upućen ni u homeopatiju jer tvrdiš da su to ljudi bez srednje škole..joj.. , a vezano za klasicnu se prepucavas sa dvoje ljudi iz te struke..

Rasprave su zdrave, kao i razmjena razlicitih misljenja dok god covjek postuje i svoje i tudje stavove, no ti kao da ne znas razliku izmedju zdrave rasprave i vrijedjanja, sto je jako ruzno i meni osobno neprihvatljivo.

Jedini ko ovdje vrijeda ste vi.

Eto neko pametan napokon .Njima je to nemoguce objasniti.

"znanstvene tvrdnje" ako malo prokopas povijest se svako malo mijenjaju, pa tako nista nije potpuno istinito i apsolutno točno u ovom nesavrsenom svijetu.
Mrzim kad mi netko stavlja riječi u usta i iskrivljava rečenice..u ovom slučaju pročitaj malo bolje moje postove pa mi kvotaj točno gdje sam to rekla da sam najpametnija?? Rekla sam da imam veliko iskustvo u medicini, sto nema veze sa tvojom izjavom i uvredama..a plus tvoje seksualne asocijacije na temi pilatesa..mislim da je to stvarno gadljivo

Gabrijel7 wrote:   Ajd ds se kuzimo. E uoravo to i je problem, naravno da svaka knjiga brani svoje teze, svako se poziva na neka istrazivanja. E, a sta onda? Ja sam krenuo ja mislim najjednostavnijim nacinom, isprobati to na sebi i sam se uvjeriti koliko je nesto dobro:)

Edited by The Phoenix - 13 Listopad 2015 at 21:08

Zato sam i stavio pod navodnike jedino tko krivo shvaca ste vi :)

The Phoenix wrote: Gabrijel7 wrote:   Ajd ds se kuzimo. E uoravo to i je problem, naravno da svaka knjiga brani svoje teze, svako se poziva na neka istrazivanja. E, a sta onda? Ja sam krenuo ja mislim najjednostavnijim nacinom, isprobati to na sebi i sam se uvjeriti koliko je nesto dobro:) Naravno da se kuzimo, ne preostaje nista drugo nego zadovoljit znatizelju ako postoji :) Kaj se tice Palea misljenja sam da je daleko zdravija prehrana od LCHF, no ne kuzim ne jedenje mahunarki npr , no kak je tak je........ Nego u prijasnjem postu sam vidio da si spomenuo kiselost organizma kao izvor raka, bolesti svega pa sam pomislio da si duboko u tim new age teorijama, onak tvrd pa tako i s Paleom:) jer takve teze kiselosti smatram parodijom i pseudoznanosti oduvijek, no prevario sam se , nisi taj trdokorni:)  Nego zasto smatras i na osnovu cega kiselost organizma i povezujes ga s prehranom? Jako je dobro iz fiziologije znano da krv ima ph koji uvijek mora biti u hemeostazi i da je vrlo mininalna dopustena tolerancija koju tijelo podnosi i uvijek samo regulira idealan ph pa nisam isao dalje od toga da odbacim teze zakiseljenja organizma.......S obzirom na to kako ojasnjavas zakiseljenje, zakiseli se tko, sto, kako? Oduvijek sam smatrao to gluposcu bez da sam ikada isao u dubinu toga, jednostavno sam tu info odmah izjednacio sa besmislicom, no kako svaka rasprava ima koristi , a imao sam viska vremena potaknula me da bar pokusam nac nesto sto ce mi pokazati da nisam u pravu i da ipak postoji neki mehanizam ili proces za koji ne znam i naucim nesto novo no nisam ga nasao...........zapravo evo slucajno nasao ovaj link, zacudo ima dobrih stvari (iako uvijek treba bit oprezan na webu)  http://dokaziumedicini.hr/kiselost-organizma-i-prehrana-moze-li-narusiti-zdravlje/ nisam puno čitao stranicu no ono kaj jesam ima prilično prizemne realne odgovore a ne populsitičke subjektivno interesne  a nakon 100g otvorio i danas Tnation radi opcenito drugh svojih stvari i kao da su znali o cemu sam razmisljao ranije https://www.t-nation.com/diet-fat-loss/truth-about-alkaline-diets

obzirom da dosta citam o prehrani, prirodnom lijecenju i td. tako sam naletio i na temu Kiselost organizma. Da se sad ne pravim pametan prepisati cu ti dio teksta o tome

Dr. Warburg je otkrio da je rak rezultat anti-fiziološkog načina života.
Anti-fiziološkim načinom prehrane (pretežno hranom koja zakiseljuje) i fizičkom neaktivnošću tijelo stvara kiselu sredinu slabo opskrbljenu kisikom.
Stanična kiselost istiskuje kisik, a pomanjkanje kisika u stanicama stvara kiselu sredinu.
Dr. Warburg je rekao: "Pomanjkanje kisika i kiselost su dvije strane iste medalje: ako netko ima jedno, ima i drugo".
Ako imate previsoku kiselost, automatski će vam nedostajati kisika u organizmu; ako vam nedostaje kisika imat ćete zakiseljen organizam. Kisela sredina je sredina bez kisika."

Ja nekako vjerujem u te stvari vezano za kiselost organizma jer poznato je da recimo rak voli sredinu bez kisika, sto onda ima neke logike.

Po onome sta se moze naci, omjer hrane koja alkalizira tijelo u odnosu hrane koja zakiseljuje bi trebalo biti 80% - 20%.

Ono sto ljudi prvo pomisle kad se to spomene, da recimo limun nije zdrav jer je kiseo ;) . tu se naravno ne radi o okusu neke namirnice, vec o tome dali neka namirnica u organizmu stvara kisele ili alkalne reakcije.

Ima dosta toga o cemu bi se moglo pisati kad je u pitanju prirodno zdravlje. Jako zanimljiva je i Ayurvedska medicina koja se najstarija medicina cojecanstva (za sada).

Ali kao sta smo vec zaklkjucili, danas se o svemu i svacemu pise, dali je nesto istina ili ne, ostaje nam da sami procjenimo koliko nesto drzi vodu ili ne.


Ja mozda mogu reci da imam malo srece jer sam na studiju izmedu ostalog imao i anatomiju i fiziologiju, biokemiju, radioterapiju i onkologiju. A cak su mi tumori bili i tema diplomskog tako da sam dosta istrazivao i citao o tome svemu. I pokusavam svo to znanje (koje je ostalo jos u glavi haha) povezati sa svime ovime sta citam o prirodnom zdrvalju i td.


Edited by Gabrijel7 - 14 Listopad 2015 at 15:52

jos malo slika

jedan brzinski dorucak je bio jutros
od juceranje vecere ostalo pecenog povrca (batat, paprika, tikvica, mrkva, gljive crne trube) pa sam napravio jednu kajganu
a desert Čokoladni kolačići s bjelanjcima - recept sa ove stranice ;) (samo sam ja umjesto stevije uzeo secer kokosovog cvijeta)