New Posts New Posts RSS Feed - D: Imate problema s ledjima?  Napravite jednostava
  FAQ FAQ  Forum Search   Events   Register Register  Login Login

D: Imate problema s ledjima? Napravite jednostava

 Post Reply Post Reply Page  12>
Author
J.Lover View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 05 Prosinac 2011
Status: Offline
Points: 0
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote J.Lover Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Topic: D: Imate problema s ledjima? Napravite jednostava
    Posted: 05 Prosinac 2011 at 15:48

Moja kcerka boluje od skolioze, ima 13 god, nosi steznik 3 mj. i zanima je može li se poceti baviti plesom, odnosno jazz dance-om? Molim brz odgovor jer su upisi vec poceli, a pregled kod ortopeda nam je tek za 5 mj. :/

Edited by Zoki - 21 Sijecanj 2013 at 23:11
Back to Top
barefoot View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 11 Listopad 2010
Status: Offline
Points: 16
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote barefoot Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 06 Prosinac 2011 at 16:04
J. Lover slobodno joj omogucite da ide na ples, to joj nikako ne može odmoci, samo pomoci. Što više vježbanja, pogotovo razlicitih vježbi za jacanje ledja-to bolje.

Edited by Zoki - 21 Sijecanj 2013 at 23:07
Back to Top
fizio-th View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 04 Veljaca 2012
Status: Offline
Points: 0
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote fizio-th Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 04 Veljaca 2012 at 17:44
Slažem se sa breafoot, i još bi pridodao pažnju na jacanje izbocene strane odnoslo lijeve strane kod lijeve skolioze, tj. desne strane kod desne skolioze. A istezanje suprotne. Prvenstveno se tretira primarna skolioza, sa smanjenjem primarne i sekundarna, odnosno tercijarna u nekim slucajevima se smanjuju paralelno.
Back to Top
fizio-th View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 04 Veljaca 2012
Status: Offline
Points: 0
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote fizio-th Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 04 Veljaca 2012 at 17:45
Dodao bi još da je plivanje i lagana teretana pod nadzorom strucne osobe najbolja kombinacija!
Back to Top
covjek View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 15 Srpanj 2012
Status: Offline
Points: 0
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote covjek Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 15 Srpanj 2012 at 19:33
Imam 22. godine, neki dan mi je doktorica rekla da imam skoliozu. Rekla mi da pocnem plivati i neka potrazim i neku strucniju pomoc. Imate li kakve savjete? Kome otici? Preporucate li nekog konkretnog doktora (po mogucnosti u Zg)? Hvala!
Back to Top
spaha View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 05 Studeni 2012
Status: Offline
Points: 0
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote spaha Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 05 Studeni 2012 at 17:39
ja imam 21 godinu,imam tzv.pileca prsa da li to spada u oblike skolioze,dali to mogu nekako da izijecim,ako neko zna molim vas da mi pomognete...hvala unaprijed
Back to Top
spaha View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 05 Studeni 2012
Status: Offline
Points: 0
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote spaha Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 05 Studeni 2012 at 17:42
imam 21 jednu godinu imam tzv:pileca prsa,dali to spada u oblike skolioze i kako to da izlijecim,ako neko zna molim za pomoc hvala unaprijed
Back to Top
Sasa Rajnovic View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 31 Listopad 2009
Location: Croatia
Status: Offline
Points: 480
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Sasa Rajnovic Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 05 Studeni 2012 at 19:17
Spaha, pileca prsa su više povezana s lordozom i kifozom nego sa skoliozom (stanje kralježnice koje se odnosi na odredjeni "otklon" u lijevu /desnu stranu tijela).
www.strongfirst.com.hr
Back to Top
cudna View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 10 Sijecanj 2013
Status: Offline
Points: 0
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote cudna Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 10 Sijecanj 2013 at 17:20
imam 33 godine. Skoliozu imam od 6 godine života. Sa 16 god. imala sam operaciju na kralježnici. Da li bih ja mogla lagano vježbati u teretani?
Back to Top
Amiketa View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 08 Srpanj 2010
Status: Offline
Points: 54
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Amiketa Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 10 Sijecanj 2013 at 21:14
Kao fizioterapuet preporucam da pronadjete dobrog fizioterapeuta koji može raditi sa svima vama koji imate takve probleme.
Kifoza i lordoza spadaju u normalne krivine kralježnice ali do odredjene mjere i ne smiju biti prenaglašene ili smanjene.
Skolioza nije normalna ali je jako ucestala.
Ovisi sve o stupnju zakrivljenosti kralježnice pa se shodno tome i odredjuje terapija koja može biti i operativna.
Centar za promicanje zdravlja Miketa
        http://www.centar-miketa.hr
Back to Top
uciteljica View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 21 Sijecanj 2013
Status: Offline
Points: 0
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote uciteljica Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 21 Sijecanj 2013 at 21:35
Uciteljica je ustvari zabrinuta......... u razredu ima djevojcicu kod koje je nedavno potvrdeno da ima skoliozu. Zanima me koje vježbe da radim sa njom na tjelesnom i da li i ostala djeca smiju raditi iste. Hvala
Back to Top
avangarde View Drop Down
Fit moderator
Fit moderator
Avatar

Joined: 31 Svibanj 2012
Location: Osijek
Status: Offline
Points: 4028
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote avangarde Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 21 Sijecanj 2013 at 21:50
http://www.nado.hr/grupne-vjezbe-za-skoliozu/
http://pedagoskapraksa.ucoz.com/_ld/0/42_PRIMJERIKOREKTI.pdf   str 16
http://www.youtube.com/watch?v=zxQ4ckfNw0w

nema razloga zašto sve djeca ne bi mogla vježbati ove vježbe
pozdrav
Back to Top
Caci View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 15 Srpanj 2013
Status: Offline
Points: 0
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Caci Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 15 Srpanj 2013 at 00:22
Imam skolijozu doktor mi je dao vježbe vježbam 5 mjeseci a pomaka baš nema uz to i vratme boli reklisu radi napetosti mišica vrat boli a kaka su vaša mišljenja i iskustva što je naj bolje napravit za oporavak i vracanje u normalno stanje
Back to Top
Rukometašica View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 30 Prosinac 2013
Status: Offline
Points: 0
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Rukometašica Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 30 Prosinac 2013 at 22:52
Ja imam 13 godina i imam skoliozu kralježnice koja je nastala usred bavljenja sportom i rasta.Išla sam na terapije kod vrlo cjenjenog doktora koji je bio fiziterapeut hrvatskoj nogometnoj reprezentaciji i te terapije su mi dosta pomogle da otklonim bol koju sam imala jer mi je kralježnica pritiskala živac.Sad redovno idem na fitnes 3 puta tjedno gdje imam osobnog trenera koji mi je posebno izradio plan vježbanja ta moju situaciju,osijecam se bolje i vidim da mi lijevo rame više nije toliko niže u odnosu na desno kako je bilo prije terapija i fitnesa.Moj savjet da potražite strucnu osobu i obavite terapije,pronadene nekog trenera koji se razumije u to i ima iskustva s tim.
Back to Top
Larix View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 04 Veljaca 2014
Status: Offline
Points: 0
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Larix Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 04 Veljaca 2014 at 21:28
Evo ovako ljudi ja imam 12 god i imam skoliozu Idem na skoliozicne vježbe u Ordinaciju Vitalis tako da vam preporucujem da nosite ortozu redovito se istezete preko dana i držite se uspravno Odite kod doktora za gipsanje ortoze jer to i ja moram nositi ako imate pitanja rado cu ih odgovoriti
Back to Top
lavona View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 18 Veljaca 2014
Status: Offline
Points: 0
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote lavona Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 18 Veljaca 2014 at 01:30
Imam 19 god i od malih nogu imam skoliozu. Doktor mi je kao maloj dao vjezbe koje bi morala radit svake vecri prije spavanja ali to nisam dugo nastavila raditi . .. sad sam krenula na trening suspentije vjezba se na trx-u tj. Poslije tih vjezbi jako me boli kraljeznica tj.desna strana kraljeznice i vrat . Zanima me dali te vjezbe mogu pomoci u vezi kraljeznice ili samo pogorsati stvari ? Ps. Vjezbe su jako naporne za cijelo tijelo
Back to Top
 Post Reply Post Reply Page  12>
  Share Topic   

Forum Jump Forum Permissions View Drop Down

Forum Software by Web Wiz Forums® version 10.14
Copyright ©2001-2012 Web Wiz Ltd.